Loyiha hamkasbingizning ishlarini amalga oshirayotganingizda, bu sizni toliqtiradi va hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Agar siz biror hamkasbingizning ishi uchun mas'ul bo'lsangiz va u kishi dangasa bo'lsa, bu odatni to'xtatish va hamkasbingizning o'z ishlarini bajarishini talab qilish kerak.
Qadamlar
- Hamkasbingiz uchun nimalarda yordam berayotganingizni tushunib oling:
- Hamkasbingizning tugallanmagan loyihalarini yakunlab, jamoangiz yomon ko'rinmasligini ta'minlayapsizmi?
- Uning ishchi unumdorligi sizning natijangizga ta'sir qiladimi?
- Uning vaqtida bajarilmagan ishlari uchun uzr so'rayapsizmi?
- Siz unga eslatmalar berib, ishlar jadvalini kuzatib borasizmi?
- Boshliqqa uning joylashuvini noto'g'ri aytib berasizmi?
- O'zingizga va shaxsiy hayotingizga qanday ta'sir qilayotganini baholang:
- Oila bilan o'tkazadigan vaqtingiz qisqarmoqdami?
- O'zingizni toliqqan va xavotirli his qilyapsizmi?
- Ishdagi samaradorligingiz pasayganmi?
- Boshliqning ish sifati haqida shikoyatlari bormi?
- Stress sizning ish va shaxsiy hayotingizga qanday ta'sir qilayotganini tushuning:
- Nega siz hamkasbingiz uchun ish qilasiz?
- Bu perfektsionizm yoki o'ziga ishonchsizlik bilan bog'liqmi?
- U sizni tahdid qilish orqali qo'rqitganmi?
- Hamkasbingiz bilan ochiq va samimiy suhbat o’tkazing:
- Yordam so'rashdan ko'ra, muammolarni hal qilish yo'llarini birgalikda topishga harakat qiling.
- Uning ishdan qoniqishiga qanday omillar ta'sir qilayotganini muhokama qiling.
- Hamkasbingizga uning past unumdorligi uchun endi yordam bera olmasligingizni tushuntiring:
- O'zingiz duch kelgan qiyinchiliklarni aytib bering.
- Kelgusida bunday holatlarni qabul qila olmasligingizni aniq belgilang.
- O'zingizning samaradorligingiz va tashkilotchiligingizni oshiring:
- Kelajakda yana biror hamkasbingiz uchun ishlamaslikka qat'iy qaror qiling.
- Ishda o'zingizni yaxshi his qilishingiz va ish yukingizni samarali boshqarishingiz kerak.
Maslahatlar
- Hamkasbingizga keyingi safar boshliq so'raganda haqiqatni aytishingizni ayting.
- Uning maqsadlari va orzularini ishlatib, uni rag'batlantiring.
- Yordam so'rashdan oldin vaziyatni tahlil qiling va muammoni mustaqil hal qilishga harakat qiling.
