Ichkilikboz Ota-Onalarning Kattalar Farzandlari: Nosog'lom Oilalarning Ta'siri va Qutulish Yo'llari

Psixologiyada VDA (Ichkilikboz ota-onalarning kattalar farzandlari) atamasi mavjud bo'lib, bu atama nosog'lom oilalarda (ichkilikbozlik, narkomaniya yoki ota-onalarning emotsional etuk emasligi) o'sgan bolalarni tasvirlaydi.

Erta Bolalik va Shaxsiyatga Ta'siri​

Bunday oilalarda o'sgan bolalar ko'pincha ota-onalarining kayfiyatini eng kichik detallardan aniqlashni o'rganishadi: kalitning qulfdagi tovushi, nigoh yoki koridordagi qadam tovushidan. Bu bolalar salbiy vaziyatlarni oldindan sezish va oldini olish uchun tezda boshqalarning hissiyotlarini o'qishni o'rganishgan.

Ruhiy Salomatlikka Ta'siri​

Bolaligida ular juda katta bo'lishi kerak edi, ota-onalarni doimiy kuzatish va uyda sodir bo'layotgan voqealarni yashirishga majbur bo'lishardi. Bu tajriba chuqur sharmandalik va aybdorlik hissini shakllantiradi. Bola ko'pincha o'zida biror narsa noto'g'ri deb o'ylaydi, bu esa doimiy xavotir va taranglikka olib keladi.

Kattalar Hayotiga Ta'siri​

Kattalar hayotida bu holatlar hech qayerga yo'qolmaydi. Bunday odamlar yoshiga qaramay, emotsional jihatdan bolaligida qoladi. Ularning hissiyotlari ko'pincha muzlab qolgan bo'ladi va ularga terapiyada asosiy ish hissiyotlarini his qilish, o'z ehtiyojlarini qondirish, xavotir bilan kurashish va ota-onalarning his-tuyg'ularidan ajralishni o'rganishdan iborat.

Antistsenariy va O'zini Izlash​

Ba'zi odamlar bunday sharoitda o'sgan bo'lsa-da, ota-onalarining hayot tarzini takrorlaydilar, boshqalari esa hech qachon bunday bo'lishni xohlamaydilar. Biroq, har qanday holatda ham markaziy figura ota-ona bo'lib qoladi, bola emas. U o'z hayotini ota-onasiga o'xshamaslikka asoslangan holda quradi, o'z xohish va intilishlariga emas.

Terapiya va O'zini Anglash​

"Antistsenariy" bilan kelgan mijozlar ko'pincha terapiyaga hayot bilan kurasha olmaydigan his-tuyg'u bilan kelishadi. Ular barcha voqealar ularni juda kichik his qilayotganini his qilishadi. Qiyin paytlarda qalbda bo'shliq hissi paydo bo'ladi, bu esa qaramlik xatti-harakatlariga olib kelishi mumkin.

Terapevtik seanslarda men bunday mijozlarga o'zlariga va hissiyotlariga qaytishda yordam beraman, nihoyat o'zlarini eshitishni o'rgataman, boshqalarni emas. Ish ularning holati, xatti-harakati va o'ziga bo'lgan munosabat bilan olib boriladi. Axir, bunday mijozlar uchun boshqalar haqida gapirish o'zlari haqida gapirishdan ko'ra odatiyroq. Ammo, nihoyat, boshqalarga emas, o'zlariga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi.

Xulosa​

Ichkilikboz ota-onalarning kattalar farzandlari hayotida duch keladigan qiyinchiliklar vaqti kelib ulkan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu holatlar bilan kurashish va o'zini anglash uchun terapiya muhim vosita hisoblanadi. O'zini anglash va hissiyotlarini boshqarishni o'rganish, shuningdek, o'ziga g'amxo'rlik qilish orqali bu insonlar o'z hayotlarida salbiy ta'sirlardan qutulib, yangi bosqichga ko'tarilishi mumkin.