Mening maslahatlarimda ayollar ko‘pincha erkaklar bilan munosabatlar yo‘lga qo‘yilmayotganidan shikoyat qilishadi. Hurmatli ayollar, agar shaxsiy hayotingizda hozircha qiyinchiliklar mavjud bo‘lsa, bu maqola siz uchun.
Ayollar qanday munosabatlardagi qiyinchiliklarga duch kelishadi
Mijozlar shunday shikoyat qilishadi: “Erkaklar bilan munosabat qura olmayapman”. Bu nimada? Vaziyatlar har xil. Eng ko‘p uchraydiganlarini keltiraman.
Vaziyat 1. “Barqaror munosabatlarni xohlayman, ammo erkaklar mos kelmaydi – qiziqishlarini yo‘qotishadi va yo‘q bo‘lib ketishadi.” Dastlab o‘zaro qiziqish mavjud, ammo keyinroq erkak nimagadir uzoqlashadi va munosabatlar tugaydi.
Vaziyat 2. “Sevgi holda yashay olmayman, ammo barcha munosabatlar ajralish bilan tugaydi.” Birinchi muvaffaqiyatsiz munosabatlardan keyin ayol darhol keyingi – xuddi shunday muvaffaqiyatsiz munosabatlarga kirishadi. Va bu bir necha marta takrorlanadi.
Vaziyat 3. “Menga noto‘g‘ri erkaklar duch keladi.” Bunday holatlarda qiz ko‘pincha erkakka tezda oshiq bo‘ladi, ammo keyin u uning romani qahramoni emasligi yoki umuman zo‘ravon ekanligini aniqlaydi.
Vaziyat 4. “Doimiy ravishda sevgi uchburchaklariga tushaman.” Qiziqarli erkaklar qandaydir tarzda band bo‘lib chiqadi. Bu erda esa variantlar mavjud:
Vaziyat 6. “Erkaklar menga umuman e’tibor qaratishmaydi.” Bunday holatlar juda kam uchraydi. Buni tekshirish kerak: atrofda qiziqarli va erkin erkaklar bormi, ehtimol, shunchaki muloqot doirasini kengaytirish kerakdir. Agar bu bilan hammasi joyida bo‘lsa-chi? Va qizning yoshi hali 90 dan kam. Buning siri nimada – bu uning uchun jumboq.
Vaziyat 7. “Erkaklar menga e’tibor berganda, hayajonlanaman va hammasini buzaman yoki qochib ketaman.” Bunday holatlar nega sodir bo‘ladi, ayol tushunmaydi va o‘zgartira olmaydi.
Vaziyat 8. “Erkaklarni o‘zim tashlab ketaman, nimadir yetishmayotganini bilmayman.” Dastlab hammasi yaxshi ketadi. Va tanlagan odam ijobiy. Ammo qiz u bilan uzoq vaqt qololmaydi. Yoki umuman yengil romantikalarga ustunlik beradi, muxlislarini o‘zgartiradi, ammo baxtli oila haqida orzu qiladi.
O‘zingizni qaysidir vaziyatda tanidingizmi? Yoki sizning holatingiz boshqachami? Iltimos, izohlarda bo‘lishing, qiziqish bilan o‘qiyman.
Bu ayollarda nima umumiy?
Ular uchun sevgi va erkak bilan munosabatlar:
Ular nimadan qo‘rqishadi? Rad etilishidan. Ba’zilar esa – erkaklardan, agar erkaklar jinsiy aloqa xavf bilan bog‘liq bo‘lsa.
Muammolar manbai
O‘tmishga qarash kerak. Muammolar ko‘p jihatdan bolalikdagi salbiy tajriba bilan bog‘liq.
Agar qizcha ona va otaning sevgisini va qabul qilishini olmagan bo‘lsa, u o‘zini keraksiz va sevgiga loyiq emas deb his qilib o‘sadi. U sevgi istaydi va bir vaqtning o‘zida rad etilishidan qo‘rqadi.
Ammo agar ota, aksincha, qiziga ortiqcha e’tibor qaratgan bo‘lsa-chi? Bu ham noto‘g‘ri.
Agar ota qizini onasidan oldin birinchi o‘ringa qo‘ysa, qiz noto‘g‘ri oidipali davrdan o‘tadi va keyinchalik doimiy ravishda sevgi uchburchaklariga tushib qoladi.
