Депрессия ва куз

Depressiya haqida ko'proq bilmoqchimisiz? Depressiyani engish uchun bepul ko'rsatmalarimizni ko'rib chiqing.
Фасллар алмашинуви барча тирикликка таъсир кўрсатадиган омил эканлиги аниқ ва батафсил тушунтиришга муҳтож эмас. Аммо инсонларга келганда бу таъсир алоҳида хусусиятга эга, чунки инсоният ижтимоий ривожланиш йўлида табиатга қарамликдан чиқиб, ўз ҳаёти ва эволюциясини ҳарорат ва об-ҳаво ўзгаришларига қарамай қурган.

Фасллар алмашинувининг психологик таъсири

Замонавий одамлар учун фаслларнинг ўзгариши аҳамиятлилигини йўқотмади, аммо бу таъсирнинг асоси энди кўпроқ психологик жиҳатга бориб, ҳис-туйғулар ва кайфият ўзгариши орқали инсонга таъсир қилади.

Бу таъсир ҳар бир инсонга мутлақо индивидуал равишда таъсир қилади ва шахснинг характер хусусиятлари ва унинг психикасига боғлиқ. Баъзилар учун атроф-муҳитдаги табиий ўзгаришлар манфий ҳис-туйғулар ва қайғули тажрибаларнинг сабабчиси бўлиши мумкин, бошқалар учун эса янги фасл келиши ижобий кайфиятни яратиб, шахсий ривожланиш ва ижобий ўзгаришларга туртки беради.

Депрессия ва куз (1).png


Куз ва эмоционал ҳолат

Бу ерда, айтиш мумкинки, тахмин қилиш қийин. Ҳар бир инсоннинг кайфияти ва одатлари табиий ўзгаришлар билан боғлиқ. Ким учундир куз келиши «Қуёш билан хайрлаш, печка яқинига йиғил!» шиори остида кечса, бошқа биров учун «Унылая пора! Очей очарование! Приятна мне твоя прощальная краса…» бўлади.

Кузда депрессиянинг кучайиши

Депрессияга мойил бўлган одамлар учун куз оғир пайт бўлиши мумкин. Куз келиши баъзиларда яхши ҳис қилишни йўқотишга, хавотирли бузилишлар кучайишига ва кўпинча оғир депрессияга олиб келади. Бундай ҳолларда ёрдамга муҳтожлик ортиб, ёрдамни вақтида ва профессионал олиш муҳимдир.

Депрессиядаги инсоннинг фаолияти ва кайфияти

Кузги депрессияга мойил бўлган психика шу даврда онгни ташқи дунёдан ёпиб қўяди ва ҳар нарса салбий ҳис-туйғулар призмаси орқали қабул қилинади. Ҳар қандай фаолият бундай ҳолатда номутаносиб ва ортиқча деб баҳоланади. Депрессия ҳолати ўз-ўзини кўпайтириб, унинг асорати ёмонлашиб боради.

Депрессияни енгишда ёрдам муҳим

Депрессив табиат билан мулоқот қилиш осон эмас, ҳатто мутахассислар учун ҳам. Фақатгина психологнинг амалий тажрибаси онгни уйғониш ва депрессиядан чиқаришга ёрдам бериши мумкин.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida