Anorgazmiya yoki orgazmning yo'qligi - bu shaxs etarli jinsiy stimulyatsiya va istak mavjud bo'lsa-da, orgazmga erisha olmasligi holati.
Anorgazmiya sabablari
Anorgazmiya sabablari turli xil bo'lishi mumkin va ular ham jismoniy, ham psixologik omillarni o'z ichiga oladi.Jismoniy sabablari
- Gormonal buzilishlar:Ayollarda estrogen darajasining pastligi yoki erkaklarda testosteron darajasining pastligi jinsiy funktsiyaga ta'sir qilishi mumkin.
- Tibbiy holatlar:Diabet, yurak-qon tomir kasalliklari, nevrologik buzilishlar va boshqa surunkali kasalliklar.
- Dori vositalari:Ba'zi antidepressantlar, antipsixotik dorilar.
- Jarrohlik aralashuvlar:Kichik tos organlaridagi operatsiyalar, ayniqsa ginekologik operatsiyalar.
- Fiziologik omillar:Qon aylanishi yoki asab tizimi bilan bog'liq muammolar.
Psixologik sabablari
- Stress va xavotir:Yuqori darajadagi stress va xavotir jinsiy qo'zg'alishga va orgazmga erishish qobiliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Depressiya:Depressiv holatlar.
- Travmatik tajribalar:Jinsiy zo'ravonlik yoki boshqa travmatik voqealar jinsiy qoniqishga erishish qobiliyatiga sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin.
- Salbiy e'tiqodlar va qarashlar:Jinsiy aloqaga oid madaniy va diniy e'tiqodlar, tabular va uyat to'liq jinsiy hayotga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Munozaralar va munosabatlardagi muammolar:Hamkor bilan ishonch va yaqinlikning yetishmasligi orgazmga erishishga to'sqinlik qilishi mumkin.
Anorgazmiya simptomlari
Anorgazmiyaning asosiy belgisi - bu etarli jinsiy stimulyatsiya va istak mavjud bo'lsa-da, orgazmga erisha olmaslik holati. Ushbu holat quyidagi belgilar bilan kuzatilishi mumkin:- Jinsiy istakning pasayishi.
- Frustratsiya va qoniqarsizlik hissi.
- Emotsional zo'riqish va stress.
- Hamkor bilan munosabatlardagi muammolar.
Anorgazmiyani davolash
Anorgazmiyani davolash aniqlangan sabablarga bog'liq bo'lib, bir nechta yondashuvlarni o'z ichiga olishi mumkin.Tibbiy davolash
- Gormonal buzilishlarni tuzatish:Estrogen darajasi past bo'lgan ayollar yoki testosteron darajasi past bo'lgan erkaklar uchun gormonal terapiya tavsiya etilishi mumkin.
- Dori vositalarini almashtirish yoki tuzatish:Shifokor jinsiy disfunktsiyani keltirib chiqaradigan dori-darmonlarni muqobil preparatlar bilan almashtirish yoki mavjud dorilarning dozasini o'zgartirishni taklif qilishi mumkin.
- Asosiy kasalliklarni davolash:Diabet yoki yurak-qon tomir kasalliklari kabi surunkali kasalliklarni nazorat qilish jinsiy funktsiyani yaxshilashi mumkin.
Psixoterapiya
- Kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (KXT):KXT jinsiylik bilan bog'liq salbiy fikr va e'tiqodlarni aniqlash va o'zgartirishga yordam beradi.
- Jinsiy terapiya:Jinsiy funktsiyani va qoniqishni yaxshilashga qaratilgan terapiya. Terapevt juftlik bilan yoki alohida ishlashi mumkin.
- Travmani yengish uchun terapiya:O'tmishdagi travmatik tajriba bilan ishlash uchun EMDR (ko'z harakatlari bilan desensitizatsiya va qayta ishlash) kabi terapevtik usullar.
Hayot tarzi va o'z-o'ziga yordam
- Stressni kamaytirish:Yoga, meditatsiya va nafas olish mashqlari kabi dam olish usullari stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
- Jismoniy faollik:Muntazam mashqlar umumiy sog'liqni yaxshilashi, energiya darajasini oshirishi va jinsiy funktsiyani yaxshilashi mumkin.
- Munosabatlarda muloqotni yaxshilash:Hamkor bilan o'z istaklari, qo'rquvlari va muammolari haqida ochiq va halol muloqot qilish o'zaro tushunishni va yaqinlikni yaxshilashi mumkin.
- Ta'lim va ma'lumot olish:Jinsiylik va orgazm haqida ma'lumot olish jinsiy hayot bilan bog'liq qo'rquvlar va afsonalarni yo'qotishga yordam beradi.