Эмоционал муҳтожликка эътиборсизлик – бу муносабатларда етарлича эмоционал онглилик ва жавоб йўқлиги. Бу кўпинча кимдир томонидан сезилмайди, лекин бу ҳамкорлар учун оғир азоб бўлади.
1. Ҳақиқий туйғуларни нотўғри тушуниш
Сиз ва сизнинг шеригингиз доим бир-бирингизнинг ҳақиқий туйғуларингизни ёки ниятларингизни нотўғри тушунасиз.
2. Мураккаб мавзулардан қочиш
Муносабатларда жиддий мавзуларни муҳокама қилишдан қочиш орқали муаммоларни жиловлашга ҳаракат қилиш одати.
3. Муаммоларни ечишда қийинчилик
Нима сабабдан келиб чиқмасин, сиз муаммоларни самарали ҳал қилиш усулларини билмаслигингиз мумкин.
4. Фақат фактлар ва ҳодисаларга асосланган мулоқот
Сизнинг суҳбатларингиз фақат оддий фактлар ёки кундалик вазифаларга боғлиқ бўлиши, ҳақиқий ҳис-туйғуларга эътибор қаратилмаслиги.
5. Мухим воқеаларда шерикдан далда кутмаслик
Муҳим воқеалар содир бўлганда, шеригингиз биринчи бўлиб сизни қувонтириш ёки тасалли беришга ҳаракат қилмайди.
6. Эмоционал қўллаб-қувватлашнинг етишмаслиги
Шеригингиз сизнинг эҳтиёжингизга жавоб бермайди ёки керакли туйғуни баён этмайди.
7. Ўзаро қўллаб-қувватлашнинг йўқлиги
Сиз ва сизнинг шеригингиз бир жамоа сифатида ишлаш ҳиссини сезмайсиз.
8. Ялғизлик ҳисси
Ҳатто шеригингиз билан бирга бўлганда ҳам ўзингизни ёлғиз сезасиз.
9. Суҳбатларнинг йўқлиги
Сизнинг мулоқотингиз жуда суст ёки оғир бўлиб қолган.
10. Мусбат туйғуларнинг йўқлиги
Муносабатлардаги ижобий туйғулар нороҳатлик туғдириши ва фақат муайян вазиятларда пайдо бўлиши.
Нима қилиш керак?
Агар ушбу белгилардан баъзилари сизнинг муносабатларингизда мавжуд бўлса, бу эмоционал муҳтожликка эътиборсизлик аломати бўлиши мумкин. Шу боис, шерик билан эмпатия ва қўллаб-қувватлашнинг муҳимлиги ҳақида очиқ мулоқот қилиш лозим.
1. Ҳақиқий туйғуларни нотўғри тушуниш
Сиз ва сизнинг шеригингиз доим бир-бирингизнинг ҳақиқий туйғуларингизни ёки ниятларингизни нотўғри тушунасиз.
2. Мураккаб мавзулардан қочиш
Муносабатларда жиддий мавзуларни муҳокама қилишдан қочиш орқали муаммоларни жиловлашга ҳаракат қилиш одати.
3. Муаммоларни ечишда қийинчилик
Нима сабабдан келиб чиқмасин, сиз муаммоларни самарали ҳал қилиш усулларини билмаслигингиз мумкин.
4. Фақат фактлар ва ҳодисаларга асосланган мулоқот
Сизнинг суҳбатларингиз фақат оддий фактлар ёки кундалик вазифаларга боғлиқ бўлиши, ҳақиқий ҳис-туйғуларга эътибор қаратилмаслиги.
5. Мухим воқеаларда шерикдан далда кутмаслик
Муҳим воқеалар содир бўлганда, шеригингиз биринчи бўлиб сизни қувонтириш ёки тасалли беришга ҳаракат қилмайди.
6. Эмоционал қўллаб-қувватлашнинг етишмаслиги
Шеригингиз сизнинг эҳтиёжингизга жавоб бермайди ёки керакли туйғуни баён этмайди.
7. Ўзаро қўллаб-қувватлашнинг йўқлиги
Сиз ва сизнинг шеригингиз бир жамоа сифатида ишлаш ҳиссини сезмайсиз.
8. Ялғизлик ҳисси
Ҳатто шеригингиз билан бирга бўлганда ҳам ўзингизни ёлғиз сезасиз.
9. Суҳбатларнинг йўқлиги
Сизнинг мулоқотингиз жуда суст ёки оғир бўлиб қолган.
10. Мусбат туйғуларнинг йўқлиги
Муносабатлардаги ижобий туйғулар нороҳатлик туғдириши ва фақат муайян вазиятларда пайдо бўлиши.
Нима қилиш керак?
Агар ушбу белгилардан баъзилари сизнинг муносабатларингизда мавжуд бўлса, бу эмоционал муҳтожликка эътиборсизлик аломати бўлиши мумкин. Шу боис, шерик билан эмпатия ва қўллаб-қувватлашнинг муҳимлиги ҳақида очиқ мулоқот қилиш лозим.