Amaliyotimda ko'pincha erkaklar men bilan nozik muammo, ya'ni erta eyakulyatsiya masalasida murojaat qilishadi.
Keling, bu nima ekanligini aniqlab olaylik.
Erta eyakulyatsiya — bu jinsiy aloqa paytida ikkala sherikning qoniqishi uchun zarur bo'lgan vaqt davomida erektsiyani nazorat qila olmaslikdir. Odatda, bu erkakning xavotir va jinsiy tushkunlik bilan kechadi.
Erkaklarning 20-40 foizi hayotlarida erta eyakulyatsiya bilan duch kelishadi.
Erta urug'ni chiqarish
Bu muammoni hal qilish uchun uning sabablarini to'g'ri aniqlash zarur.
Birinchidan, birlamchi va ikkilamchi ko'rinishlarni aniqlash kerak:
Birlamchi erta eyakulyatsiya — bu erkakning jinsiy hayoti boshlangandan beri tezroq urug'ni chiqarish bilan azoblanishi holatidir.
Agar siz ilgari normal jinsiy hayot kechirgan bo'lsangiz va keyin u tezroq eyakulyatsiya bilan kechsa, bu ikkinchi darajali erta eyakulyatsiya hisoblanadi.
Erta eyakulyatsiyaga jinsiy aloqani ikki-uch daqiqadan ortiq davom ettira olmaslik holati kiradi. Shuning uchun, agar siz jinsiy aloqani ikki daqiqadan oldin tugatsangiz, unda sizni erta eyakulyatsiya bilan duch keladiganlar guruhiga kiritish mumkin.
Agar sizni ikki daqiqangiz qoniqtirsa va sherikingizni ham qoniqtirsa, bu holatda nimadir qilish kerakmi?
Javob yo'q, va bu yerda siz statistikaga kirasizmi yoki yo'qmi, bu muhim emas, balki sizning sherikingiz sizning jinsiy hayotingiz sifatini qabul qiladimi, siz bunday qisqa jinsiy aloqaga ega bo'lganingizda.
Erta eyakulyatsiyaning organik va psixogen tabiati mavjud.
Organik erta eyakulyatsiya gipotiroidizm va giprolaktinemiya, dori-darmonlarni qabul qilish, yallig'lanish kasalliklari, siydik-tanosil tizimi shikastlanishi, onkologik kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, o'z-o'zini tashxis qilish va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanishdan ko'ra, mutaxassisga murojaat qilib tekshiruvdan o'tish muhimdir.
Psixogen eyakulyatsiya ko'pincha jinsiy hayotni endigina boshlayotgan o'smir yigitlarda rivojlanadi. Bu holat ortiqcha hayajonlanish, jinsiy olat boshining yuqori sezgirligi bilan bog'liq.
Erta eyakulyatsiya muntazam jinsiy hayotning yo'qligi, depressiya yoki jinsiy aloqalar oldidan muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish (STOSN) bilan bog'liq bo'lishi mumkin va bu yerda sifatli seksoterapiya va psixoterapiya zarur.
Qanday tavsiyalar bera olaman?
Birinchidan, bu albatta muntazam jinsiy hayotdir, jinsiy aloqa bilan qanchalik tez-tez shug'ullansangiz, jinsiy aloqangiz shunchalik uzoq davom etadi. Agar siz shartli ravishda oyiga bir marta jinsiy aloqa qilsangiz, buni tez-tez qiling, masalan, haftasiga bir marta va bu jarayonning dinamikasini kuzatib boring va natijani aniq ko'rasiz.
Shuningdek, kontratseptivlardan foydalanish mumkin, ma'lumki, prezervativlar sezgirlikni kamaytiradi va jinsiy aloqani uzaytiradi.
Seksoterapiyada jinsiy aloqani uzaytirishga yordam beradigan maxsus texnikalar mavjud bo'lib, ular qisqa vaqt ichida bu muammoni yaxshilanish tomon o'zgartiradi. Buning uchun menga maslahat uchun keling, biz albatta hammasini ko'rib chiqamiz va siz uchun bu muhim masalaning echimlarini topamiz.
