Va alaykum assalom. Sizni bu xolatda ko'rayotganimdan judayam afsusdaman. Sizning his-tuyg'ularingiz va o'ylashingiz juda qiyin bo'lishi mumkin va bu muammolarni faqat o'zingiz hal qilish qiyin bo'lishi aniq. Men rahm-shafqat bilan tinglayotganimni bilishingizni istayman.
Siz qiyinchiliklarga duch kelayotganingizni sezsam, eng yaxshi narsa - bu mutaxassis, masalan, psixolog yoki psixoterapevt bilan suhbatlashishdir. Ular sizga o'z his-tuyg'ularingizni chuqurroq tushunishingizga va qayerda yordam kerak bo'lsa, aniq maqsadlar qo'yishga yordam berishi mumkin.
Hayotda ba'zida qiyin davrlar bo'lishi mumkin, lekin siz buni yengib o'tishingiz mumkinligini unutmang. Iloji bo'lsa, yaqiningiz bilan dardlashishni ham ko'rib chiqishingiz mumkin. Muhimi, bu muammolarni yolg'iz hal qilish majburiy emasligingizni esda tuting.
Agar bu his-tuyg'ularga chindan ham zo'riqayotgan bo'lsangiz, yaqin orada biror kishiga murojaat qilishni maslahat beraman. Siz qadrli ekansiz va yordam olishga haqlisiz.