Ammo bu haqida keyingi maqolalarda aytib beraman. Shuning uchun blogimga obuna bo‘ling, shunda hech narsani o‘tkazib yubormaysiz.
Erkak jinsiga bo‘lgan qo‘rquv travmatik tajriba tufayli shakllanadi. Ayniqsa, agar bu bolalikda sodir bo‘lgan bo‘lsa. Masalan:
Bu qanday ishlaydi
Maqolani boshlaganimdagi vaziyatlardan o‘tamiz. Nega hamma narsa yaxshi boshlanadi, ammo keyin oshiq yo‘qolib qoladi? Bir marta emas. Balki qayta-qayta.
Agar ayol sherikdan ishonchlilik va kafolatlarni juda xohlasa, u ongsiz ravishda rad etilishidan qo‘rqadi. Va erkakni ortiqcha nazorat qila boshlaydi, unga bosim o‘tkazadi va sevgisini isbotlashni talab qiladi. Yoki da’volarni jilovlaydi, keyin portlaydi va janjal qiladi.
Ularning o‘rtasida taranglik kuchayadi. Erkakka noqulay bo‘lib qoladi, shuning uchun u uzoqlashadi va g‘oyib bo‘ladi. Uning qo‘rquvi haqiqatga aylanadi.
Nega ba’zi ayollar tezda va ehtiros bilan sevib qolishadi, ammo keyin umidsizlikka tushishadi? Ularning bir romani boshqasi bilan almashtiriladi, ammo ularning barchasi kutilgan sifatga ega emas. Chunki ular erkakning sevgisi va roziligiga juda muhtoj. Ular o‘zlarini sehrlamoqchi bo‘lib shoshiladilar va xavfli signallarni sezmaydilar. Yoki sezolmaydilar, chunki bolaligidan yomon muomalaga o‘rganganlar.
Uchburchaklar. Shubhali variant.
Chunki ko‘pincha bunday uchburchaklarni sevgi va sadoqatga moyil bo‘lmagan erkaklar yaratadi. Ayol uchburchaklarga nima tortayotganini tushunishi kerak: ishonchsizlik, boshqa ayol bilan raqobat yoki boshqa sabab.
Nima uchun erkak sherigini tark etadi, u uni ortiqcha e’tibor bilan o‘rab oladi? U rad etilishidan qo‘rqadi, shuning uchun birlashishga intiladi, ortiqcha g‘amxo‘rlik qiladi va vaqtini doimo birga o‘tkazishni xohlaydi.
U buni bosim, yutib yuborish deb qabul qiladi. Unga erkinlik yetishmaydi, shuning uchun u ketadi. Agar u onasidan charchagan bo‘lsa, u undan yanada tezroq qochadi.
Nega e’tibor berishmaydi? Ehtimol, ayolda erkaklar bilan bog‘liq chuqur qo‘rquv bor. Va u o‘zi beixtiyor ularning e’tiboridan qochadi. Shuning uchun munosabatlar yo‘lga qo‘yilmaydi.
Nega ayol doimo munosabatlarni uzib tashlaydi? Uni tark etishlaridan qo‘rqadi: birinchi bo‘lib tashlaydi.
Nega bir vaqtning o‘zida ko‘p turli xil aloqalar bor va nikohdan qo‘rqadi? Uning tubiga kirganida u sevgini va nikohni mos kelmaydigan narsalar deb hisoblaydi. Shuning uchun sevgi ehtiyojini ko‘plab romanlarda amalga oshiradi, ammo nikohda qiyinchiliklarga duch keladi. Xuddi uning ota-onasi oldinroq bo‘lgani kabi.
Qachonki ong va ongsizlik bir-biri bilan bahslashganda, va muammolarning haqiqiy sabablari tushunilmaganda, hammasi taxminan shunday sodir bo‘ladi. Ammo bularning barchasini tuzatish mumkin.
Nima qilish kerak
Avvalo shuni aytaman, “sevgan erkakni uchrataman va baxt keladi”, “turmushga chiqaman va keyin” kabi tuzilmalar ishlamaydi. Agar ayol o‘zi bilan kelishuvda bo‘lmasa, turmush qurish ham oson bo‘lmaydi.
Birov bilan uyg‘un munosabatlarni qurish uchun avvalo o‘zingiz bilan uyg‘un munosabatlar o‘rnatishingiz kerak. Nima qilish kerak:
Nega psixolog-erkakka murojaat qilish qo‘rqinchli emas, balki foydalidir
Ba’zida erkaklar bilan munosabatlar yo‘lga qo‘yilmagan ayollar erkak psixologdan biroz qo‘rqishadi. Menimcha, shu sababli u ayollar uchun samarali psixolog bo‘lishi mumkin.
