Anal jinsiy aloqa: qo'llanma, tafsilotlar, tayyorgarlik

Sizning muloqotingiz barcha uchun quvonchli bo'lishi va og'riq va noxush oqibatlarga olib kelmasligi uchun muhim qoidalarni keltirib o'taman.

Agar sherikingiz so'rasa, lekin siz umuman xohlamasangiz — unga boshqa qattiqroq jinsiy aloqa variantlarini taklif qiling, masalan, sonlar yordamida, o'yinchoqlar bilan yoki vaginal kirish orqali ma'lum pozitsiyalarda.

Agar sizda qiziqish bo'lsa — avval quyidagi maqolani o'rganib chiqing va keyinroq tajriba o'tkazishga kirishing!

Bu turdagi jinsiy aloqadan ajoyib lazzatlanish uchun siz to'liq ishonishingiz, qo'rquv va tashvishsiz bo'lishingiz kerak, qo'rqinchli narsalarga haddan tashqari e'tibor bermasdan haqiqatan ham tayyorgarlik ko'ring!

Bundan tashqari, kichik eslatma — maqola barcha jinsiy faoliyatda bo'lganlarga mo'ljallangan, asosiy qoidalar — rozilik, yoshi va qonuniylik!

Anal jinsiy aloqa: qo'llanma, tafsilotlar, tayyorgarlik

Anatomiya haqida qisqacha: Anusda 2 sfinkter mavjud, ular yaqin joylashgan — biz faqat tashqi sfinkterni mushaklar yordamida bo'shatamiz, ichki sfinkter esa refleks orqali bo'shaydi. Ichak esa katta gofrirovka qilingan truba bo'lib, u nerv impulslar yordamida qisqaradi va tozalanadi! Mushaklarni bo'shatish va siqish — bu ikki xil jarayon.

Psixologiya haqida qisqacha: Ko'z ham sfinkterdir va unga biror narsa tushganda — bizga noqulay bo'ladi, ammo odamlar yillar davomida kontakt linzalar kiyishadi. Shuning uchun yoqimsiz his-tuyg'ulardan qo'rqmang, lekin o'zingizning og'riq chegarangiz qanchalik yuqori yoki past ekanligini o'zingiz belgilab oling.

Tayyorgarlikning asosiy qoidalari:

1. Prezervativ (har bir kirish o'zgarishida almashtiramiz)
2. Lubrikant (qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi)

Maxsus xususiyatlar (ular sizga tegishli bo'lmasligi mumkin, lekin ular ham muhim):

• Pornoyulduzlar kabi dush orqali tozalanmang. Bu mikroflo'raga muammo keltirib chiqaradi.
• Agar ikki tomonlama kirishni xohlasangiz, kichik shakllardan boshlang (stiker, kichik nashatka, kichik "yolg'iz archa" – bu kattalar uchun o'yinchoqdir, oddiy archa emas).
• Simulyatorlarga asta-sekin va o'lchamni oshirib o'ting.
• Og'riq to'liq bo'shashmaslik yoki juda tez harakatlar tufayli kuchli bo'lishi mumkin. Sherigingizga sekin kirishini so'rang, bo'shashganingizda ikkalangiz ham lazzatlanasiz.

Asosiy tavsiyalar:

• Anal jinsiy aloqa har oyda bir martadan ko'p qilinmasin.
• Kunduz davomida kirishni bo'shatib va cho'zib turish foydali.
• Tez chiqib ketadigan narsalarni ishlatmang, masalan, chegarasi yo'q vibratorni chuqur kiritmang.
• Barcha qishloq xo'jaligi mahsulotlari, bolalar o'yinchoqlari va kantselyariya buyumlarini ishlatmang.
• Agar biror narsa qo'lingizdan chiqib ketsa, shifoxonaga borishga shoshiling.

Keyin qilinadigan ishlar:

• Jismoniy faollikdan 15-20 daqiqa dam oling.
• Bir necha marta siqish va tortish mashqlarini bajaring.
• Ichkarini yuvmang!
• Darhol tor ichki kiyim kiymang.
• Barmoqlaringiz bilan (yaxshisi prezervativda) qon bor-yo'qligini tekshiring.

Muammolar va ularning oldini olish:

• Anal teshikdagi yoriqlar — ko'proq lubrikant ishlating.
• Dizbakterioz — lubrikant va prezervativ qo'llash.
• Anus va vaginal orasidagi to'siqning shikastlanishi — tashqi harakatlarga o'tish.
• Sfincterning yallig'lanishi va kuchsizlanishi — bu jinsiy aloqa turining chastotasini kamaytirish.
• Gemorroy — maxsus gimnastika mashqlarini unutmang.
• Gaz va najasni ushlab turolmaslik — gimnastika va to'g'ri usullar qo'llash.