Erning manipulyatsiyalari

"Men sendan ajrashaman!" - bu so'zlar yurakni tilka-pora qiladi. Eringiz buni janjal paytida aytganda, ichingizda nimadir uzilib ketadi. Sevginingiz, kelajakdagi rejalaringiz bor, lekin eringiz buni qadrlamaydi, deya o'ylaysiz. Eng kichik sabab uchun ham barchasini yo'q qilishga tayyor ko'rinadi.

Nega u bunday qiladi?​

Nega u bunday qiladi? Nima sababdan u bunday tutadi? Javob ko'pincha uzoq bolalikda, ota-onasidan olgan yaralarida yotadi. Ehtimol, u o'sgan oilada ajralish odatiy hol edi. Onasi doim otasidan ketishini tahdid qilardi, otasi esa javoban chemodanlarni yig'ardi. Bu unga har qanday nizolarni shantaj bilan hal qilish odatiy hol ekanligini ko'rsatgan bo'lishi mumkin.

Yoki aksincha, uning ota-onasi hech qachon janjallashishmagan. Barcha muammolarni yashirishgan, yumshatishgan. Shu sababli u boshqacha tarzda his-tuyg'ularini ifodalashni o'rganmagan. Nima unga yoqmayotganini ayta olmaydi, shuning uchun qichqiradi, tahdid qiladi.

Ba'zida esa muammo ildizi o'ziga bo'lgan ishonchsizlikda yotadi. Bolaligida uni qanday bo'lsa shunday qabul qilishmagan. "Yaxshi bo'lasan - seni sevamiz, yomon bo'lasan - tashlab ketamiz" kabi shartlar qo'yishgan. Endi esa u xotini uni tark etishidan qo'rqadi. Shuning uchun, hatto so'z bilan bo'lsa ham, avval o'zi ketishni afzal ko'radi.

Nima qilish kerak?​

Bu yopiq doiradan qanday chiqish mumkin? Avvalo - suhbatlashish. Tinimsiz janjal paytida emas, balki sokin vaqtda. Eringizga sizga og'irligini tushuntiring. Doimiy tahdidlar sizning nikohingizni, sevgingizni buzayotganini ayting. Muammolarni birga hal qilish kerakligini tushuntiring, ulardan qochib emas.

Agar suhbat yordam bermasa - oilaviy psixologga murojaat qilishdan qo'rqmang. Ba'zida tashqi ko'z yordamida bu doirani buzish mumkin. Mutaxassis sizga muloqotni yo'lga qo'yishda yordam beradi, bir-biringizni eshitishga o'rgatadi. Eringizga esa o'z xatti-harakatlarining asl sabablarini tushunishda yordam beradi.

O'zingiz ustida ishlang​

Ammo eng muhimi - o'zingiz ustida ishlang. Uning kayfiyatiga, so'zlariga bog'liq bo'lmaslikni o'rganing. Ichki qo'llab-quvvatlovchini toping. Sizni quvontiradigan ishlar bilan shug'ullaning. Do'stlar bilan uchrashing, rivojlaning. Qancha o'ziga ishonchli va mustaqil bo'lsangiz - u sizni manipulyatsiya qilish imkoniyati shunchalik kamayadi.

Yana bir muhim nuqta - sizni boshqarishga yo'l qo'ymang. Agar u yana ajrashish haqida gapirsa, tinch va qat'iy javob bering. Istasa ketsin, lekin keyin qaytib kelishni so'ramasin. Siz uning qo'lidagi qo'g'irchoq emasligingizni ko'rsating. Siz o'zingizni himoya qilishga qodir kuchli shaxssiz.

Bu birinchi tahdidda ajrashishga murojaat qilish kerak degani emas, lekin eringiz so'zlarining ahamiyatini tushunishi kerak. Ularni har tomonlama ishlatish mumkin emas. Ajrashishni manipulyatsiya vositasi sifatida ishlatish mumkin emas.

Agar u haqiqatan ham nikohingizni qadrlasa - u o'ylaydi. O'zgarishni boshlaydi. His-tuyg'ularini boshqacha ifodalashni o'rganadi. Sizni eshitish va hurmat qilishni o'rganadi.

Agar yo'q bo'lsa ham - siz hali ham g'olib chiqasiz. Eng muhim narsani topasiz - o'zingizga bo'lgan hurmatni. Siz sevgi va baxtga loyiq ekanligingizni tushunasiz. Bu erkak bilan yoki undan boshqa biri bilan.

Xulosa​

Shunday qilib, siz o'z hayotingizni hech kim boshqarishiga yo'l qo'ymaslikka intiling. O'zingizni seving va o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Agar erkak haqiqatan ham sizni sevsa, u o'zgarishga tayyor bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa ham, siz mustaqil va baxtli hayot kechirishingiz mumkin. Shu bilan birga, o'z kuchingiz va qadriyatlaringizni anglab, yanada kuchliroq bo'lasiz. Oxir-oqibat, sizni chin dildan sevuvchi va hurmat qiluvchi erkak topiladi.