Айрим аёллар (ёшидан қатъи назар) ҳеч қачон эркаклар билан муносабатларда бўлмаган.
Ёки шундай бўладики, аёллар муваффақиятсиз муносабатлардан кейин, буни имконсиз деб қабул қиладилар, ўзларини "нотўғри" деб ҳисоблайдилар, эркакларни "ҳаммаси бузуқ" деб ўйлайдилар. Бундай аёллар кўплаб когнитив бузилишларга эга бўладилар, бу уларга муносабатларни бошлаш ёки қуришга қўрқувни келтиради.
Биз бу ерда когнитив бузилишлар билан эмас, ўз ички ҳолатимизни ўзгартириш усуллари билан ишлаймиз, бу сизга муносабатларни бошлаш ва уларда ўзингизни ишончли ҳис қилиш имконини беради.
Муносабатларда энг муҳими – ўзингизни ҳурмат қилиш.
Сиз нима истаганингизни билишингиз керак.
Ўзингизни тарбия қилганингизда ва бошқаларга ҳаддан ташқари мослашмаганингизда, сиз ўзингизни қадрлайсиз ва бошқалар ҳам сизга шундай муносабатда бўладилар. Муносабатларнинг бошида, айниқса эркак сизга ёққан бўлса, унга ёқиш истагини қўйиб юборанг, келажакни тасаввур қилманг. Айни пайтда нима борлигидан баҳра олинг. Бу сизда ҳеч қандай таранглик, қўрқув бўлмаслигини таъминлайди.
Эркак билан (ва бошқа эркаклар билан) дўст сифатида муносабат қилинг, уни шунчаки инсон сифатида кўринг. Эркаклар билан дўстлашишни ўрганинг. Агар эркаклар билан алоқа ўрнатишдан жуда қўрқсангиз, аввало дўстлашишни бошланг. Бу сизга инсон муносабатларини кўриш ва тушунишга ёрдам беради.
Муносабатларингиздаги асосий тўсиқлар - бу сиздаги таранглик ва паст ўзини баҳолашдир. Агар сиз буни мустақил равишда енгиб ўтишда қийинчилик сезсангиз, мен сизга терапияга таклиф қиламан. Бу сизга ўзингизнинг қийматингизни ошириш ва қабул қилишга ёрдам беради, ва натижада гармонияли ва муваффақиятли ҳаётга олиб келади.
Ёки шундай бўладики, аёллар муваффақиятсиз муносабатлардан кейин, буни имконсиз деб қабул қиладилар, ўзларини "нотўғри" деб ҳисоблайдилар, эркакларни "ҳаммаси бузуқ" деб ўйлайдилар. Бундай аёллар кўплаб когнитив бузилишларга эга бўладилар, бу уларга муносабатларни бошлаш ёки қуришга қўрқувни келтиради.
Биз бу ерда когнитив бузилишлар билан эмас, ўз ички ҳолатимизни ўзгартириш усуллари билан ишлаймиз, бу сизга муносабатларни бошлаш ва уларда ўзингизни ишончли ҳис қилиш имконини беради.
Муносабатларда энг муҳими – ўзингизни ҳурмат қилиш.
Сиз нима истаганингизни билишингиз керак.
Ҳар қандай ҳолатда сизга нима кераклигини ва нима истаганингизни ўйланг – қаерга бормоқчисиз, вақтингизни қандай ўтказмоқчисиз, нима истайсиз, нима сизга ёқади. Сиз ўзига ишончли ва ўз эҳтиёжларини аниқ билганингизда, муносабатларда таранглик бўлмайди.
Ўзингизни тарбия қилганингизда ва бошқаларга ҳаддан ташқари мослашмаганингизда, сиз ўзингизни қадрлайсиз ва бошқалар ҳам сизга шундай муносабатда бўладилар. Муносабатларнинг бошида, айниқса эркак сизга ёққан бўлса, унга ёқиш истагини қўйиб юборанг, келажакни тасаввур қилманг. Айни пайтда нима борлигидан баҳра олинг. Бу сизда ҳеч қандай таранглик, қўрқув бўлмаслигини таъминлайди.
Эркак билан (ва бошқа эркаклар билан) дўст сифатида муносабат қилинг, уни шунчаки инсон сифатида кўринг. Эркаклар билан дўстлашишни ўрганинг. Агар эркаклар билан алоқа ўрнатишдан жуда қўрқсангиз, аввало дўстлашишни бошланг. Бу сизга инсон муносабатларини кўриш ва тушунишга ёрдам беради.
Муносабатларингиздаги асосий тўсиқлар - бу сиздаги таранглик ва паст ўзини баҳолашдир. Агар сиз буни мустақил равишда енгиб ўтишда қийинчилик сезсангиз, мен сизга терапияга таклиф қиламан. Бу сизга ўзингизнинг қийматингизни ошириш ва қабул қилишга ёрдам беради, ва натижада гармонияли ва муваффақиятли ҳаётга олиб келади.