Bu juda qiziqarli va shu bilan birga juda uyatli va taqiqlangan mavzulardan biridir.
Agar biz bu haqda ortiqcha tortinchoqliksiz va uyat hissisiz gapira olsak, har bir insonning jinsiy jozibadorlik haqida o'z tasavvurlari borligini ko'rgan bo'lardik. Jinsiy jozibadorlik har bir inson uchun o'ziga xosdir, ammo tabiatan bir xil kombinatsiyadir.
Jinsiy jozibadorlikning bir jihati libidodir. Agar Jung tomonidan berilgan libidoning ta'rifini soddalashtirsak, bu hayot energiyasi, bu hayotni aniq his qilish va uni to'liq yashash, undan zavq olish qobiliyatidir.
Libido vakuumdan hosil bo'lmaydi.
Bu ayolning his-tuyg'ulari bilan bevosita bog'liqdir. Miyadagi ijodiy qobiliyatlar aynan his-tuyg'ular bilan uyg'onadi, sovuq mantiq bilan emas. Va insonning eng kuchli his-tuyg'usi - bu jinsiy istakdir.
Ammo jinsiy jozibadorlik faqat jinsiy aloqa haqida emas, bu hayot energiyasi, zavq olish qobiliyati haqida!
Jinsiy jozibadorlik faqat tashqi ko'rinish, figura haqida emas. Bu hid, sezgirlik, intonatsiya, ovoz, qarash, nafas, yurak, hissiylik, plastiklik, harakatlar, oqishlik hamdir.
Bunday odam har doim seziladi, unda ma'lum bir magnitizm bor.
Jinsiy energiyaga ega bo'lmagan odamlar entuziazmni his qilmaydi va boshqalarni o'z entuziasti bilan yondira olmaydi.
O'yinlarda, maslahatlarda ayollarning qanday his-tuyg'ularga ega, chiroyli, nazokatli ekanligini, har birida qancha energiya borligini ko'raman, ammo o'yinga quyidagilar kirganida:
Jinsiy jozibadorlikni namoyon etishga nima to'sqinlik qiladi?
Bolalikdan boshlab, ko'pincha ota-onalarimiz bu mavzuni muhokama qilishdan qochishga harakat qilgan va bilmasdan ham bizning rivojlanishimizga to'sqinlik qilgan yoki bu jarayonning o'z vaqtida ro'y berishiga imkon bermagan.
Bolalikda bola o'zini boshqalardan farq qilishni o'rganadi, o'z tanasini o'rganishni boshlaydi va bu qanday ishlashini bilishga qiziqadi.
Insonning psixoseksual rivojlanishi hayoti davomida bir necha bosqichlardan o'tadi (G.S. Vasilchenko):
Natijada, his-tuyg'ularni siqib chiqarish va tabiiy jinsiy jozibadorlikni muzlatish kuzatiladi.
Ota-onalar bilan psixologik ajralishdan o'tmaganlik ham ayolning jinsiy jozibadorligini ochiq ifodalashiga to'sqinlik qilishi mumkin. Bunday hollarda doimo “boshqalar nima deydi?” degan fikr ko'z oldida bo'ladi, yoki kimdir tanqid qiladimi degan qo'rquv bo'ladi. Har bir harakatda odam atrofga nazar tashlaydi.
Aybdorlik, uyat va qo'rquv his-tuyg'ulari bu yo'lda to'siq bo'ladi.
Zo'rlik travmalari
Zo'rlikning jinsiy jozibadorlik shakllanishiga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu travma hayotning to'liq yashashiga, zavq olishiga va baxtli bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi muayyan xulq-atvor modelini yaratadi.
Doimiy stress
Tanamiz uzoq vaqt davomida salbiy his-tuyg'ular bilan yuklanganida, miya ko'proq kortizol ishlab chiqaradi – bu "stress gormoni" sifatida tanilgan.
Kortizol ta'sirida tanamiz omon qolishga harakat qiladi. Bunday holatda u energiyani tejash rejimiga o'tadi va organizmning "keraksiz" funksiyalarini, jumladan, gormonal funksiya, reproduktiv funksiya, immunitet, ovqat hazm qilish, libido va boshqalarni bostira boshlaydi...
Va yuqorida yozganimdek, ayolning jinsiy jozibadorligi his-tuyg'ular va dam olish qobiliyati bilan bog'liq.
Qanday qilib jinsiy jozibadorlikni qaytarish mumkin?
Terapiyada biz jinsiy jozibadorlik ustida ishlaymiz, bu holda zavq olishni o'rganish mumkin emas. Hayot energiyasini namoyon qilishning shart-sharoitlaridan va olingan travmalardan xalos bo'lamiz.
Eslab qoling, jinsiy aloqa o'z-o'zini sevishdan boshlanadi.
Qanchalik jinsiy jozibadorlik bilan bog'liq bo'lsak (his-tuyg'ular, tana, his-tuyg'ular bilan), shunchalik hayotdan zavq olamiz. Hayotni yashaymiz va bu bilimni farzandlarimizga o'tkazamiz.
Terapiyaning vazifasi - mijozga o'z-o'zini va sherigi bilan sog'lom va uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam berish. Mijoz hayotiga sog'lom xulq-atvor va odatlarning yangi modellarini yaratish va joriy etish.
Travmalar, salbiy xabarlar va avlodning e'tiqodlari bilan ishlash, qo'rquvlar bilan ishlash, his-tuyg'ular va tana bilan bog'lanishni tiklash orqali amalga oshiriladi.
Agar biz bu haqda ortiqcha tortinchoqliksiz va uyat hissisiz gapira olsak, har bir insonning jinsiy jozibadorlik haqida o'z tasavvurlari borligini ko'rgan bo'lardik. Jinsiy jozibadorlik har bir inson uchun o'ziga xosdir, ammo tabiatan bir xil kombinatsiyadir.
