Bizning "mumkin emas"larimiz haqida: Sizga nimani mumkin emas?

Bugun siz bilan taqiqlar haqida gaplashamiz.

Iltimos, ayting-chi, sizga nimani mumkin emas?

Keling, amaliyotdan boshlaymiz: sizga aynan nimani mumkin emas?

Ichki tuyg'ularingizni tinglang, chuqur nafas oling va o'zingizni eshiting.

Barmoqlaringizni bilagingizga yoki tanangizning boshqa qismiga qo'ying.

Qo'llaringiz sovuqmi?

Agar yo'q bo'lsa – ajoyib! Zo'rsiz!

Agar sovuq bo'lsa, bu savolimdan keyin ko'pchiligingizda bo'lgani kabi – hech qanday qo'rqinchisi yo'q, bu shunchaki sizda "mumkin emas"lar ko'pligini ko'rsatadigan marker.

Bu qayerdan kelib chiqqan?​

Avvalo, qulay bo'lish zaruratidan kelib chiqqan. Yo'q-yo'q, sizning emas, bolaligingizda atrofingizdagi odamlarga qulay bo'lish zarurati. Bu to'g'ridan-to'g'ri taqiqlar edi:

• "Bu yerda kulish mumkin emas – axir, sen jamoat joyidasan."
• "Bu yerda yugurish mumkin emas, tinchgina o'tir."
• "Bu sviterni bolalar bog'chasiga kiyib borish mumkin emas – u bayram uchun."
• "Muzqaymoq yeyish mumkin emas, aks holda tushlik qilolmaysan."

Bu taqiqlar sizni itoatkor va qulay, ko'rinmas qilib qo'ygan, kattalarga halaqit bermaydigan. Endi siz o'zingiz kattasiz. Siz hali ham qulay bo'lishingiz kerakmi? Siz hali ham itoatkor bo'lishni xohlaysizmi? Siz endi o'z fikringizni himoya qilishingiz mumkinmi yoki hali yo'qmi?

Chuqurroq "mumkin emas"lar​

Shuningdek, siz qaror qabul qilishingiz kerak bo'lgan, lekin yoshligingiz sababli hali bilim va ko'nikmalaringiz bo'lmagan, yoki shunchaki mavjud bo'lmagan "mumkin emas"lar ham bor:

• "Hozir buni qanday so'rashing mumkin, axir hozir og'ir vaziyat."
• "Katta odamlar o'z muammolarini o'zlari hal qila olishlari kerak."
• "Ahmoq savollar bermang."
• "Yig'lama, maktabda seni ranjitishdi, katta bo'lganda hali ko'proq ranjitishadi."
• "Bu qanday muammolar, sen haqiqiy muammolarni bilmayapsan, bu esa – bema'nilik."

Besh, olti, yetti yoshda siz oilaning hozirgi moliyaviy ahvolini aniq hisoblab chiqara olarmidingiz? Qanday savollar aqlli, qaysi biri ahmoq ekanini tushuna olarmidingiz? Bolalikdagi muammolaringiz bema'nilik ekanini qabul qilib, burchakda o'tirib, haqiqiy va dahshatli muammolarni kutish kerakmi? Kutish, tortish, shunda sizni nihoyat tushunishadi va achinishadi. Bunga arziydimi?

Agar yo'q bo'lsa – ehtimol, bu taqiqlardan voz kechish vaqti keldi? Sizga shu vaqtgacha nima mumkin emasligini ko'rib, nihoyat o'zingizga ruxsat berish vaqti keldi. Odamlarga ko'pincha bu ko'plab "mumkin emas"larni topish qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu simptom ichida bo'lganingizda, bu holatni butunlay ko'rish qiyin. Bu normal, bu erda hech qanday qo'rqinchisi yo'q.

Xulosa​

O'zingizni tinglash va ichki taqiqlardan ozod bo'lish uchun jasorat kerak. Buni qiling, o'z his-tuyg'ularingizni anglab, ularni qabul qiling. O'zingizga ruxsat bering va qulaylikdan, itoatkorlikdan chiqib, haqiqiy o'zingiz bo'ling.