Psixolog Elena Sergiyenko psixik modellar, coping-xulq-atvori va hissiyotlarni boshqarish haqida
Biz bolalarni tarbiyalaymiz, ularning ta'limi, baholari va sertifikatlari haqida qayg'uramiz. Ammo insonning atrofdagilar bilan muvaffaqiyatli muloqoti uning hayotini ko'proq belgilaydi. Psixolog Elena Sergiyenko bola ijtimoiy-emotsional rivojlanishining nimalardan iborat ekanligini tushuntirdi.
Odamning ichki dunyosi bizdan yashiringan haqiqat bo'lgani uchun, biz faqat unga doir gipotezalarni tuza olamiz. Va ba'zi tashqi ko'rinishlarga qarab - ko'z, qo'l va tana harakatlari - bu gipotezani aniqlashtiramiz. Barcha odamlar va hatto hayvonlar bir-birlari bilan ichki holatlarini almashadilar. Bu bizga o'zaro aloqada bo'lishga, boshqa odamning xatti-harakatlarini oldindan aytishga va o'z xatti-harakatlarimizni uning ichki holatiga qarab tuzatishga imkon beradi.
Boshqa odamning ichki holatini tushunish - bu ijtimoiy dunyoga kirish va unda o'z strategiyalaringizni va xulq-atvor ssenariylarini yaratishga imkon beradigan asosiy qobiliyatdir.
Psixik modelni o'zlashtirish yo'lida ko'p va xilma-xil bosqichlardan o'tish kerak. Bola rivojlanishidagi muhim bosqich uch-to'rt yoshda sodir bo'ladi - o'shanda bolalar o'zlarining e'tiqodlari, qarashlari, ularning psixikasi boshqa odamning psixikasidan farq qilishini tushuna boshlaydilar. Avvaliga ular o'z bilimlarini boshqa odamning bilimlari bilan aynan bir xil deb hisoblaydilar.
Oddiy misol: agar bolaga pechenye qutisini ko'rsatsangiz va ichida nima borligini so'rasangiz, u "pechenye" deb javob beradi. Qutini ochib, ichida tikuv uchun iplar, ignalar va tugmalar borligini ko'rsatamiz. Agar so'ngra so'rasak: "Agar hozir do'sting Petka kelsa, u qutida nima bor deb o'ylaydi?" To'rt yoshgacha bo'lgan bolalar "iplar va tugmalar" deb javob berishadi, ya'ni o'z bilganlarini boshqa bolaning bilimi bilan tenglashtiradilar. Besh yoshli bolalar esa Petka qutida pechenye deb o'ylaydi, uni yeyishni xohlaydi, lekin pechenye aslida yo'qligini aytadi.
Murakkab his-tuyg'ular - bu g'urur, aybdorlik, vijdon azobi kabi his-tuyg'ulardir, ular bir necha komponentlarning birlashishini talab qiladi. G'urur hissi - bu sizning xizmatlaringiz darajasini, erishgan narsangizning ahamiyatini va quvonchni bir tadbirda tushunishni o'z ichiga oladi. Agar kichkina bola kimnidir aldab, estafetada birinchi bo'lib yugurib chiqib, g'urur hissini his qilsa: bola natijaga erishdi va qanday usullar bilan buni amalga oshirgani muhim emas. Yosh maktab o'quvchilari, o'smirlar g'ururni murakkab urinishlar, qiyinchiliklarni yengib o'tish natijasi sifatida tushunadilar; oddiy vazifada yutish hech narsa demaydi. Bundan tashqari, agar siz aldab, mukammal natijaga erishsangiz, baribir bu g'alaba uchun narxning pastligini bilasiz.
Ba'zan bolalar shunday deyishadi: "Menga uyat, lekin nima uchun bilmayman". Ya'ni, bolalar murakkab his-tuyg'ularning turli komponentlarini ajratish qiyin bo'ladi.
