Ajralish qarori – bu har bir inson hayotidagi muhim va hissiy bosqich. Yakuniy qarorga kelishdan oldin, tanlovingizning to'g'riligiga va uning oqibatlariga tayyorligingizga ishonch hosil qilish uchun o'zingizga bir nechta savollar berishingiz kerak. Mana, o'z his-tuyg'ularingiz va vaziyatlaringizni tushunishga yordam beradigan bir nechta asosiy savollar:
Ajralish qarori shaxsiy va murakkab qaror bo'lib, diqqat bilan o'ylab ko'rishni talab qiladi. Ushbu savollarni o'zingizga berib, his-tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni yaxshiroq tushunib olishingiz, shuningdek, ongli va asosli qaror qabul qilishingiz mumkin.
1. Munosabatlarda aynan nima meni qoniqtirmaydi?
Aniq belgilang, nimadan norozisiz va azob chekayotganingizni. Bu sherikning aniq harakatlari, e'tibor yetishmasligi, umumiy qiziqishlar yo'qligi yoki boshqa sabablardan bo'lishi mumkin. Muammolarni aniq tushunish vaziyatni yaxshiroq baholashga yordam beradi.2. Men vaziyatni o'zgartirishga harakat qildimmi?
Ajralish – bu oxirgi chora. Munosabatlarni yaxshilash uchun qandaydir qadamlar qo'yganmisiz, deb o'ylab ko'ring. Oilaviy psixologga murojaat qilish yoki sherigingiz bilan ochiqchasiga muammolar va his-tuyg'ularingiz haqida gaplashish foydali bo'lishi mumkin.3. Munosabatlarni yaxshilash uchun nima qila olaman?
O'zingizning xatti-harakatlaringiz yoki sherigingizga bo'lgan munosabatingizni qanday o'zgartirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, munosabatlaringizdagi muammolar uchun siz ham javobgarsiz va o'zgarishlar vaziyatga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.4. Bu qarorning bolalarga ta'siri qanday bo'ladi?
Agar bolalaringiz bo'lsa, ajralishning ularning hissiy va psixologik holatiga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylashingiz muhim. Ularning farovonligi uchun oilani saqlab qolish yaxshiroqmi yoki ajralishmi?5. Bu munosabatlarda meni nima ushlab turibdi?
Sizni nikohda ushlab turgan narsalar haqida mulohaza qiling. Ehtimol, bu yolg'izlikdan qo'rqish, moliyaviy qaramlik yoki shunchaki odatdir.6. Ajralishdan keyin mening moliyaviy va uy-joy sharoitim qanday bo'ladi?
Ajralish ko'pincha moliyaviy va uy-joy o'zgarishlari bilan birga keladi. Ushbu o'zgarishlarga tayyorligingiz va o'zingizni munosib hayot sharoitlari bilan ta'minlashga qodir ekanligingiz haqida o'ylang.7. Ajralishdan keyin mening hissiy holatim qanday bo'ladi?
Ajralish stressli jarayon bo'lib, sizning hissiy holatingizga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ajralishdan keyin o'zingizni qanday his qilishingizni va mumkin bo'lgan hissiy qiyinchiliklarga dosh berishga tayyor ekanligingizni tasavvur qilishga harakat qiling.8. Kelajakdagi rejalaringiz qanday?
Ajralish hayotning bir bosqichining tugashi va boshqasining boshlanishidir. Kelajakdagi rejalaringiz va maqsadlaringiz haqida o'ylang. Ajralishdan keyin hayotingizni qanday ko'rasiz? Orzularingiz va intilishlaringiz qanday?9. Sevgi va o'zaro tushunishni tiklash imkoniyati bormi?
Ba'zida munosabatlarda qiyin davrlar keladi, ammo bu ularni yengib bo'lmaydi degani emas. O'zingizga savol bering, sevgi va ishonchni qaytarish uchun xohish va imkoniyat bormi?10. Ajralish oqibatlariga tayyormanmi?
Ajralish nafaqat huquqiy protsedura, balki hayotdagi jiddiy o'zgarishdir. Ushbu qadamga va uning siz, sherigingiz va oilangiz uchun oqibatlariga tayyor ekanligingiz haqida o'ylang.Ajralish qarori shaxsiy va murakkab qaror bo'lib, diqqat bilan o'ylab ko'rishni talab qiladi. Ushbu savollarni o'zingizga berib, his-tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni yaxshiroq tushunib olishingiz, shuningdek, ongli va asosli qaror qabul qilishingiz mumkin.