Jinsiy qoniqish: jinsiy aloqa bizni baxtli qiladimi?

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi djfera
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Psixolog yoki do'stlaringiz bilan jinsiy muammolarni muhokama qilishdan uyalasizmi? Bizning saytimizda jinsiy hayot haqida 600 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar mavjud.
Jinsiy aloqaning ahamiyati

Seks zavq manbai, muhabbatni ifodalash usuli, fiziologik ehtiyoj va naslni davom ettirish usuli sifatida qaraladi. Ushbu maqolada biz seksual qoniqishga ta'sir qiluvchi psixologik va fiziologik omillarni ko'rib chiqamiz.

Jinsiy aloqa va biologiya

Biologiya darsligida jarayon quyidagicha ko'rsatilgan: kutish — hayajonlanish — platse — orgazm — tiklanish. Bu jarayonda eng uzoq davom etadigan bosqich — kutish. Seks, albatta, baxt keltiradi. Ilm-fan nuqtai nazaridan bu miyadagi faoliyatning qayta taqsimlanishini anglatadi.

Jinsiy qoniqish jinsiy aloqa bizni baxtli qiladimi (1).png


Faollik xotira va muhabbat hissi uchun javob beradigan tizimlarda o'zgaradi:

  • limbik tizim;
  • gipotalamus.
Qo'rquv va shubhalar uchun javob beradigan sohalar faoliyati pasayadi:

  • amigdala;
  • orbitofrontal korteks.
Quyidagi baxt va qoniqish gormonlari ajraladi:

  • dopamin;
  • serotonin;
  • prolaktin;
  • oksitosin.
Seksual ehtiros qadimiy xulq-atvor mexanizmlariga, jumladan, bugungi kunda intuitiv qaror qabul qilish yoki jinsiy sherikni tanlashda spontanlik deb ataladigan instinktlarga asoslanadi.

Jinsiy aloqa va motivatsiya

Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin seksdagi muammolar = motivatsiyadagi muammolar. Eng asosiysi, bu mavzuning nozikligiga qaramay, savol shunday: men buni nima uchun qilaman?

Mashhur stereotip "mening boshim og'riyapti" va seksdan qochish aynan seks bilan shug'ullanish sababini tushunmaslik bilan bog'liq. Shu tarzda ayol (ko'pincha, lekin doim ham emas, bunday xulq-atvor ayollarda uchraydi) bu ritudan qochishni afzal ko'radi. Sherik norozilik bildiradi va ayol o'zini motivatsiya qilishga majbur bo'ladi, bu yo'l esa ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka olib keladi.

Seksual qoniqish refleksiya, monolog va ayniqsa dialog qilish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Biz o'z ehtiyojlarimizni qanchalik eshitayotganimiz va sherikning istaklarini tushunishimiz muhim. O'z ishtirokimizning ahamiyatini tan olish, o'zimiz va sherikni zavqlantirishda o'z rolimizni tushunish jarayonni ongli ravishda o‘tkazishga yordam beradi. Bu omillar nafaqat jinsiy hayotdagi qoniqish darajasiga bog‘liq, balki umuman hayotning barcha sohalariga ta’sir qiladi.

Jinsiy aloqa va muhabbat

Seks bilan texnik jihatdan, muhabbatsiz shug'ullanish mumkin, lekin bu alohida ravishda his-tuyg'ulardan, muloqotdan va munosabatlardan ajralgan holda oxir-oqibat faqat hafsalasi pir bo'lishi va hissiy qashshoqlikka olib kelishi mumkin. Sheriklar bir-birini sevishi shart emas, lekin jarayonni sevish afzalroqdir. Bu bizga qaror qabul qilishda ko'proq vositalarni beradi, kerakli vaqtda ishonch, intuitsiya va onglilikni ishga tushiradi.

Jinsiy aloqa va uzoq muddatli munosabatlar

Uzoq muddatli munosabatlarda seks odatda odamlar e'tiborsiz qoldirishni afzal ko'radigan narsa bo'lishi mumkin, ular o'zlarining munosabatlari qiymatlari reytinglarini tuzayotganda, jinsiy hayotini kiritmasliklari mumkin.

Aslida, albatta, haddan tashqari soddalashtirilgan tarzda, "sizning juftlikdagi jinsiy aloqangiz qanday?" savoliga ikkita yo'nalishda javob berish mumkin:

  1. "Men hammasini ko'rganman, bu menga zerikarli" - bu odatda o'z istaklarini tushunmaslik haqida.
  2. "Yaxshiroq bo'lishi mumkin edi." Bu, ular jinsiy gigantlar haqidagi stereotipga ega ekanligini, ular o'z amaliyotlarini doimo shu bilan solishtiradigan, unga mos kelmagani uchun qizarib ketadigan va bu yetib bo'lmaydigan (ehtimol o'ylab topilgan yoki zo'rlik bilan kiritilgan) ideal bilan raqobatlashish o'rniga poygani tark etishni afzal ko'rganini anglatadi.
Har ikkala holatda ham odatlaringizni siz boshqarishingiz mumkinligini anglash yordam beradi, aksincha emas. Jarayonga samimiy qiziqishni qo'shish, turli variantlarga qiziqish, odatlarni o'zgartirishga harakat qilish, sherik bilan birgalikda ko'proq narsani izlash kerak. Ba'zan hatto kichik o'zgarishlar ham katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Xulosa

Shunday qilib, seksual hayot biologiyni ham, psixologiyani ham o'z ichiga oladi. Seks to'g'ridan-to'g'ri muloqot va unga qobiliyat bilan bog'liq. Shuning uchun, u (aniq sizning juftligingiz uchun) yaxshi bo'ladi, agar siz o'z istaklaringizni gapirib bera olsangiz, sherigingizni eshita olsangiz va agar siz samimiylik, ishonch va spontanlik uchun joy qoldirsangiz.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida