Фарзанд кўра олмаганликда ўзини тўлиқ ҳис қилмаслик туйғуси

Фарзанд кўришда муваффақиятга эриша олмаган аёллар кўпинча ўзини тўлиқ эмасдек ҳис қиладилар. Бу уларнинг ўзини баҳолашига таъсир қилади, ва улар «менда нимадир нотўғри» деб ўйлай бошлайдилар. Болалар ҳақида ҳар қандай савол ва бошқаларнинг болалари уларга оғир, рашкли туйғуларни келтиради.

Шифокорлар томонидан ишончни сўндириш

Шифокорлар, айниқса, репродуктологлар, кўпинча аёлларга табиий ҳомиладорликка бўлган ишончни йўқотишади. Уларнинг фикрича, АМГ даражаси паст бўлган ёки ёши 35 дан юқори бўлган аёллар фақат ЭКО орқали ҳомиладор бўлишлари мумкин. Натижада, аёллар ўзларини камчиликли деб ҳис қилишади, ва бу уларнинг ўзига бўлган ишончини салбий таъсирга учратади.

Жамиятнинг муносабати ва шахсий айбдорлик ҳисси

Бола туғиш – табиий жараён, ва кўпинча унинг амалга ошмаслиги аёллар томонидан ҳаётдаги адолатсизлик сифатида қабул қилинади. Кўпинча жамият уларга ҳамдардлик кўрсатади, бу эса аёлга ўзини ҳимоясиз ва камситилган ҳис қилишга олиб келади.

Ўзингизни қабул қилиш ва хотиржамликка эришиш учун тавсиялар

1. Ўз фикрингизга эга бўлиш – Ўз хоҳишларингизни ва эҳтиёжларингизни жамият фикридан кўра муҳими деб билинг.
2. Ўзгача бўлиш ва ўзингизни севиш – Болаларни боқиб олиш, турли йўллар билан оилавий ҳаётда бахт топиш мумкинлигини ўйлаб кўриш.
3. Салбий фикрларни блоклашни ўрганиш – Бошқаларнинг сўзларини шахсий ҳаётингизга таъсир қилтирмаслик, ўз ҳаётингизни ўзингиз яшашга интилинг.
4. Кичик ютуқлар кундалигини олиб бориш – Ҳар бир кичик ютуқни қайд қилиш орқали ўзингизни қадрли ҳис қилиш.
5. Ижобий томонларни кўриш ва қадрлаш – Кичик нарсалар учун ҳам миннатдор бўлиш ва шу орқали ҳар куни бахт ҳис қилиш.

Ушбу тавсияларни амалга ошириш орқали, аёллар ўзини тўлиқ эмасдек ҳис қилишдан қутулиб, жамиятда ўз ўрнини топиши мумкин.