Erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlar - bu qarama-qarshi jinsdagi ikki shaxs o'rtasidagi o'zaro munosabat va hurmatga asoslangan, mutlaqo shaffof va oldindan kelishilgan maqsadlarga ega bo'lgan, shuningdek, ilgari qabul qilingan majburiyatlar uchun javobgarlik. Bunday munosabatlarda har ikki tomonda ham hissiy zo'ravonlikning namoyon bo'lishi uchun joy yo'q.
Umuman olganda, bu ta'rif nevrozlardan mahrum bo'lgan ikkita ruhiy sog'lom odamning o'zaro ta'sirini va komplekslarni qoplash istagini eng aniq tasvirlaydi. Haqiqiy hayotda bunday narsaga duch kelish juda qiyin, chunki har kim ham psixolog bilan uzoq muddatli terapiyadan keyin ham psixo-emotsional travma oqibatlaridan butunlay xalos bo'la olmaydi. Biroq, intilish kerak bo'lgan narsa bor va biz buni qilamiz.
Qo'llab-quvvatlash - bu insonning sherigining hayotida mavjudligi, muhim voqealar, qiyinchiliklar yoki quvonchlar sodir bo'lgan taqdirda qiziqish bildirishi. O'z-o'zini qadrlash istagi tabiiydir, shuning uchun biz ko'pincha bu tuyg'uni qo'llab-quvvatlaydigan odamga muhtojmiz.
Hamkordan ikkinchi yarmini qo'llab-quvvatlash uchun talab qilinadigan narsa - bu yaqin atrofda jismoniy mavjudligi, tinglash, kerak bo'lganda maslahat berish va u uchun muhim bo'lgan tadbirlarda qatnashish istagi.
Diqqat - faol harakatlarda ifodalangan mavjudlikning yana bir shakli. Sizni bayramlar bilan tabriklayman, hol-ahvol so'rang, o'zingizni qanday his qilayotganingizni biling, keling va kuningiz qanday o'tganini so'rang. Sizning sherikingizning hayotiga qiziqishingizni bildiradigan va qandaydir harakatlar bilan birga keladigan har qanday narsa.
G'amxo'rlik - bu yordam bilan birga keladigan sherikning jismoniy ehtiyojlarini qondirish. Bu erda hamma narsa jismoniy yaqinlikdan kasallik holatida parvarish qilishgacha. Og'ir sumkalar olib boring, shamollash uchun choy tayyorlang, changni nafas qilmasligi uchun xonadonni tozalang, hammomda orqa qismini ishqalang, homilador ayolning oyoq kiyimini bog'lang, erining shimini tikib qo'ying. Va hokazo va hokazo.
Tushunish - boshqacha qilib aytganda, odamni qanday bo'lsa, shunday qabul qilish. Odatda bu erda hissiy zo'ravonlik boshlanadi, chunki munosabatlarni qabul qilish yoki tugatish o'rniga, biz sherigimizni tuzatishga, uni o'zimiz uchun qurishga intilamiz.
Erkaklar tahdid, qo'rqitish, jismoniy kuch ishlatish yoki ayolning o'zini o'zi qadrlashini bostirish orqali zulmga murojaat qilishadi. Maqsad oddiy - uni unga kerak bo'lgan tarzda qilish. U erga bormang, ular bilan muloqot qilmang, bunday kiyinmang.
Ayollar ancha murakkab. Hokimiyatda ustunlik yo'qligi sababli ular manipulyatsiya qilishga harakat qilishadi, ko'pincha ular ramkalardan, ya'ni ramkalardan foydalanadilar. Erkak bo'lishi kerak, erkaklar buni qilmaydi, erkak buni qiladi ... Va shunga o'xshash narsalar. Bu sof ayol zulmi bu erkaklar zulmidan sezilarli darajada farq qiladi, lekin ba'zida juda ham halokatli.
Erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlar zo'ravonlikning har qanday shaklini istisno qiladi, shuning uchun "tushunish" kontseptsiyasida psixologlar sheriklarning bir-birlarini qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilish, shuningdek, suhbat o'tkazish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Muzokaralar stoliga o'tirib, bir-biringizning ehtiyojlarini, istaklarini, noroziliklarini va tajribalarini bilib oling. Natijada, qaror qabul qilinadi - birgalikda qolish yoki kelajak uchun birgalikdagi rejalar bo'lmasa, tinch yo'l bilan ajralish.
Buzg'unchi e'tiqodlar shunchalik ko'pki, ular haqida o'nlab kitoblar yozishingiz mumkin va ularni hech qachon takrorlamaysiz. Ammo erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlarning mohiyatini tushunish uchun bu shart emas. Bitta oddiy sinov bor - o'zingizga savol bering: "Men bu munosabatlardagi hamma narsadan mamnunmanmi?" Agar yo'q bo'lsa, ularni to'ldirish vaqti keldi.
Ko'pincha munosabatlar sizning sherigingiz ahmoq bo'lgani uchun emas, balki sizning qiziqishlaringiz va ehtiyojlaringiz bir-biriga to'g'ri kelmagani uchun muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Hamma ham bolalarga muhtoj emas, hamma ham sodiq bo'lishni xohlamaydi, hamma ham turmush qurishga tayyor emas. Ba'zi odamlar juda ko'p jismoniy yaqinlikka muhtoj, boshqalari esa har ikki haftada bir marta xursand bo'lishadi.
Ba'zi odamlar do'stlari bilan dam olishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa uydagilar. Butunlay boshqa odamlar birgalikda yashashga harakat qilganda, bu bir sherikning ikkinchisiga nisbatan zo'ravonligi bilan tugaydi. Apelsindan pomidor sharbatini olishga urinish dastlab muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, lekin odamlar harakat qilishadi.
Maqolalardan birida men shunday juftliklar borligini aytdimki, erkak o'z xotiniga boshqalar bilan uxlashiga ruxsat beradi. Yovvoyilikmi? Bu noto'g'rimi? uf? Men roziman, lekin paradoks shundaki, bu odamlar sog'lom munosabatlarda, chunki ular bir-birlarining ehtiyojlarini to'liq qoplaydi, g'amxo'rlik, e'tibor, qo'llab-quvvatlash va tushunishni beradi va oladi. Ular uchun bu format norma bo'lib, hissiy zo'ravonlik yo'q.
Ko'p odamlar butun umrlarini bolalarsiz o'tkazadilar. Bunday odamlarni bolasiz deb atashadi va ular juda ko'p. Ular hayotdan zavqlanishga va yangi oila a'zosiga ko'p pul sarflab, tagliklar, bolalar bog'chalari va maktablardan xalos bo'lishga qaror qilishdi.
Bunday hikoyalar hayratlanarli, chunki biz naqshlarda yashashga odatlanganmiz. Biz his-tuyg'ularimizga va his-tuyg'ularimizga tayanmaymiz, biz haqiqatan ham nima kerakligini tushunmaymiz. Bolaligimizdan bizga kimningdir umidlarini qondirish va roziligini izlash o'rgatilgan. Ammo bunday e'tiqodlar bilan sog'lom munosabatlar o'rnatish juda qiyin.
Jamiyat oila institutining ildizini buzadigan qoidalarni talab qiladi. Odamlar sheriklarni "Men u bilan qulay his qilaman" va "bizning umumiy maqsadlarimiz bor, biz ular uchun mas'uliyatni o'z zimmamizga oldik" tamoyillari bo'yicha emas, balki komplekslarni qoplash va shaxsiy ehtiyojlarni qondirish tamoyillari asosida tanlaydilar. mas'uliyat.
Shunday qilib, ayol erkakning o'zini qadrlash tuyg'usining manbai va o'zini o'zi qadrlash vositasiga aylanadi. Ayol uchun erkak - bu uning asosiy ehtiyojlari uchun javobgarlik o'tkaziladigan manba.
Shuning uchun, biz odamga qaram bo'lib qolamiz va bu erda bizni shunchaki hurmat qilmayotganimizni ko'rsak ham, keta olmaymiz. Ayol allaqachon erkakni tark etgan, lekin u uni ta'qib qilishda davom etadi va uni qaytarishga harakat qiladi, chunki uning o'zini o'zi qadrlashi u bilan birga ketdi. Bu erkaklarda baxtni emas, balki har qanday kamchiliklarni qoplash vositasini topgan qizlar bilan bir xil voqea.
Natijada, deyarli har bir kishi munosabatlarda, lekin noto'g'ri odamlar bilan. Qaerdadir bir ayol bor kuchi bilan bolalarga muhtoj bo'lmagan odamni ushlab turishga harakat qilmoqda. Shu bilan birga, ayol har kuni homilador bo'lishni talab qiladigan eridan tasodifan homilador bo'lmaslik uchun yashirincha tabletkalarni qabul qiladigan er-xotin bor.