Keling, bu nima ekanligini aniqlab olaylik.
Erta eyakulyatsiya — bu jinsiy aloqa paytida ikkala sherikning qoniqishi uchun zarur bo'lgan vaqt davomida erektsiyani nazorat qila olmaslikdir. Odatda, bu erkakning xavotir va jinsiy tushkunlik bilan kechadi.
Erkaklarning 20-40 foizi hayotlarida erta eyakulyatsiya bilan duch kelishadi.
Erta urug'ni chiqarish
Bu muammoni hal qilish uchun uning sabablarini to'g'ri aniqlash zarur.
Birinchidan, birlamchi va ikkilamchi ko'rinishlarni aniqlash kerak:
Birlamchi erta eyakulyatsiya — bu erkakning jinsiy hayoti boshlangandan beri tezroq urug'ni chiqarish bilan azoblanishi holatidir.
Agar siz ilgari normal jinsiy hayot kechirgan bo'lsangiz va keyin u tezroq eyakulyatsiya bilan kechsa, bu ikkinchi darajali erta eyakulyatsiya hisoblanadi.
Erta eyakulyatsiyaga jinsiy aloqani ikki-uch daqiqadan ortiq davom ettira olmaslik holati kiradi. Shuning uchun, agar siz jinsiy aloqani ikki daqiqadan oldin tugatsangiz, unda sizni erta eyakulyatsiya bilan duch keladiganlar guruhiga kiritish mumkin.
Agar sizni ikki daqiqangiz qoniqtirsa va sherikingizni ham qoniqtirsa, bu holatda nimadir qilish kerakmi?
Javob yo'q, va bu yerda siz statistikaga kirasizmi yoki yo'qmi, bu muhim emas, balki sizning sherikingiz sizning jinsiy hayotingiz sifatini qabul qiladimi, siz bunday qisqa jinsiy aloqaga ega bo'lganingizda.
Erta eyakulyatsiyaning organik va psixogen tabiati mavjud.
Organik erta eyakulyatsiya gipotiroidizm va giprolaktinemiya, dori-darmonlarni qabul qilish, yallig'lanish kasalliklari, siydik-tanosil tizimi shikastlanishi, onkologik kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, o'z-o'zini tashxis qilish va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanishdan ko'ra, mutaxassisga murojaat qilib tekshiruvdan o'tish muhimdir.
Psixogen eyakulyatsiya ko'pincha jinsiy hayotni endigina boshlayotgan o'smir yigitlarda rivojlanadi. Bu holat ortiqcha hayajonlanish, jinsiy olat boshining yuqori sezgirligi bilan bog'liq.
Erta eyakulyatsiya muntazam jinsiy hayotning yo'qligi, depressiya yoki jinsiy aloqalar oldidan muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish (STOSN) bilan bog'liq bo'lishi mumkin va bu yerda sifatli seksoterapiya va psixoterapiya zarur.
Qanday tavsiyalar bera olaman?
Birinchidan, bu albatta muntazam jinsiy hayotdir, jinsiy aloqa bilan qanchalik tez-tez shug'ullansangiz, jinsiy aloqangiz shunchalik uzoq davom etadi. Agar siz shartli ravishda oyiga bir marta jinsiy aloqa qilsangiz, buni tez-tez qiling, masalan, haftasiga bir marta va bu jarayonning dinamikasini kuzatib boring va natijani aniq ko'rasiz.
Shuningdek, kontratseptivlardan foydalanish mumkin, ma'lumki, prezervativlar sezgirlikni kamaytiradi va jinsiy aloqani uzaytiradi.
Seksoterapiyada jinsiy aloqani uzaytirishga yordam beradigan maxsus texnikalar mavjud bo'lib, ular qisqa vaqt ichida bu muammoni yaxshilanish tomon o'zgartiradi. Buning uchun menga maslahat uchun keling, biz albatta hammasini ko'rib chiqamiz va siz uchun bu muhim masalaning echimlarini topamiz.