Nega? Chunki erkak psixolog bilan, masalan, men bilan ishlaganda, sizning baxtli shaxsiy hayotingizga to‘sqinlik qilayotgan barcha qo‘rquvlar va strategiyalar yuzaga chiqadi. Va biz ularni muvaffaqiyatli ishlay olamiz.
Mushkul hayotiy tajribaga ega bo‘lgan ayollarda erkak psixolog turli xil his-tuyg‘ularni keltirib chiqarishi mumkin. Rad etish, tanqid qilish, hayratda qoldirish yoki yo‘ldan ozdirish istagi paydo bo‘lishi mumkin.
Mutaxassis sifatida men shuni tushunamanki, bularning barchasi erkaklarga bo‘lgan xafagarchilik, xavfsizlik ehtiyoji yoki rad etilishidan qo‘rquv bilan bog‘liq. Biz bularning barchasini muhokama qilamiz va tushunamiz.
Bundan tashqari, ishlash jarayonida siz erkak bilan xavfsiz munosabatlar tajribasini olasiz. Bu o‘z-o‘zidan shifobaxshdir.
Hurmatli ayollar, agar siz haqiqatan ham shaxsiy hayotingizni yo‘lga qo‘ymoqchi bo‘lsangiz, avval o‘zingizni baxtli qilishni boshlang. O‘zingizni sevishni va qadrlashni o‘rganing, o‘zingizni jozibali ayol sifatida his qiling. Va shunda sizga munosib erkaklar ham yetib kelishadi.
Ayollar qanday munosabatlardagi qiyinchiliklarga duch kelishadi
Mijozlar shunday shikoyat qilishadi: “Erkaklar bilan munosabat qura olmayapman”. Bu nimada? Vaziyatlar har xil. Eng ko‘p uchraydiganlarini keltiraman.
Vaziyat 1. “Barqaror munosabatlarni xohlayman, ammo erkaklar mos kelmaydi – qiziqishlarini yo‘qotishadi va yo‘q bo‘lib ketishadi.” Dastlab o‘zaro qiziqish mavjud, ammo keyinroq erkak nimagadir uzoqlashadi va munosabatlar tugaydi.
Vaziyat 2. “Sevgi holda yashay olmayman, ammo barcha munosabatlar ajralish bilan tugaydi.” Birinchi muvaffaqiyatsiz munosabatlardan keyin ayol darhol keyingi – xuddi shunday muvaffaqiyatsiz munosabatlarga kirishadi. Va bu bir necha marta takrorlanadi.
Vaziyat 3. “Menga noto‘g‘ri erkaklar duch keladi.” Bunday holatlarda qiz ko‘pincha erkakka tezda oshiq bo‘ladi, ammo keyin u uning romani qahramoni emasligi yoki umuman zo‘ravon ekanligini aniqlaydi.
Vaziyat 4. “Doimiy ravishda sevgi uchburchaklariga tushaman.” Qiziqarli erkaklar qandaydir tarzda band bo‘lib chiqadi. Bu erda esa variantlar mavjud:
- Qiz o‘ziga baxt keltirmaydigan munosabatlarga kirib qoladi.
- U uni tanlaydi, ammo vaqt o‘tib, yana bir muhabbatni topadi va yangi uchburchak paydo bo‘ladi.
- U uni tanlaydi, ammo qizning o‘zi nimagadir unga bo‘lgan qiziqishini yo‘qotadi.
Vaziyat 6. “Erkaklar menga umuman e’tibor qaratishmaydi.” Bunday holatlar juda kam uchraydi. Buni tekshirish kerak: atrofda qiziqarli va erkin erkaklar bormi, ehtimol, shunchaki muloqot doirasini kengaytirish kerakdir. Agar bu bilan hammasi joyida bo‘lsa-chi? Va qizning yoshi hali 90 dan kam. Buning siri nimada – bu uning uchun jumboq.
Vaziyat 7. “Erkaklar menga e’tibor berganda, hayajonlanaman va hammasini buzaman yoki qochib ketaman.” Bunday holatlar nega sodir bo‘ladi, ayol tushunmaydi va o‘zgartira olmaydi.
