Ajrashgan insonimizga qaytish: ijobiy va salbiy tomonlari, xavf-xatarlari

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Sevgi yoki munosabatlarda muammolaringiz bormi? O'zingizga yordam bering. 400+ dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar bilan tanishing.
Statistikaga ko'ra, bizning ikki uchdan biri ajralishdan keyin sobiq sherigiga qaytgan. Bizni allaqachon muvaffaqiyatsizlikka uchragan munosabatlarga qaytarishga nima majbur qilishi va agar sobiq sherigingizga qaytmoqchi bo'lsangiz, nimalarga e'tibor berish kerakligini tahlil qilamiz.

Nega qaytamiz?


Psixologlarning kuzatishlariga ko'ra, so'nggi 10-20 yilda odamlar sobiq sheriklariga qaytish holatlari ko'paygan. Bunga bir qancha sabablar bor.Биринчидан, никох есининг ошиши. Ushbu bosqichga qadar yosh kattalar ko'proq turli sheriklar bilan baxt topishga harakat qilishadi. Bu ajralish va yana birlashish holatlarini ko'paytiradi. Agar bir munosabat muvaffaqiyatsiz bo'lsa yoki odam yolg'iz bo'lishdan charchasa, ba'zida avvalgi sherikka yana bir imkoniyat berishga qaror qiladi. Ehtimol, yaxshiroq variant bo'lmaguncha.

Ajrashgan insonimizga qaytish ijobiy va salbiy tomonlari, xavf-xatarlari.png


Ikkinchidan, texnologiyalar rivojlanishi. Ijtimoiy tarmoqlar avvalgi sheriklar bilan aloqada bo'lishni osonlashtiradi, hatto hayotda gaplashmasangiz ham. Bu ajralishning qayg'usini yengish qiyinlashtiradi. Tadqiqotlarga ko'ra, sobiq sherikni axborot maydonidan olib tashlamaslik holatni og'irlashtiradi.

Uchinchidan, ajralishdan keyin ham muloqotni davom ettirish holatlari ko'p. Ko'pincha bu texnik jihatdan qiyin: masalan, birgalikda ishlash yoki umumiy bolalarni tarbiyalash. Ko'pchilik ajralishdan keyin ham do'stlashish va hatto jinsiy aloqani davom ettiradi. Ba'zi odamlar biroz vaqt o'tgach, romantikadan uzoqlashish va chin dildan do'stona yoki tanishuv muloqotini saqlab qolishga muvaffaq bo'lishadi.

Muhim eslatma: inson munosabatlari olami murakkab va xilma-xildir. Sobiq sherik bilan muloqot qilishni "yomon" yoki "yaxshi" deb aytish mumkin emas. Biroq, bu qarorni amalga oshirishdan oldin o'z motivlaringizni tushunish juda muhim.

Nima bizni qaytaradi? Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarda odamlar hayotlarining inqirozli paytlarida sobiq sheriklariga qaytish ehtimoli ko'proq ekanligi aniqlangan. Keling, eng keng tarqalgan motivlarni ko'rib chiqamiz:

  1. His-tuyg'ular tugamagan: Ajralishdan keyin sheriklarga bo'lgan sog'inch va birgalikda yashashga o'rganish hissi kuchli bo'lishi mumkin.
  2. Qayta baholash: Ajralish sherikni yoki munosabatlarni yangidan ko'rib chiqishga imkon beradi. Ko'pincha odamlar bir-birini qo'msab, yana birlashishni xohlashadi.
  3. Sheriklar o'zgargan: Ko'p vaqt o'tgach, odamlar o'z qarashlari va qadriyatlarini o'zgartirishi mumkin.
  4. Yolg'izlik va adashish: Yolg'izlikni yomon ko'radigan odamlar sobiq sheriklariga qaytishni xohlashadi.
  5. Tanish narsalarga intilish: Tanish va qulay vaziyatga qaytish yangi boshlanishdan ko'ra ko'proq jalb qiladi.
  6. Muqobil yo'q (yoki ularni izlash istagi yo'q): Ajralishdan keyin yangi munosabatlar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, odamlar sobiq sheriklariga qaytishni xohlashadi.
  7. Yomon narsa unutiladi: Vaqt o'tishi bilan o'tmishdagi yomon narsalar "yuvilib ketadi", va sobiq sheriklar ko'proq jozibali ko'rinadi.
  8. Ko'zga ko'rinmaydigan bog'liqlik: Ba'zi hollarda sobiq sherikka qaytish "u mendan yashay olmaydi" degan tuyg'u tufayli bo'lishi mumkin.
Ijobiy va salbiy tomonlari Tadqiqotchilar odamlarni sobiq sheriklariga qaytganlarida qanday ijobiy va salbiy tomonlarni ko'rganlarini so'rashdi.

Ijobiy tomonlari:

  1. Munosabatlar yaxshilandi: Ajralishdan keyin sheriklar bir-birlarini yaxshi tushunishdi va munosabatlarini mustahkamlashdi.
  2. Shaxsiy o'sish: Ajralishdan keyingi tajriba o'zini yaxshi bilishga yordam berdi.
  3. Kelajak uchun saboqlar: Munosabatlar orqali nimani xohlashlarini yaxshiroq tushunishdi.
Salbiy tomonlari:

  1. Shubhalar va umidsizlik: Qaytgan odamlar o'zlariga yoki sheriklariga nisbatan shubha qilishadi.
  2. Emotsional "tebranma"lar: Ajralish va qaytishlar emosional charchoq va stress keltiradi.
  3. Aniqlikning yo'qligi: Nima bo'lishini bilmaslik sheriklarni bezovta qiladi.
  4. Ikkilanma va qarama-qarshilik: Sobiq sherik bilan yana birlashish, lekin yana eski muammolarni yuzaga keltiradi.
  5. Yaqinlarning qoralashi: Do'stlar va oila yana birlashish qarorini tanqid qilishadi.
Siklik munosabatlar Rene Deyli va uning hamkasblari, siklik munosabatlarni (ajralish va yana birlashish) o'rganib, shuni aniqladiki, agar bir marta ajralish bo'lib o'tgan bo'lsa, yuqori ehtimol bilan bu holat yana takrorlanadi.

Xulosalar:

  1. Ko'pchilik siklik munosabatlarda bo'lgan.
  2. Odamlar ko'pincha faqat bitta siklik munosabatlarga ega bo'lishadi.
  3. O'rtacha 2,5 marta ajralish va yana birlashish holati bo'ladi.
  4. Siklik munosabatlar odatda uzoq davom etadi.
  5. Siklik munosabatlar boshqa munosabatlar kabi davom etadi.
  6. Siklik munosabatlarda ko'proq muammolar bo'ladi.
Qaytish kerakmi yoki yo'qmi? Hech kim aniq maslahat bera olmaydi. Bu qaror juda shaxsiy va individualdir. Agar ajralishdan keyin o'zingizni yomon his qilsangiz yoki sobiq sherikingizga nisbatan negativ his-tuyg'ularingiz bo'lsa, psixolog bilan maslahatlashish yordam beradi.
 

Qoʻshimchalar

  • DALL·E 2024-07-04 15.15.10 - An .png
    DALL·E 2024-07-04 15.15.10 - An .png
    667.2 KB · Koʻrishlar: 6
Orqaga qaytish
Yuqorida