Alohida ambivalent his-tuyg'ular ajratiladi, bu holatda odam bir vaqtning o'zida ikki qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Quvonch va qayg'u, g'azab va baxt - barchasi bir vaziyatda, bir xil ob'ektga nisbatan. Faqat kichik o'smirlik davrida bolalar bir vaziyatda ikki qarama-qarshi his-tuyg'ularni birlashtira oladilar, ularni ketma-ket his qilish o'rniga. Masalan, men ukam meni ortda qoldirgani uchun quvonch his qildim: menga shunday tuyuldi, chunki dadam buni juda xohlardi. Ammo shu bilan birga, men xafa bo'ldim, chunki bu g'alaba adolatli tarzda ukamga nasib etdi.
Misol uchun, siz ma'lumotni bermaysiz, garchi sizdan so'rashsa-da, bu ma'lumotni yashirish hisoblanadi. Bolalar buni aldash deb o'ylamaydilar, lekin o'ttiz yoshdan keyingi odamlar buni boshqa odamni ayamay qo'yadigan tabiiy xulq deb hisoblaydilar. O'smirlar esa ma'lumotni yashirishni haqiqiy aldash deb ataydilar.
Yolg'onga axloqiy baho berishda ikkita komponentni baholash muhimdir: yolg'on sifatida va niyat sifatida. Agar bu niyat bo'lsa, u altruistik yoki egoistik bo'lishi mumkin. Boshqa odamni ayamay, aldash yoki o'zingizni himoya qilish uchun aldash. Bu erda yolg'on shunday noaniq shakllar oladi, bu uni niyatli aldash yoki yolg'on deb atashdan farqlaydi. Agar ularni terminologik ajratsak, bir holatda bu yolg'on bo'ladi, boshqa holatda esa begunoh altruistik aldash. Avvaliga bolalar oddiy his-tuyg'ularni tushunishni o'rganadilar, keyin esa murakkabroq his-tuyg'ularni.
Bu atama birinchi marta 1962 yilda psixologik adabiyotlarda paydo bo'lgan. Lois Merfi bu atamani bolalarning rivojlanishdagi inqirozlarni qanday engib o'tganligini o'rganishda qo'llagan. 1966 yilda Richard Lazarus "Psixologik stress va uni engib o'tish jarayoni" kitobida coping atamasini stress va boshqa xavotirli voqealar bilan kurashish strategiyalarini tasvirlash uchun ishlatgan.
Turli coping-strategiyalar mavjud: mahsuldor va nomaqbul, kognitiv va hissiy yo'naltirilgan. Murakkab hayotiy vaziyatlar bilan kurashish salbiy his-tuyg'ularni yengib o'tishga va muammoni hal qilish yo'llarini qidirishga yordam beradi. Bolalar bu xulqni kattalar singari asta-sekin o'zlashtiradilar. Bu doimiy psixik ishni talab qiladi, ba'zan biz uchun mutlaqo sezilmas, lekin ba'zi kuchli his-tuyg'ular bu ishni muhim va aniq qiladi.
Hozirgi his-tuyg'ular, doimiy holatlarda, kayfiyatni shakllantiradi - bu barqarorroq tuzilma. Kayfiyatni o'zgartirish uchun ma'lum kuch sarflash kerak (bir necha xil his-tuyg'ular yoki intellektual). Shu sababli, kognitiv bo'lmagan omillar ta'lim muhitiga yaxshi munosabatda bo'lishga yordam beradi. Bolalar maktabga quvonch bilan borishlari, do'stlari bilan muammolarga duch kelmasliklari, o'zlarini anglashni o'rganishlari, nafaqat his-tuyg'ularni, balki boshqa odamlarning niyatlarini, g'amxo'rliklarini, e'tiqodlarini tushunishni o'rganishlari muhimdir. Bu ularning intellektual qobiliyatlarini yaxshiroq amalga oshirish imkoniyatini yaratadi.