Vaziyat 8. “Erkaklarni o‘zim tashlab ketaman, nimadir yetishmayotganini bilmayman.” Dastlab hammasi yaxshi ketadi. Va tanlagan odam ijobiy. Ammo qiz u bilan uzoq vaqt qololmaydi. Yoki umuman yengil romantikalarga ustunlik beradi, muxlislarini o‘zgartiradi, ammo baxtli oila haqida orzu qiladi.
O‘zingizni qaysidir vaziyatda tanidingizmi? Yoki sizning holatingiz boshqachami? Iltimos, izohlarda bo‘lishing, qiziqish bilan o‘qiyman.
Bu ayollarda nima umumiy?
Ular uchun sevgi va erkak bilan munosabatlar:
- shunchaki qadriyat emas, balki o‘ta qimmatli narsa;
- qo‘rquv bilan bog‘liq.
Ular nimadan qo‘rqishadi? Rad etilishidan. Ba’zilar esa – erkaklardan, agar erkaklar jinsiy aloqa xavf bilan bog‘liq bo‘lsa.
Muammolar manbai
O‘tmishga qarash kerak. Muammolar ko‘p jihatdan bolalikdagi salbiy tajriba bilan bog‘liq.
Agar qizcha ona va otaning sevgisini va qabul qilishini olmagan bo‘lsa, u o‘zini keraksiz va sevgiga loyiq emas deb his qilib o‘sadi. U sevgi istaydi va bir vaqtning o‘zida rad etilishidan qo‘rqadi.
Ammo agar ota, aksincha, qiziga ortiqcha e’tibor qaratgan bo‘lsa-chi? Bu ham noto‘g‘ri.
Agar ota qizini onasidan oldin birinchi o‘ringa qo‘ysa, qiz noto‘g‘ri oidipali davrdan o‘tadi va keyinchalik doimiy ravishda sevgi uchburchaklariga tushib qoladi.
Ammo bu haqida keyingi maqolalarda aytib beraman. Shuning uchun blogimga obuna bo‘ling, shunda hech narsani o‘tkazib yubormaysiz.
Erkak jinsiga bo‘lgan qo‘rquv travmatik tajriba tufayli shakllanadi. Ayniqsa, agar bu bolalikda sodir bo‘lgan bo‘lsa. Masalan:
- otaning unga yoki onasiga nisbatan keskin tanqidi, haqoratlari yoki tajovuzi;
- jismoniy yoki jinsiy zo‘ravonlik.
- nomukammal tashqi ko‘rinish;
- noto‘g‘ri yosh;
- farzandlar borligi;
- o‘z variantingizni qo‘shing.
Bu qanday ishlaydi
Maqolani boshlaganimdagi vaziyatlardan o‘tamiz. Nega hamma narsa yaxshi boshlanadi, ammo keyin oshiq yo‘qolib qoladi? Bir marta emas. Balki qayta-qayta.
Agar ayol sherikdan ishonchlilik va kafolatlarni juda xohlasa, u ongsiz ravishda rad etilishidan qo‘rqadi. Va erkakni ortiqcha nazorat qila boshlaydi, unga bosim o‘tkazadi va sevgisini isbotlashni talab qiladi. Yoki da’volarni jilovlaydi, keyin portlaydi va janjal qiladi.
Ularning o‘rtasida taranglik kuchayadi. Erkakka noqulay bo‘lib qoladi, shuning uchun u uzoqlashadi va g‘oyib bo‘ladi. Uning qo‘rquvi haqiqatga aylanadi.
Nega ba’zi ayollar tezda va ehtiros bilan sevib qolishadi, ammo keyin umidsizlikka tushishadi? Ularning bir romani boshqasi bilan almashtiriladi, ammo ularning barchasi kutilgan sifatga ega emas. Chunki ular erkakning sevgisi va roziligiga juda muhtoj. Ular o‘zlarini sehrlamoqchi bo‘lib shoshiladilar va xavfli signallarni sezmaydilar. Yoki sezolmaydilar, chunki bolaligidan yomon muomalaga o‘rganganlar.
Uchburchaklar. Shubhali variant.
Chunki ko‘pincha bunday uchburchaklarni sevgi va sadoqatga moyil bo‘lmagan erkaklar yaratadi. Ayol uchburchaklarga nima tortayotganini tushunishi kerak: ishonchsizlik, boshqa ayol bilan raqobat yoki boshqa sabab.
