Дўстлар, ассалому алайкум!
Бугун дориларга боғлиқлик ҳақида гаплашамиз. Бу одат инсон учун жиддий муаммога айланиб, унинг ҳаётини тубдан ўзгартиради. Баъзан бемор даволаниш жараёнида дори воситаларини қабул қилишни назорат қила олмай қолади. Инсон дориларни врач кўрсатмасисиз ичишни бошлайди, бунга қарамай, уларнинг соғлиққа аниқ зарари бўлади.
☸ Бу боғлиқликнинг манбалари нималарда? Баъзан бу жисмоний одатга айланади. Айрим дори воситалари жисмоний боғлиқликка сабаб бўлади, яъни инсоннинг ҳолати яна бир дозани қабул қилишга боғлиқ бўлиб қолади.
⚃ Психологик сабаблар: салбий ҳис-туйғуларни енгиш, хавотир, қўрқув ёки депрессияни бартараф этиш истаги. Ёки дори воситалари орқали лаззат олиш. Баъзи одамларда бундай одатларга генетик мойиллик ҳам мавжуд бўлиши мумкин.
Боғлиқлик инсон дориларни врач кўрсатмасисиз қабул қила бошлаганда шаклланади. Бунга дориларнинг осон етиб бориши ва зарур бўлган препаратларни осон топиш имконияти ёрдам беради.
☸ Инсонда дориларга боғлиқлик борлигини қандай билиш мумкин? Агар у дорини рецептда кўрсатилгандан кўп миқдорда ёки кўпроқ маротаба қабул қилаётган бўлса, бу боғлиқлик аломатларидир. Вақт ўтиб, организм янада кўпроқ дори талаб қилади.
⚃ Дорилардан воз кечганда пайдо бўладиган ҳолатлар: дори йўқлигида қўл-оёқларда титраш, бош айланиши, кўнгил айниши, калавалаб қолиш каби белгилар. Боғлиқликка эга инсон одамлар билан камроқ мулоқот қилади, баъзан агрессив ёки ёлғончига айланади, муҳим ишларини ташлаб қўяди.
Ташқи кўринишда инсон тезда озиб кетади ёки вазн орттиради, ёмон ухлайди, кўзлари чақнайди ёки қизаради.
☸ Даволанишни бошлаш учун инсон аввало ўз боғлиқлигини тан олиши лозим. Бундай ҳолатда мутахассисга мурожаат қилиш керак бўлади. Ушбу муаммога дуч келган одамлар билан алоқаларни ўрнатиш фойдали бўлиши мумкин.
⚃ Триггерлардан узоқда бўлиш: боғлиқликка олиб келадиган ҳар қандай омилларнинг таъсирини камайтиришга ҳаракат қилиш керак. Жисмоний фаолият билан шуғулланинг, саёҳат қилинг, қизиқарли тадбирларда иштирок этинг, дўстона муносабатлар қуринг ва севинг. Тўлиқ ва фаровон ҳаёт кечириш орқали боғлиқлик ботқоғидан чиқишингиз мумкин.
Бугун дориларга боғлиқлик ҳақида гаплашамиз. Бу одат инсон учун жиддий муаммога айланиб, унинг ҳаётини тубдан ўзгартиради. Баъзан бемор даволаниш жараёнида дори воситаларини қабул қилишни назорат қила олмай қолади. Инсон дориларни врач кўрсатмасисиз ичишни бошлайди, бунга қарамай, уларнинг соғлиққа аниқ зарари бўлади.☸ Бу боғлиқликнинг манбалари нималарда? Баъзан бу жисмоний одатга айланади. Айрим дори воситалари жисмоний боғлиқликка сабаб бўлади, яъни инсоннинг ҳолати яна бир дозани қабул қилишга боғлиқ бўлиб қолади.
⚃ Психологик сабаблар: салбий ҳис-туйғуларни енгиш, хавотир, қўрқув ёки депрессияни бартараф этиш истаги. Ёки дори воситалари орқали лаззат олиш. Баъзи одамларда бундай одатларга генетик мойиллик ҳам мавжуд бўлиши мумкин.
Боғлиқлик инсон дориларни врач кўрсатмасисиз қабул қила бошлаганда шаклланади. Бунга дориларнинг осон етиб бориши ва зарур бўлган препаратларни осон топиш имконияти ёрдам беради.☸ Инсонда дориларга боғлиқлик борлигини қандай билиш мумкин? Агар у дорини рецептда кўрсатилгандан кўп миқдорда ёки кўпроқ маротаба қабул қилаётган бўлса, бу боғлиқлик аломатларидир. Вақт ўтиб, организм янада кўпроқ дори талаб қилади.
⚃ Дорилардан воз кечганда пайдо бўладиган ҳолатлар: дори йўқлигида қўл-оёқларда титраш, бош айланиши, кўнгил айниши, калавалаб қолиш каби белгилар. Боғлиқликка эга инсон одамлар билан камроқ мулоқот қилади, баъзан агрессив ёки ёлғончига айланади, муҳим ишларини ташлаб қўяди.
Ташқи кўринишда инсон тезда озиб кетади ёки вазн орттиради, ёмон ухлайди, кўзлари чақнайди ёки қизаради.☸ Даволанишни бошлаш учун инсон аввало ўз боғлиқлигини тан олиши лозим. Бундай ҳолатда мутахассисга мурожаат қилиш керак бўлади. Ушбу муаммога дуч келган одамлар билан алоқаларни ўрнатиш фойдали бўлиши мумкин.
⚃ Триггерлардан узоқда бўлиш: боғлиқликка олиб келадиган ҳар қандай омилларнинг таъсирини камайтиришга ҳаракат қилиш керак. Жисмоний фаолият билан шуғулланинг, саёҳат қилинг, қизиқарли тадбирларда иштирок этинг, дўстона муносабатлар қуринг ва севинг. Тўлиқ ва фаровон ҳаёт кечириш орқали боғлиқлик ботқоғидан чиқишингиз мумкин.