Agar odamlar shunchaki o'tirib gaplashishsa, kelishmovchiliklarni hal qilishsa va o'z yo'llariga borishsa, munosib sherik bilan uchrashish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Ba'zilar farzandsiz yaxshi yashashadi, boshqalari esa sherigini bu qadamga majburlamasdan, bolaning tug'ilishidan xursand bo'lishadi.
Xo'sh, siz kimdir tomonidan ixtiro qilingan standartlarga rioya qilmasdan qilolmaysiz. Sizning munosabatingiz ota-onangizni, do'stlaringizni va qo'shnilaringizni xursand qilmasligi kerak. Normning ma'nosi shundaki, siz yonida o'zingizni qulay his qiladigan odamni topdingiz va u sizning yoningizda o'zini qulay his qiladi va shu bilan birga siz atrofingizdagilarning hayotiga aralashmaysiz.
Hamkor bo'lishga qodir bo'lmagan, doimo hissiy zo'ravonlik vositalaridan foydalanadigan va nevrozlarning butun spektridan aziyat chekadigan odamlar to'satdan baxtli bo'lganlarni hukm qilishga harakat qilishadi. Ular, masalan, bola tug'ishdan bosh tortganlarga zahar tupura boshlaydilar. Ularning o'zlari allaqachon tug'ishgan, muhim missiya deb hisoblagan narsalarni bajarishgan. Va ular dunyoga o'zlari kabi yana bir nevrotikni berishdi.
Shunchaki jismoniy yaqinlikka muhtoj erkak oila qurmoqchiman deb yolg‘on gapirishga majbur bo‘lar ekan, birovning hisobidan yaxshi yashashni istagan qiz o‘zini odobli va fidoyi qiz qilib ko‘rsatar ekan, biz jamiyatda yashashda davom etamiz.
Umuman olganda, bu ta'rif nevrozlardan mahrum bo'lgan ikkita ruhiy sog'lom odamning o'zaro ta'sirini va komplekslarni qoplash istagini eng aniq tasvirlaydi. Haqiqiy hayotda bunday narsaga duch kelish juda qiyin, chunki har kim ham psixolog bilan uzoq muddatli terapiyadan keyin ham psixo-emotsional travma oqibatlaridan butunlay xalos bo'la olmaydi. Biroq, intilish kerak bo'lgan narsa bor va biz buni qilamiz.
Erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlar: asosiy fikrlar
Sog'lom munosabatlarning birinchi bosqichida o'zaro munosabatlarni hisobga olish muhimdir. Birgalikda bo'lish istagi o'zaro bo'lishi kerak, erishish, zabt etish, loyiq bo'lishga urinishlarsiz. Faqat o'zaro hamdardlik va o'zaro manfaatdorlik bo'lsa, munosabatlar boshlanishi mumkin.Qo'llab-quvvatlash - bu insonning sherigining hayotida mavjudligi, muhim voqealar, qiyinchiliklar yoki quvonchlar sodir bo'lgan taqdirda qiziqish bildirishi. O'z-o'zini qadrlash istagi tabiiydir, shuning uchun biz ko'pincha bu tuyg'uni qo'llab-quvvatlaydigan odamga muhtojmiz.
Hamkordan ikkinchi yarmini qo'llab-quvvatlash uchun talab qilinadigan narsa - bu yaqin atrofda jismoniy mavjudligi, tinglash, kerak bo'lganda maslahat berish va u uchun muhim bo'lgan tadbirlarda qatnashish istagi.
Diqqat - faol harakatlarda ifodalangan mavjudlikning yana bir shakli. Sizni bayramlar bilan tabriklayman, hol-ahvol so'rang, o'zingizni qanday his qilayotganingizni biling, keling va kuningiz qanday o'tganini so'rang. Sizning sherikingizning hayotiga qiziqishingizni bildiradigan va qandaydir harakatlar bilan birga keladigan har qanday narsa.
G'amxo'rlik - bu yordam bilan birga keladigan sherikning jismoniy ehtiyojlarini qondirish. Bu erda hamma narsa jismoniy yaqinlikdan kasallik holatida parvarish qilishgacha. Og'ir sumkalar olib boring, shamollash uchun choy tayyorlang, changni nafas qilmasligi uchun xonadonni tozalang, hammomda orqa qismini ishqalang, homilador ayolning oyoq kiyimini bog'lang, erining shimini tikib qo'ying. Va hokazo va hokazo.
Tushunish - boshqacha qilib aytganda, odamni qanday bo'lsa, shunday qabul qilish. Odatda bu erda hissiy zo'ravonlik boshlanadi, chunki munosabatlarni qabul qilish yoki tugatish o'rniga, biz sherigimizni tuzatishga, uni o'zimiz uchun qurishga intilamiz.
Erkaklar tahdid, qo'rqitish, jismoniy kuch ishlatish yoki ayolning o'zini o'zi qadrlashini bostirish orqali zulmga murojaat qilishadi. Maqsad oddiy - uni unga kerak bo'lgan tarzda qilish. U erga bormang, ular bilan muloqot qilmang, bunday kiyinmang.
Ayollar ancha murakkab. Hokimiyatda ustunlik yo'qligi sababli ular manipulyatsiya qilishga harakat qilishadi, ko'pincha ular ramkalardan, ya'ni ramkalardan foydalanadilar. Erkak bo'lishi kerak, erkaklar buni qilmaydi, erkak buni qiladi ... Va shunga o'xshash narsalar. Bu sof ayol zulmi bu erkaklar zulmidan sezilarli darajada farq qiladi, lekin ba'zida juda ham halokatli.
Erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlar zo'ravonlikning har qanday shaklini istisno qiladi, shuning uchun "tushunish" kontseptsiyasida psixologlar sheriklarning bir-birlarini qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilish, shuningdek, suhbat o'tkazish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Muzokaralar stoliga o'tirib, bir-biringizning ehtiyojlarini, istaklarini, noroziliklarini va tajribalarini bilib oling. Natijada, qaror qabul qilinadi - birgalikda qolish yoki kelajak uchun birgalikdagi rejalar bo'lmasa, tinch yo'l bilan ajralish.
Agar sog'lom munosabatlar bo'lmasa, nima qilish kerak, lekin siz sevgini xohlaysizmi?
Ko'pchiligimiz nevrotik va kompensatormiz. Sog'lom odamlar ko'p emas, chunki Rossiyada, printsipial jihatdan, bolalarni tarbiyalashda psixologiya rivojlanmagan. Psixo-emotsional jarohatni to'plagan holda, biz kattalarga aylanamiz va qarama-qarshi jins vakillari bilan ittifoq tuzamiz, lekin shu bilan birga bu erda o'zimizni qanday tutishni umuman tushunmaymiz.Buzg'unchi e'tiqodlar shunchalik ko'pki, ular haqida o'nlab kitoblar yozishingiz mumkin va ularni hech qachon takrorlamaysiz. Ammo erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlarning mohiyatini tushunish uchun bu shart emas. Bitta oddiy sinov bor - o'zingizga savol bering: "Men bu munosabatlardagi hamma narsadan mamnunmanmi?" Agar yo'q bo'lsa, ularni to'ldirish vaqti keldi.
Ko'pincha munosabatlar sizning sherigingiz ahmoq bo'lgani uchun emas, balki sizning qiziqishlaringiz va ehtiyojlaringiz bir-biriga to'g'ri kelmagani uchun muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Hamma ham bolalarga muhtoj emas, hamma ham sodiq bo'lishni xohlamaydi, hamma ham turmush qurishga tayyor emas. Ba'zi odamlar juda ko'p jismoniy yaqinlikka muhtoj, boshqalari esa har ikki haftada bir marta xursand bo'lishadi.
Ba'zi odamlar do'stlari bilan dam olishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa uydagilar. Butunlay boshqa odamlar birgalikda yashashga harakat qilganda, bu bir sherikning ikkinchisiga nisbatan zo'ravonligi bilan tugaydi. Apelsindan pomidor sharbatini olishga urinish dastlab muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, lekin odamlar harakat qilishadi.
Maqolalardan birida men shunday juftliklar borligini aytdimki, erkak o'z xotiniga boshqalar bilan uxlashiga ruxsat beradi. Yovvoyilikmi? Bu noto'g'rimi? uf? Men roziman, lekin paradoks shundaki, bu odamlar sog'lom munosabatlarda, chunki ular bir-birlarining ehtiyojlarini to'liq qoplaydi, g'amxo'rlik, e'tibor, qo'llab-quvvatlash va tushunishni beradi va oladi. Ular uchun bu format norma bo'lib, hissiy zo'ravonlik yo'q.
Ko'p odamlar butun umrlarini bolalarsiz o'tkazadilar. Bunday odamlarni bolasiz deb atashadi va ular juda ko'p. Ular hayotdan zavqlanishga va yangi oila a'zosiga ko'p pul sarflab, tagliklar, bolalar bog'chalari va maktablardan xalos bo'lishga qaror qilishdi.
