Birinchi qarashda bu oddiy mavzu kabi ko'rinadi. Har qanday munosabatda biz hamkorimiz bilan muloqot qilamiz. Ammo ko'pincha aynan “shu mavzuda” gaplashish qiyin kechadi. Uyalish, xijolat bo'lish, tashvish... Bu tuyg'ular ochiq mavzular haqida gaplashishga halaqit beradi, garchi siz suhbatga ehtiyoj borligini yaxshi tushunsangiz ham. Xo‘sh, seks haqida qanday qilib foydali va, eng muhimi, samarali suhbat qurish mumkin?
- Do‘st bilan gaplashayotgandek tasavvur qiling: talabsiz, bosimsiz va janjallarsiz tinch muloqot. Ko‘pincha hamkorni do‘stona pozitsiyaga “ko‘chirish” ortiqcha va ba’zan zararli his-tuyg‘ulardan holi bo‘lgan ekologik suhbatni amalga oshirishga yordam beradi.
- Gapiradigan narsangizni aniq o'ylab oling: nima bo‘lishidan qat’i nazar, bu taklif, iltimos yoki da’vo bo‘ladimi... Gapirilgan narsa tuzilmaga ega bo‘lishi kerak: hech bo‘lmaganda hamkor nima haqida gaplashayotganingizni tushunishi uchun. Tartibsiz suhbatlar (ayniqsa, o'tmishdagi ranjishlarni eslab) kamdan-kam hollarda biror samarali natijaga olib keladi.
- “Faqat hozir va shu yerda”. Suhbatni hozirgi vaqtda olib boring: ko‘p yillik eski da’volarsiz (agar bunga zarurat bo‘lsa, ularni keyingi safarga qoldirish yaxshiroq). Shuningdek, bir marta suhbatda bitta, eng dolzarb mavzuni ko‘tarish maqsadga muvofiqdir.
- Uyatni yengib o‘ting. Ochiq suhbat boshlashdan oldin, o‘zingizning “kattalikka” erishganligingizga ishonch hosil qilish kerak. Seks haqida gapirish dam olish rejalari yoki ob-havo haqida gapirish kabi tabiiy bo‘lishi kerak. Bunday suhbatlar juftligingiz uchun juda foydali bo'lishi mumkinligini tushunishga harakat qiling.
- Murosaga tayyor bo‘ling. Agar hozirgacha sizning juftligingizda intim mavzularda gaplashish odat bo‘lmagan bo‘lsa, hamkorning uyalishi yoki vaqt so'rashi kabi holatlarga tayyor bo‘ling. Ha, seks haqida gapirish kerak, lekin bu holatda bosim yordam bermaydi. Asta-sekin o'zgarishlarga tayyor bo'ling!
- Va eng muhimi: o'zingizga ishonchli bo'ling. Seks haqida suhbatlar (ayniqsa, boshida) ko'pincha katta noqulaylik tug'diradi, qanchalik sevib yoki hamkorni xohlamang.