Шубҳасиз, инсон ижтимоий мавжудот бўлиб, бизнинг атрофимиздаги одамлар билан муносабатларимиз ҳаётимизнинг барча соҳаларига таъсир қилади.
Бироқ, баъзан қўрқувлар ва ташвишлар бизни дунёни ўзимиздаги ички ҳолат сабабли иғвога айланган «кўзойнаклар» орқали кўришга мажбур қилади. Бу ҳолат кўзни яқинни кўриш қийин бўлган ҳолга келтиради: биз фақат ўз муаммоларимизга эътибор қаратамиз ёки узоқни кўришда идеал тасвирларга боғланиб қоламиз, реал ҳаётни ёддан чиқарамиз.
Қўрқувлар бизга дунёни қандай кўрсатади?
Қўрқув ва ташвишлар дунё ва атрофдагиларга бўлган муносабатларимизнинг қабул қилинишига таъсир кўрсатиши мумкин. Масалан, бирор киши хиёнатга учраган бўлса, унинг янги танишлари ҳам хиёнатчи бўлиб қолиши мумкин. Бу унинг дунёни хато тушунишини ва ўзини хато ҳолатга тушиб қолганлигини тасдиқлайди.
Биз ўз қўрқувларимизни атрофдаги одамларга ёки вазиятларга проекция қилганимизда, дунёни қабул қилишни иғвога айлантирамиз. Бу ўз-ўзидан биз шу паттернларни такрорлаймиз, бир хил одамлар ва муаммолар билан дуч келамиз.
Психологнинг ўрни
Бу жараённи ўзгартириш учун психологга мурожаат қилиш муҳимдир. Психолог сизга такрорланувчи паттернларни тушуниш ва ўзгаришларни амалга ошириш йўлларини таклиф қилади.
Қўрқувлардан ўтиш: Махсус мутахассис билан ишлаш қўрқувларнинг моҳиятини аниқлаб, ҳаётнинг турли соҳаларида қандай ҳаракат қилиш лозимлигини ўрганишга ёрдам беради.
Бироқ, баъзан қўрқувлар ва ташвишлар бизни дунёни ўзимиздаги ички ҳолат сабабли иғвога айланган «кўзойнаклар» орқали кўришга мажбур қилади. Бу ҳолат кўзни яқинни кўриш қийин бўлган ҳолга келтиради: биз фақат ўз муаммоларимизга эътибор қаратамиз ёки узоқни кўришда идеал тасвирларга боғланиб қоламиз, реал ҳаётни ёддан чиқарамиз.
Қўрқувлар бизга дунёни қандай кўрсатади?
Қўрқув ва ташвишлар дунё ва атрофдагиларга бўлган муносабатларимизнинг қабул қилинишига таъсир кўрсатиши мумкин. Масалан, бирор киши хиёнатга учраган бўлса, унинг янги танишлари ҳам хиёнатчи бўлиб қолиши мумкин. Бу унинг дунёни хато тушунишини ва ўзини хато ҳолатга тушиб қолганлигини тасдиқлайди.
Биз ўз қўрқувларимизни атрофдаги одамларга ёки вазиятларга проекция қилганимизда, дунёни қабул қилишни иғвога айлантирамиз. Бу ўз-ўзидан биз шу паттернларни такрорлаймиз, бир хил одамлар ва муаммолар билан дуч келамиз.
Психологнинг ўрни
Бу жараённи ўзгартириш учун психологга мурожаат қилиш муҳимдир. Психолог сизга такрорланувчи паттернларни тушуниш ва ўзгаришларни амалга ошириш йўлларини таклиф қилади.
Қўрқувлардан ўтиш: Махсус мутахассис билан ишлаш қўрқувларнинг моҳиятини аниқлаб, ҳаётнинг турли соҳаларида қандай ҳаракат қилиш лозимлигини ўрганишга ёрдам беради.