Bunday hikoyalar hayratlanarli, chunki biz naqshlarda yashashga odatlanganmiz. Biz his-tuyg'ularimizga va his-tuyg'ularimizga tayanmaymiz, biz haqiqatan ham nima kerakligini tushunmaymiz. Bolaligimizdan bizga kimningdir umidlarini qondirish va roziligini izlash o'rgatilgan. Ammo bunday e'tiqodlar bilan sog'lom munosabatlar o'rnatish juda qiyin.
Jamiyat oila institutining ildizini buzadigan qoidalarni talab qiladi. Odamlar sheriklarni "Men u bilan qulay his qilaman" va "bizning umumiy maqsadlarimiz bor, biz ular uchun mas'uliyatni o'z zimmamizga oldik" tamoyillari bo'yicha emas, balki komplekslarni qoplash va shaxsiy ehtiyojlarni qondirish tamoyillari asosida tanlaydilar. mas'uliyat.
Shunday qilib, ayol erkakning o'zini qadrlash tuyg'usining manbai va o'zini o'zi qadrlash vositasiga aylanadi. Ayol uchun erkak - bu uning asosiy ehtiyojlari uchun javobgarlik o'tkaziladigan manba.
Shuning uchun, biz odamga qaram bo'lib qolamiz va bu erda bizni shunchaki hurmat qilmayotganimizni ko'rsak ham, keta olmaymiz. Ayol allaqachon erkakni tark etgan, lekin u uni ta'qib qilishda davom etadi va uni qaytarishga harakat qiladi, chunki uning o'zini o'zi qadrlashi u bilan birga ketdi. Bu erkaklarda baxtni emas, balki har qanday kamchiliklarni qoplash vositasini topgan qizlar bilan bir xil voqea.
Natijada, deyarli har bir kishi munosabatlarda, lekin noto'g'ri odamlar bilan. Qaerdadir bir ayol bor kuchi bilan bolalarga muhtoj bo'lmagan odamni ushlab turishga harakat qilmoqda. Shu bilan birga, ayol har kuni homilador bo'lishni talab qiladigan eridan tasodifan homilador bo'lmaslik uchun yashirincha tabletkalarni qabul qiladigan er-xotin bor.
Agar odamlar shunchaki o'tirib gaplashishsa, kelishmovchiliklarni hal qilishsa va o'z yo'llariga borishsa, munosib sherik bilan uchrashish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Ba'zilar farzandsiz yaxshi yashashadi, boshqalari esa sherigini bu qadamga majburlamasdan, bolaning tug'ilishidan xursand bo'lishadi.
Xullosa
Erkak va ayol o'rtasidagi sog'lom munosabatlar ikkita oddiy sababga ko'ra kamdan-kam uchraydi. Odamlar nosog'lom munosabatlarda va ketishga shoshilmayaptilar. Shunchaki, millionlab juftliklar o'z munosabatlarida baxtsizdirlar, lekin ular bilan qulay bo'ladigan va zo'ravonlikka dosh berishga yoki zo'ravonlik ko'rsatishga majbur bo'lmaydigan odamni topishga harakat qilmasdan, bir-birlarini qiynashda davom etishadi.Xo'sh, siz kimdir tomonidan ixtiro qilingan standartlarga rioya qilmasdan qilolmaysiz. Sizning munosabatingiz ota-onangizni, do'stlaringizni va qo'shnilaringizni xursand qilmasligi kerak. Normning ma'nosi shundaki, siz yonida o'zingizni qulay his qiladigan odamni topdingiz va u sizning yoningizda o'zini qulay his qiladi va shu bilan birga siz atrofingizdagilarning hayotiga aralashmaysiz.
Hamkor bo'lishga qodir bo'lmagan, doimo hissiy zo'ravonlik vositalaridan foydalanadigan va nevrozlarning butun spektridan aziyat chekadigan odamlar to'satdan baxtli bo'lganlarni hukm qilishga harakat qilishadi. Ular, masalan, bola tug'ishdan bosh tortganlarga zahar tupura boshlaydilar. Ularning o'zlari allaqachon tug'ishgan, muhim missiya deb hisoblagan narsalarni bajarishgan. Va ular dunyoga o'zlari kabi yana bir nevrotikni berishdi.
Shunchaki jismoniy yaqinlikka muhtoj erkak oila qurmoqchiman deb yolg‘on gapirishga majbur bo‘lar ekan, birovning hisobidan yaxshi yashashni istagan qiz o‘zini odobli va fidoyi qiz qilib ko‘rsatar ekan, biz jamiyatda yashashda davom etamiz.