Jinsiy jozibadorlikning bir jihati libidodir. Agar Jung tomonidan berilgan libidoning ta'rifini soddalashtirsak, bu hayot energiyasi, bu hayotni aniq his qilish va uni to'liq yashash, undan zavq olish qobiliyatidir.
Libido vakuumdan hosil bo'lmaydi.
Bu ayolning his-tuyg'ulari bilan bevosita bog'liqdir. Miyadagi ijodiy qobiliyatlar aynan his-tuyg'ular bilan uyg'onadi, sovuq mantiq bilan emas. Va insonning eng kuchli his-tuyg'usi - bu jinsiy istakdir.
Ammo jinsiy jozibadorlik faqat jinsiy aloqa haqida emas, bu hayot energiyasi, zavq olish qobiliyati haqida!
Jinsiy jozibadorlik faqat tashqi ko'rinish, figura haqida emas. Bu hid, sezgirlik, intonatsiya, ovoz, qarash, nafas, yurak, hissiylik, plastiklik, harakatlar, oqishlik hamdir.
Bunday odam har doim seziladi, unda ma'lum bir magnitizm bor.
Jinsiy energiyaga ega bo'lmagan odamlar entuziazmni his qilmaydi va boshqalarni o'z entuziasti bilan yondira olmaydi.
O'yinlarda, maslahatlarda ayollarning qanday his-tuyg'ularga ega, chiroyli, nazokatli ekanligini, har birida qancha energiya borligini ko'raman, ammo o'yinga quyidagilar kirganida:
- "Boshqalar nima deydi?"
- "Buni qilish mumkin emas."
- "Bu xatarli."
- "Bu buzuq."
- "Yaxshi ayollar bunday qilmaydi va bu haqda gapirmaydi."
- "Ayol bo'lish xavfli."
Jinsiy jozibadorlikni namoyon etishga nima to'sqinlik qiladi?
Bolalikdan boshlab, ko'pincha ota-onalarimiz bu mavzuni muhokama qilishdan qochishga harakat qilgan va bilmasdan ham bizning rivojlanishimizga to'sqinlik qilgan yoki bu jarayonning o'z vaqtida ro'y berishiga imkon bermagan.
Bolalikda bola o'zini boshqalardan farq qilishni o'rganadi, o'z tanasini o'rganishni boshlaydi va bu qanday ishlashini bilishga qiziqadi.
Insonning psixoseksual rivojlanishi hayoti davomida bir necha bosqichlardan o'tadi (G.S. Vasilchenko):
- Jinsiy o'zlikni anglash shakllanishi (1-7 yosh)
- Jinsiy rollarning stereotipini shakllantirish (7-12 yosh)
- Psixoseksual yo'nalishlarni shakllantirish (13-18 yosh)
- Jinsiy yetuklikni shakllantirish
Natijada, his-tuyg'ularni siqib chiqarish va tabiiy jinsiy jozibadorlikni muzlatish kuzatiladi.
Ota-onalar bilan psixologik ajralishdan o'tmaganlik ham ayolning jinsiy jozibadorligini ochiq ifodalashiga to'sqinlik qilishi mumkin. Bunday hollarda doimo “boshqalar nima deydi?” degan fikr ko'z oldida bo'ladi, yoki kimdir tanqid qiladimi degan qo'rquv bo'ladi. Har bir harakatda odam atrofga nazar tashlaydi.
Aybdorlik, uyat va qo'rquv his-tuyg'ulari bu yo'lda to'siq bo'ladi.
Zo'rlik travmalari
Zo'rlikning jinsiy jozibadorlik shakllanishiga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu travma hayotning to'liq yashashiga, zavq olishiga va baxtli bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi muayyan xulq-atvor modelini yaratadi.
Doimiy stress
Tanamiz uzoq vaqt davomida salbiy his-tuyg'ular bilan yuklanganida, miya ko'proq kortizol ishlab chiqaradi – bu "stress gormoni" sifatida tanilgan.
Kortizol ta'sirida tanamiz omon qolishga harakat qiladi. Bunday holatda u energiyani tejash rejimiga o'tadi va organizmning "keraksiz" funksiyalarini, jumladan, gormonal funksiya, reproduktiv funksiya, immunitet, ovqat hazm qilish, libido va boshqalarni bostira boshlaydi...
Va yuqorida yozganimdek, ayolning jinsiy jozibadorligi his-tuyg'ular va dam olish qobiliyati bilan bog'liq.
Qanday qilib jinsiy jozibadorlikni qaytarish mumkin?
Terapiyada biz jinsiy jozibadorlik ustida ishlaymiz, bu holda zavq olishni o'rganish mumkin emas. Hayot energiyasini namoyon qilishning shart-sharoitlaridan va olingan travmalardan xalos bo'lamiz.
Eslab qoling, jinsiy aloqa o'z-o'zini sevishdan boshlanadi.
Qanchalik jinsiy jozibadorlik bilan bog'liq bo'lsak (his-tuyg'ular, tana, his-tuyg'ular bilan), shunchalik hayotdan zavq olamiz. Hayotni yashaymiz va bu bilimni farzandlarimizga o'tkazamiz.
Terapiyaning vazifasi - mijozga o'z-o'zini va sherigi bilan sog'lom va uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam berish. Mijoz hayotiga sog'lom xulq-atvor va odatlarning yangi modellarini yaratish va joriy etish.
Travmalar, salbiy xabarlar va avlodning e'tiqodlari bilan ishlash, qo'rquvlar bilan ishlash, his-tuyg'ular va tana bilan bog'lanishni tiklash orqali amalga oshiriladi.