Amerikada, barcha Evropa mamlakatlarida, hatto Misr va Iordaniyada ham ijtimoiy-emotsional ta'lim dasturlari amalga oshirilmoqda. Ushbu dasturlar turli xil nazariy asoslarga ega, ammo barchasida aniq belgilangan qobiliyatlar bor, ularni rivojlantirish kerak, zamonaviy maktab o'quvchilarining salohiyatini oshirish uchun.
Har bir yosh bosqichi uchun "O'qituvchi uchun qo'llanma", "Ota-onalar uchun materiallar", "Dastur va bolalarning yosh xususiyatlarini nazariy va metodik tavsifi", "O'quvchilar uchun ish daftari" yaratilgan. Ushbu dasturlar Rossiya Fanlar akademiyasi Psixologiya instituti olimlari jamoasi (E. A. Sergiyenko, E. I. Lebedeva, A. Yu. Ulanova) va Rossiya Ta'lim akademiyasi Psixologik instituti (T. D. Martsinskovskaya, E. I. Izotova) tomonidan d.p.n., professor E. A. Sergiyenko rahbarligida yaratilgan. Dasturlar mualliflarning tadqiqotlariga asoslangan qat'iy ilmiy asoslarga ega.
Dasturdan ko'zlangan maqsad - bolalar va o'smirlarni dunyodagi murakkablikning oshishi bilan moslashishga tayyorlash, maktab, oila va tengdoshlar bilan o'zaro munosabatlarda ijtimoiy-emotsional iqlimni yaxshilash, bolalarni o'zlarini va atrofdagi dunyoni tushunishni o'rgatish, ijtimoiy aloqalar o'rnatish, qiyinchiliklar va stresslarga bardosh berish va nekognitiv omillar hisobiga ta'lim samaradorligini va kelajakdagi hayotni oshirishdir.
So'rovnoma asosidagi hissiy aql testlari Daniel Goleman, Ruven Bar-Onning ijtimoiy aql modeli, Dmitriy Lyusinning "EmIn" so'rovnomasi va boshqalar. Yuqorida aytib o'tilgan testlardan farqli o'laroq, faqat Mayer va Salovey modeli hissiy aqlni psixologik qobiliyat sifatida ko'rib chiqadi, bu esa hissiyotlar va kognitsiyalarni birlashtiradi. Ikkinchi asosiy farq shundaki, bu instrumental test bo'lib, u og'zaki va noverbal vazifalardan iborat. U o'zining yuqori ishonchliligini va ko'p madaniyatli moslashuvini namoyish etdi, Mayer - Salovey - Caruso testi hissiyotlarni aniqlash qobiliyatini, ularni biron-bir faoliyatda ishlatish qobiliyatini, hissiyotlarni tushunish va boshqarish qobiliyatini ko'rsatadi.
Bizda chuqur nafas olish, to'xtash, o'zingizni o'ylash va nima bo'lganini aytib berish bo'yicha maxsus mashg'ulotlar mavjud. Hikoya qilish terapiya asosidir, qat'iy aytganda, psixoterapevtlar do'stlar, ota-onalar, ruhoniylardir. Vaziyat haqida gapirganda, siz hissiyotlarni butunlay boshqacha shaklda ifodalaysiz. Siz muammoning mohiyatini takrorlaysiz, bu sizga uning sababini ko'rishga yordam beradi.
Hissiy aql - bu samaradorlikni yaratadigan faqat bitta tayanch. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuqori rahbarlar orasida hissiy aql o'rta rahbarlardan biroz yuqori. Ya'ni, hissiy aql boshqa omillar bilan birlashadi.
Birinchidan, ishda yuqori motivatsiya, ikkinchidan, yaxshi kognitiv ma'lumotlar, ya'ni intellekt. Uchinchidan, boshqa odamlarning psixik holatini "o'qish" qobiliyati, chunki faqat his-tuyg'ularga tayanish etarli emas - insonning tashkilotini hisobga olgan holda uning xatti-harakatlarini bashorat qilish kerak. Tez-tez biznesda muvaffaqiyat manipulyatsiya qobiliyatlariga bog'liq. Ko'p marta tasdiqlanganidek, yuqori maqiyavelizm aqli pastroq bo'lgan holda hissiyotlarni yomonroq tan oladi. Odamlar bilan o'zaro munosabatlarda manipulyatsiya qilish qiyinroq bo'ladi, chunki sizning reaktsiyangiz ularga muhim bo'ladi.
Biz bolalarni tarbiyalaymiz, ularning ta'limi, baholari va sertifikatlari haqida qayg'uramiz. Ammo insonning atrofdagilar bilan muvaffaqiyatli muloqoti uning hayotini ko'proq belgilaydi. Psixolog Elena Sergiyenko bola ijtimoiy-emotsional rivojlanishining nimalardan iborat ekanligini tushuntirdi.
Bir-birimizning ichki dunyomizni qanday tushunamiz?
O'zimizni va boshqalar bilan jamiyatda muloqot qilish uchun zarur bo'lgan ikkita asosiy qobiliyat mavjud. Birinchi qobiliyat - bu hissiy aql, ya'ni o'z his-tuyg'ularini tushunish, boshqalarning his-tuyg'ularini anglash, his-tuyg'ularni anglash, ularni boshqarish va murakkab muammolarni hal qilishda foydalanish qobiliyati. Ikkinchi, kengroq qobiliyat esa - bu psixik model, ya'ni o'z va boshqalarning psixik holatlarini tushunish qobiliyati. Bu qobiliyat butun umr davomida rivojlanib, har xil yosh davrlarida o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'ladi.Odamning ichki dunyosi bizdan yashiringan haqiqat bo'lgani uchun, biz faqat unga doir gipotezalarni tuza olamiz. Va ba'zi tashqi ko'rinishlarga qarab - ko'z, qo'l va tana harakatlari - bu gipotezani aniqlashtiramiz. Barcha odamlar va hatto hayvonlar bir-birlari bilan ichki holatlarini almashadilar. Bu bizga o'zaro aloqada bo'lishga, boshqa odamning xatti-harakatlarini oldindan aytishga va o'z xatti-harakatlarimizni uning ichki holatiga qarab tuzatishga imkon beradi.
Boshqa odamning ichki holatini tushunish - bu ijtimoiy dunyoga kirish va unda o'z strategiyalaringizni va xulq-atvor ssenariylarini yaratishga imkon beradigan asosiy qobiliyatdir.
Bola his-tuyg'ularni qanday tushunishni o'rganadi?
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar homiladorlikning so'nggi oylarida ona qornida turli his-tuyg'ularni ifodalovchi yuz ifodalarini bajaradilar. 1970-yillarning oxiridagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalar tug'ilgandan bir soat o'tgach, ularga ko'rsatilgan yuz harakatlari va his-tuyg'ularini takrorlashni o'rganadilar (masalan, tilini chiqarish, hayratni ifodalash). Ammo mimikani, ya'ni ba'zi his-tuyg'ular belgilari o'zlashtirilganligi, his-tuyg'ularni tushunishni anglatmaydi.Psixik modelni o'zlashtirish yo'lida ko'p va xilma-xil bosqichlardan o'tish kerak. Bola rivojlanishidagi muhim bosqich uch-to'rt yoshda sodir bo'ladi - o'shanda bolalar o'zlarining e'tiqodlari, qarashlari, ularning psixikasi boshqa odamning psixikasidan farq qilishini tushuna boshlaydilar. Avvaliga ular o'z bilimlarini boshqa odamning bilimlari bilan aynan bir xil deb hisoblaydilar.
Oddiy misol: agar bolaga pechenye qutisini ko'rsatsangiz va ichida nima borligini so'rasangiz, u "pechenye" deb javob beradi. Qutini ochib, ichida tikuv uchun iplar, ignalar va tugmalar borligini ko'rsatamiz. Agar so'ngra so'rasak: "Agar hozir do'sting Petka kelsa, u qutida nima bor deb o'ylaydi?" To'rt yoshgacha bo'lgan bolalar "iplar va tugmalar" deb javob berishadi, ya'ni o'z bilganlarini boshqa bolaning bilimi bilan tenglashtiradilar. Besh yoshli bolalar esa Petka qutida pechenye deb o'ylaydi, uni yeyishni xohlaydi, lekin pechenye aslida yo'qligini aytadi.
His-tuyg'ular qanday bo'ladi?
His-tuyg'ular oddiy va murakkab bo'linadi. Oddiy his-tuyg'ular tug'ilishdan boshlab yaxshi farqlanadi, odatda bu yoqimli his-tuyg'ular - baxt, quvonch. Bola to'liq yordamga muhtoj bo'lgan mavjudot sifatida tug'ilgani uchun, unga inson yuzini tanib olish kerak, chunki bu atrof-muhitdagi eng faol stimulyatordir. Agar yuz tabassum qilsa, bu yordam va omon qolish uchun yaxshi belgi bo'ladi, g'azablangan, qayg'uli, depressiv yuz esa yordam bermaydi. To'rt yoshda bola qayg'u, g'azab, qo'rquv kabi yoqimsiz his-tuyg'ularni farqlashni boshlaydi.Murakkab his-tuyg'ular - bu g'urur, aybdorlik, vijdon azobi kabi his-tuyg'ulardir, ular bir necha komponentlarning birlashishini talab qiladi. G'urur hissi - bu sizning xizmatlaringiz darajasini, erishgan narsangizning ahamiyatini va quvonchni bir tadbirda tushunishni o'z ichiga oladi. Agar kichkina bola kimnidir aldab, estafetada birinchi bo'lib yugurib chiqib, g'urur hissini his qilsa: bola natijaga erishdi va qanday usullar bilan buni amalga oshirgani muhim emas. Yosh maktab o'quvchilari, o'smirlar g'ururni murakkab urinishlar, qiyinchiliklarni yengib o'tish natijasi sifatida tushunadilar; oddiy vazifada yutish hech narsa demaydi. Bundan tashqari, agar siz aldab, mukammal natijaga erishsangiz, baribir bu g'alaba uchun narxning pastligini bilasiz.
Ba'zan bolalar shunday deyishadi: "Menga uyat, lekin nima uchun bilmayman". Ya'ni, bolalar murakkab his-tuyg'ularning turli komponentlarini ajratish qiyin bo'ladi.
Alohida ambivalent his-tuyg'ular ajratiladi, bu holatda odam bir vaqtning o'zida ikki qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Quvonch va qayg'u, g'azab va baxt - barchasi bir vaziyatda, bir xil ob'ektga nisbatan. Faqat kichik o'smirlik davrida bolalar bir vaziyatda ikki qarama-qarshi his-tuyg'ularni birlashtira oladilar, ularni ketma-ket his qilish o'rniga. Masalan, men ukam meni ortda qoldirgani uchun quvonch his qildim: menga shunday tuyuldi, chunki dadam buni juda xohlardi. Ammo shu bilan birga, men xafa bo'ldim, chunki bu g'alaba adolatli tarzda ukamga nasib etdi.
Bolalar yolg'onni qachon tushunishni boshlaydilar?
Besh yoshdan bolalar yolg'onni tushunib, undan foydalanishni boshlaydilar. Manipulyatsiya qilish uchun, siz o'z va boshqalarning tasavvurlarini tushunishingiz va solishtirishingiz kerak. Yosh bolalarda yolg'on intuitiv ravishda ishlatiladi. Inson xulqida yolg'on avvaliga sof kognitiv fenomen sifatida paydo bo'ladi va faqat keyinroq u axloqiy-shaxsiy xususiyatlarga ega bo'ladi: qaysi hollarda aldash mumkin, kimni aldash kerak, qanday qilib aldash kerak.Misol uchun, siz ma'lumotni bermaysiz, garchi sizdan so'rashsa-da, bu ma'lumotni yashirish hisoblanadi. Bolalar buni aldash deb o'ylamaydilar, lekin o'ttiz yoshdan keyingi odamlar buni boshqa odamni ayamay qo'yadigan tabiiy xulq deb hisoblaydilar. O'smirlar esa ma'lumotni yashirishni haqiqiy aldash deb ataydilar.
Yolg'onga axloqiy baho berishda ikkita komponentni baholash muhimdir: yolg'on sifatida va niyat sifatida. Agar bu niyat bo'lsa, u altruistik yoki egoistik bo'lishi mumkin. Boshqa odamni ayamay, aldash yoki o'zingizni himoya qilish uchun aldash. Bu erda yolg'on shunday noaniq shakllar oladi, bu uni niyatli aldash yoki yolg'on deb atashdan farqlaydi. Agar ularni terminologik ajratsak, bir holatda bu yolg'on bo'ladi, boshqa holatda esa begunoh altruistik aldash. Avvaliga bolalar oddiy his-tuyg'ularni tushunishni o'rganadilar, keyin esa murakkabroq his-tuyg'ularni.
Coping-xulq-atvori nima?
Hayotiy psixologiyada intellektual, axborot murakkabligi, hissiy to'yinganlik, stressning oshishi sababli hamma narsani soddalashtirish tendentsiyasi bor, oddiy quvonchlarga quvonish. Coping-xulq-atvori murakkabliklar, stresslar, qiyin vaziyatlar bilan kurashish uchun moslashuv xulq-atvoridir.Bu atama birinchi marta 1962 yilda psixologik adabiyotlarda paydo bo'lgan. Lois Merfi bu atamani bolalarning rivojlanishdagi inqirozlarni qanday engib o'tganligini o'rganishda qo'llagan. 1966 yilda Richard Lazarus "Psixologik stress va uni engib o'tish jarayoni" kitobida coping atamasini stress va boshqa xavotirli voqealar bilan kurashish strategiyalarini tasvirlash uchun ishlatgan.
Turli coping-strategiyalar mavjud: mahsuldor va nomaqbul, kognitiv va hissiy yo'naltirilgan. Murakkab hayotiy vaziyatlar bilan kurashish salbiy his-tuyg'ularni yengib o'tishga va muammoni hal qilish yo'llarini qidirishga yordam beradi. Bolalar bu xulqni kattalar singari asta-sekin o'zlashtiradilar. Bu doimiy psixik ishni talab qiladi, ba'zan biz uchun mutlaqo sezilmas, lekin ba'zi kuchli his-tuyg'ular bu ishni muhim va aniq qiladi.
Emotsional rivojlanish nima uchun intellektual rivojlanishdan muhimroq?
Bolalarning intellektual rivojlanishiga doimo e'tibor qaratish yetarli emas. Intellekt hayotning barcha sohalarida zarur, chunki u tashqi ta'sirlarga moslashish qobiliyatidir. Ammo his-tuyg'ular intellektdan oldin keladi, ular inson holatini tahlil qilishga yordam beradi. Har xil his-tuyg'ular ta'sirida bir xil vaziyatni har xil ko'rish mumkin: Moskva hayot uchun yaroqsiz shahar bo'lib tuyulishi mumkin yoki buyuk imkoniyatlar shahri bo'lib ko'rinishi mumkin.Hozirgi his-tuyg'ular, doimiy holatlarda, kayfiyatni shakllantiradi - bu barqarorroq tuzilma. Kayfiyatni o'zgartirish uchun ma'lum kuch sarflash kerak (bir necha xil his-tuyg'ular yoki intellektual). Shu sababli, kognitiv bo'lmagan omillar ta'lim muhitiga yaxshi munosabatda bo'lishga yordam beradi. Bolalar maktabga quvonch bilan borishlari, do'stlari bilan muammolarga duch kelmasliklari, o'zlarini anglashni o'rganishlari, nafaqat his-tuyg'ularni, balki boshqa odamlarning niyatlarini, g'amxo'rliklarini, e'tiqodlarini tushunishni o'rganishlari muhimdir. Bu ularning intellektual qobiliyatlarini yaxshiroq amalga oshirish imkoniyatini yaratadi.
Amerikada, barcha Evropa mamlakatlarida, hatto Misr va Iordaniyada ham ijtimoiy-emotsional ta'lim dasturlari amalga oshirilmoqda. Ushbu dasturlar turli xil nazariy asoslarga ega, ammo barchasida aniq belgilangan qobiliyatlar bor, ularni rivojlantirish kerak, zamonaviy maktab o'quvchilarining salohiyatini oshirish uchun.
Ijtimoiy-emotsional rivojlanish dasturlari maktablarda qanday tashkil etilgan?
Bizning ijtimoiy-emotsional rivojlanish dasturimizda hissiy aql va psixik holatlarni "o'qish" qobiliyati - o'zingizni va boshqalarni anglash va boshqarish qobiliyatlari mavjud. Ushbu o'zaro bog'liq qobiliyatlar ijtimoiy kompetentlikni rivojlantirish va ta'lim samaradorligini nekognitiv omillar yordamida oshirish imkonini beradi. Dastur bolalarni to'rt yoshdan o'n olti-o'n yetti yoshgacha o'qitishni qamrab oladi va to'rt bosqichga bo'linadi: maktabgacha yoshdagi bolalar, boshlang'ich sinf o'quvchilari, kichik o'smirlar va katta o'smirlar. O'qitish uchun taklif qilinadigan barcha vazifalar bolalar va o'smirlarning yosh imkoniyatlariga mos keladi.Har bir yosh bosqichi uchun "O'qituvchi uchun qo'llanma", "Ota-onalar uchun materiallar", "Dastur va bolalarning yosh xususiyatlarini nazariy va metodik tavsifi", "O'quvchilar uchun ish daftari" yaratilgan. Ushbu dasturlar Rossiya Fanlar akademiyasi Psixologiya instituti olimlari jamoasi (E. A. Sergiyenko, E. I. Lebedeva, A. Yu. Ulanova) va Rossiya Ta'lim akademiyasi Psixologik instituti (T. D. Martsinskovskaya, E. I. Izotova) tomonidan d.p.n., professor E. A. Sergiyenko rahbarligida yaratilgan. Dasturlar mualliflarning tadqiqotlariga asoslangan qat'iy ilmiy asoslarga ega.
Dasturdan ko'zlangan maqsad - bolalar va o'smirlarni dunyodagi murakkablikning oshishi bilan moslashishga tayyorlash, maktab, oila va tengdoshlar bilan o'zaro munosabatlarda ijtimoiy-emotsional iqlimni yaxshilash, bolalarni o'zlarini va atrofdagi dunyoni tushunishni o'rgatish, ijtimoiy aloqalar o'rnatish, qiyinchiliklar va stresslarga bardosh berish va nekognitiv omillar hisobiga ta'lim samaradorligini va kelajakdagi hayotni oshirishdir.
Hissiy aqlni qanday o'lchash mumkin?