Nima uchun erkak sherigini tark etadi, u uni ortiqcha e’tibor bilan o‘rab oladi? U rad etilishidan qo‘rqadi, shuning uchun birlashishga intiladi, ortiqcha g‘amxo‘rlik qiladi va vaqtini doimo birga o‘tkazishni xohlaydi.
U buni bosim, yutib yuborish deb qabul qiladi. Unga erkinlik yetishmaydi, shuning uchun u ketadi. Agar u onasidan charchagan bo‘lsa, u undan yanada tezroq qochadi.
Nega e’tibor berishmaydi? Ehtimol, ayolda erkaklar bilan bog‘liq chuqur qo‘rquv bor. Va u o‘zi beixtiyor ularning e’tiboridan qochadi. Shuning uchun munosabatlar yo‘lga qo‘yilmaydi.
Nega ayol doimo munosabatlarni uzib tashlaydi? Uni tark etishlaridan qo‘rqadi: birinchi bo‘lib tashlaydi.
Nega bir vaqtning o‘zida ko‘p turli xil aloqalar bor va nikohdan qo‘rqadi? Uning tubiga kirganida u sevgini va nikohni mos kelmaydigan narsalar deb hisoblaydi. Shuning uchun sevgi ehtiyojini ko‘plab romanlarda amalga oshiradi, ammo nikohda qiyinchiliklarga duch keladi. Xuddi uning ota-onasi oldinroq bo‘lgani kabi.
Qachonki ong va ongsizlik bir-biri bilan bahslashganda, va muammolarning haqiqiy sabablari tushunilmaganda, hammasi taxminan shunday sodir bo‘ladi. Ammo bularning barchasini tuzatish mumkin.
Nima qilish kerak
Avvalo shuni aytaman, “sevgan erkakni uchrataman va baxt keladi”, “turmushga chiqaman va keyin” kabi tuzilmalar ishlamaydi. Agar ayol o‘zi bilan kelishuvda bo‘lmasa, turmush qurish ham oson bo‘lmaydi.
Birov bilan uyg‘un munosabatlarni qurish uchun avvalo o‘zingiz bilan uyg‘un munosabatlar o‘rnatishingiz kerak. Nima qilish kerak:
- Sizni nima boshqarayotganini tushunib oling va o‘tmishdagi buzuvchi dasturlardan xalos bo‘ling;
- Bolalik pozitsiyasidan chiqib, etuklikka erishing va sog‘lom o‘z-o‘zini baholashni shakllantiring;
- Qanday munosabatlarni xohlayotganingizni, nimaning sizga mos kelmasligini tushuning va o‘zingizga yoqadigan narsani tanlang.
Nega psixolog-erkakka murojaat qilish qo‘rqinchli emas, balki foydalidir
Ba’zida erkaklar bilan munosabatlar yo‘lga qo‘yilmagan ayollar erkak psixologdan biroz qo‘rqishadi. Menimcha, shu sababli u ayollar uchun samarali psixolog bo‘lishi mumkin.
Nega? Chunki erkak psixolog bilan, masalan, men bilan ishlaganda, sizning baxtli shaxsiy hayotingizga to‘sqinlik qilayotgan barcha qo‘rquvlar va strategiyalar yuzaga chiqadi. Va biz ularni muvaffaqiyatli ishlay olamiz.
Mushkul hayotiy tajribaga ega bo‘lgan ayollarda erkak psixolog turli xil his-tuyg‘ularni keltirib chiqarishi mumkin. Rad etish, tanqid qilish, hayratda qoldirish yoki yo‘ldan ozdirish istagi paydo bo‘lishi mumkin.
Mutaxassis sifatida men shuni tushunamanki, bularning barchasi erkaklarga bo‘lgan xafagarchilik, xavfsizlik ehtiyoji yoki rad etilishidan qo‘rquv bilan bog‘liq. Biz bularning barchasini muhokama qilamiz va tushunamiz.
Bundan tashqari, ishlash jarayonida siz erkak bilan xavfsiz munosabatlar tajribasini olasiz. Bu o‘z-o‘zidan shifobaxshdir.
Hurmatli ayollar, agar siz haqiqatan ham shaxsiy hayotingizni yo‘lga qo‘ymoqchi bo‘lsangiz, avval o‘zingizni baxtli qilishni boshlang. O‘zingizni sevishni va qadrlashni o‘rganing, o‘zingizni jozibali ayol sifatida his qiling. Va shunda sizga munosib erkaklar ham yetib kelishadi.