Ҳурматли ота-оналар,
Ҳар бир бола ўсиш жараёнида турли қўрқувларга дуч келади. Ота-оналарнинг вазифаси – болани қўллаб-қувватлаш ва унинг қўрқувларини енгиб ўтишда ёрдам беришдир, шу орқали бола гармонияли ривожланиши мумкин. Бу борада профессионал болалар психологининг ёрдами самарали бўлиши мумкин, чунки улар болалар қўрқувларини енгишда махсус усулларни қўллайдилар.
Ишлаш босқичлари
Мен болалар қўрқувлари билан ишлашда Ольга Хухлаева методига асосланган услубни қўллайман, у самарали ва амалий тажриба билан синовдан ўтган тузилмани таклиф қилади.
1. Психик тонусни ошириш:
Бу босқичда бола турли машқлар орқали ўзининг агрессив туйғуларини ифодалашни ўрганади. Буни бақириш, туртиш, отиш каби турли ҳаракатлар билан амалга ошириш мумкин. Мақсад – стрессни олиб ташлаш ва болани унинг қўрқувлари билан ишлашга тайёрлашдир.
2. Қўрқувни актуаллаштириш:
Бу ерда болага ўз қўрқувини тасвирлаш, ҳикоя қилиш ёки бошқа ижодий шаклларда ифодалашга шароит яратилади. Бу унинг хавотирларининг табиатини англаб етишга ёрдам беради.
3. Коррекцион босқич:
Бу босқичда қўрқувнинг рамзий нейтраллаштирилиши амалга оширилади. Бола қўрқувни рамзий шаклда тасаввур қилиб, уни "йўқ қилиш" ёки ижобий нарсага айлантиришни ўрганади.
4. "Мен"ни мустаҳкамлаш:
Жараён боланинг ресурсларни кучайтириш билан якунланади. Мен, психолог сифатида, уни махсус машқлар орқали ўз кучига ишонишини мустаҳкамлашга ёрдам бераман, шунингдек, келажакда қийинчиликларни мустақил равишда енгиш учун куч топишига ёрдам бераман.
Бу нега муҳим?
Ҳар бир коррекцион босқич боланинг нафақат мавжуд қўрқувларини енгиб ўтишига, балки ўзини кучли ва ишончли шахс сифатида ривожлантиришига йўналтирилган. Агар болангизда унинг одатий ҳаётига халақит бераётган қўрқувлар борлигини пайқасангиз, мутахассисга мурожаат қилишни кечиктирманг. Профессионал ёрдам боланинг ўзини эркин, ишончли ва бахтли ҳис қилишига ёрдам беради.
Ҳар бир бола ўсиш жараёнида турли қўрқувларга дуч келади. Ота-оналарнинг вазифаси – болани қўллаб-қувватлаш ва унинг қўрқувларини енгиб ўтишда ёрдам беришдир, шу орқали бола гармонияли ривожланиши мумкин. Бу борада профессионал болалар психологининг ёрдами самарали бўлиши мумкин, чунки улар болалар қўрқувларини енгишда махсус усулларни қўллайдилар.
Ишлаш босқичлари
Мен болалар қўрқувлари билан ишлашда Ольга Хухлаева методига асосланган услубни қўллайман, у самарали ва амалий тажриба билан синовдан ўтган тузилмани таклиф қилади.
1. Психик тонусни ошириш:
Бу босқичда бола турли машқлар орқали ўзининг агрессив туйғуларини ифодалашни ўрганади. Буни бақириш, туртиш, отиш каби турли ҳаракатлар билан амалга ошириш мумкин. Мақсад – стрессни олиб ташлаш ва болани унинг қўрқувлари билан ишлашга тайёрлашдир.
2. Қўрқувни актуаллаштириш:
Бу ерда болага ўз қўрқувини тасвирлаш, ҳикоя қилиш ёки бошқа ижодий шаклларда ифодалашга шароит яратилади. Бу унинг хавотирларининг табиатини англаб етишга ёрдам беради.
3. Коррекцион босқич:
Бу босқичда қўрқувнинг рамзий нейтраллаштирилиши амалга оширилади. Бола қўрқувни рамзий шаклда тасаввур қилиб, уни "йўқ қилиш" ёки ижобий нарсага айлантиришни ўрганади.
4. "Мен"ни мустаҳкамлаш:
Жараён боланинг ресурсларни кучайтириш билан якунланади. Мен, психолог сифатида, уни махсус машқлар орқали ўз кучига ишонишини мустаҳкамлашга ёрдам бераман, шунингдек, келажакда қийинчиликларни мустақил равишда енгиш учун куч топишига ёрдам бераман.
Бу нега муҳим?
Ҳар бир коррекцион босқич боланинг нафақат мавжуд қўрқувларини енгиб ўтишига, балки ўзини кучли ва ишончли шахс сифатида ривожлантиришига йўналтирилган. Агар болангизда унинг одатий ҳаётига халақит бераётган қўрқувлар борлигини пайқасангиз, мутахассисга мурожаат қилишни кечиктирманг. Профессионал ёрдам боланинг ўзини эркин, ишончли ва бахтли ҳис қилишига ёрдам беради.