Hissiy aqlning bir necha modellari mavjud. Nazariy jihatdan yaxshi asoslangan model - Mayer - Salovey - Caruso modeli. Ushbu model shuni ko'rsatadiki, hissiy aql - bu insonning qobiliyati, uni baholash va rivojlantirish mumkin. Har qanday psixik qobiliyat singari, u yashirin: u biron-bir vazifani hal qilish kerak bo'lmaguncha o'zini namoyon qilmaydi. Mayer - Salovey - Caruso hissiy aql testi so'rovnomalarga asoslanmagan, bu esa samimiylik, ijtimoiy xohish-istak nuqtai nazaridan ko'plab e'tirozlarga ega - inson har doim o'zini yaxshi tarafdan ko'rsatishni xohlaydi.So'rovnoma asosidagi hissiy aql testlari Daniel Goleman, Ruven Bar-Onning ijtimoiy aql modeli, Dmitriy Lyusinning "EmIn" so'rovnomasi va boshqalar. Yuqorida aytib o'tilgan testlardan farqli o'laroq, faqat Mayer va Salovey modeli hissiy aqlni psixologik qobiliyat sifatida ko'rib chiqadi, bu esa hissiyotlar va kognitsiyalarni birlashtiradi. Ikkinchi asosiy farq shundaki, bu instrumental test bo'lib, u og'zaki va noverbal vazifalardan iborat. U o'zining yuqori ishonchliligini va ko'p madaniyatli moslashuvini namoyish etdi, Mayer - Salovey - Caruso testi hissiyotlarni aniqlash qobiliyatini, ularni biron-bir faoliyatda ishlatish qobiliyatini, hissiyotlarni tushunish va boshqarish qobiliyatini ko'rsatadi.
Hissiyotlarni boshqarishni qanday o'rganish mumkin?
Kattalar ham o'z his-tuyg'ularini boshqarishni o'rganishlari mumkin. Hissiy aql bo'yicha treningda hissiyotlarni boshqarishni o'rgatadigan vazifa bor. Avvalo, ularni anglash kerak, biz bunga bolalarni o'rgatamiz. O'zingizni to'xtatishga, chuqur nafas olishga, yaxshiroq bo'lishingiz mumkinligini o'ylashga majbur qilish kerak. Salbiy his-tuyg'ular bilan kurashish, o'zingizni boshqacha bo'lishingiz mumkinligini tasavvur qilish muhimdir. Vaziyatni o'ylash, ya'ni javob berish sohasini anglashga o'zgartirish kerak. Vaziyatni o'ylashga harakat qilish va ushbu muammoni hal qilish yoki shunchaki undan chiqib ketish kerak.Bizda chuqur nafas olish, to'xtash, o'zingizni o'ylash va nima bo'lganini aytib berish bo'yicha maxsus mashg'ulotlar mavjud. Hikoya qilish terapiya asosidir, qat'iy aytganda, psixoterapevtlar do'stlar, ota-onalar, ruhoniylardir. Vaziyat haqida gapirganda, siz hissiyotlarni butunlay boshqacha shaklda ifodalaysiz. Siz muammoning mohiyatini takrorlaysiz, bu sizga uning sababini ko'rishga yordam beradi.
Hissiy aql - bu samaradorlikni yaratadigan faqat bitta tayanch. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuqori rahbarlar orasida hissiy aql o'rta rahbarlardan biroz yuqori. Ya'ni, hissiy aql boshqa omillar bilan birlashadi.
Birinchidan, ishda yuqori motivatsiya, ikkinchidan, yaxshi kognitiv ma'lumotlar, ya'ni intellekt. Uchinchidan, boshqa odamlarning psixik holatini "o'qish" qobiliyati, chunki faqat his-tuyg'ularga tayanish etarli emas - insonning tashkilotini hisobga olgan holda uning xatti-harakatlarini bashorat qilish kerak. Tez-tez biznesda muvaffaqiyat manipulyatsiya qobiliyatlariga bog'liq. Ko'p marta tasdiqlanganidek, yuqori maqiyavelizm aqli pastroq bo'lgan holda hissiyotlarni yomonroq tan oladi. Odamlar bilan o'zaro munosabatlarda manipulyatsiya qilish qiyinroq bo'ladi, chunki sizning reaktsiyangiz ularga muhim bo'ladi.