Xafa bo'lishning signal vazifasi shundaki, biz xafa bo'lganimizda, yaqinlarimiz bizning azob chekayotganimizni ko'rishadi, chunki yuzimizda va xatti-harakatlarimizda azob izlari paydo bo'ladi (ko'z yoshlari, lablar titrash, og'ir nafas olish, yuz o'girish, ketish, sukut saqlash, e'tiborsiz qoldirish). Bu bizning kutganimizdan chetga chiqqan xatti-harakatlar haqida yaqinlarimizga signal beradi.
Masalan, er kechqurun telefonda o'tirganida, ayolning e'tiborsiz qolishi mumkin. Ayol norozilik bilan yuzini o'giradi yoki boshqa xonaga o'tib ketadi yoki baland ovozda yig'lay boshlaydi.
Er xotinining xafa bo'lganini ko'rib, aybdorlik hissini his qilib, vaziyatni qanday tuzatishi mumkinligi haqida o'ylay boshlaydi.
Keyinchalik boshqaruv funksiyasi keladi - xafa bo'lish orqali kuchsizlar kuchlilarni boshqaradi. Masalan, bolalar xafa bo'lib bizni tarbiyalaydi, ularni har bir "xato" uchun aybdorlik hissi bilan jazolaydi. Biz esa ularni xursand qilish uchun sovg'alar yoki shirinliklar sotib olamiz.
Ko'plab kattalar ham xafa bo'lish orqali er yoki xotinlarini boshqarib, bolaligida ota-onalaridan o'rganilgan bu usul bilan e'tibor olishadi. Masalan, er doim janjal chiqarib, xafa bo'lib, kunlab sukut saqlashi mumkin. Xotin esa o'zini aybdor his qilib, doim uzr so'rashga majbur bo'ladi.
Xafa bo'lishni sun'iy ravishda yaratib, manipulyatsiya qilish bilan e'tibor olish bu insonlarning nevrotik haqiqatidir.
"Xafa bo'lishni qoldirib, qanday konstruktiv usullar bilan er yoki xotinning e'tiborini olish mumkin?" - bu savolni xafa bo'luvchi mijozlarga beraman.
Oila terapiyasi orqali xafa bo'lish va manipulyatsiyasiz munosabatlar qurish mumkin, konstruktiv muloqotni va to'g'ri janjallashishni o'rganing.
Siz o'zingizni xafa qiluvchi odammisiz?
Xafa bo'luvchi inson baxtli munosabatlarni qura oladimi deb o'ylaysizmi?
Masalan, er kechqurun telefonda o'tirganida, ayolning e'tiborsiz qolishi mumkin. Ayol norozilik bilan yuzini o'giradi yoki boshqa xonaga o'tib ketadi yoki baland ovozda yig'lay boshlaydi.
Er xotinining xafa bo'lganini ko'rib, aybdorlik hissini his qilib, vaziyatni qanday tuzatishi mumkinligi haqida o'ylay boshlaydi.
Keyinchalik boshqaruv funksiyasi keladi - xafa bo'lish orqali kuchsizlar kuchlilarni boshqaradi. Masalan, bolalar xafa bo'lib bizni tarbiyalaydi, ularni har bir "xato" uchun aybdorlik hissi bilan jazolaydi. Biz esa ularni xursand qilish uchun sovg'alar yoki shirinliklar sotib olamiz.
Ko'plab kattalar ham xafa bo'lish orqali er yoki xotinlarini boshqarib, bolaligida ota-onalaridan o'rganilgan bu usul bilan e'tibor olishadi. Masalan, er doim janjal chiqarib, xafa bo'lib, kunlab sukut saqlashi mumkin. Xotin esa o'zini aybdor his qilib, doim uzr so'rashga majbur bo'ladi.
Xafa bo'lishni sun'iy ravishda yaratib, manipulyatsiya qilish bilan e'tibor olish bu insonlarning nevrotik haqiqatidir.
"Xafa bo'lishni qoldirib, qanday konstruktiv usullar bilan er yoki xotinning e'tiborini olish mumkin?" - bu savolni xafa bo'luvchi mijozlarga beraman.
Oila terapiyasi orqali xafa bo'lish va manipulyatsiyasiz munosabatlar qurish mumkin, konstruktiv muloqotni va to'g'ri janjallashishni o'rganing.
Siz o'zingizni xafa qiluvchi odammisiz?
Xafa bo'luvchi inson baxtli munosabatlarni qura oladimi deb o'ylaysizmi?
Oxirgi tahrirlash: