Ошиқ бўлишни танлаш
Ҳақиқат шундаки, биз кимга ошиқ бўлишни ўзимиз танлаймиз — онгли ёки онгсиз равишда (кўпроқ онгсиз тарзда). Агар инсон ўзининг қадриятлари, мақсадлари ва муносабатлардаги муҳим жиҳатларни англаса, у шунга мос келадиган инсонни топади. Бу инсон унинг қадриятлари ва мақсадларига зид келмайди, балки уларни кучайтиради ва ҳаётни хушнуд қилади. Кейин эса яқинлик, боғлиқлик ва ҳис-туйғулар секин-аста шаклланади.
Травма ва боғлиқлик
Аммо, агар боғлиқлик жароҳати мавжуд бўлса, биз ўша жароҳатга мос келадиган одамни қидира бошлаймиз. Бу инсон биздаги энг оғриқли муносабатларимизни қайта бошдан кечиришга ёрдам беради. Шу туфайли, биз бу сценарийни қайта-қайта такрорлаймиз. Натижада ошиқлик онгсиз тарзда, ўз иродамизга боғлиқ бўлмай рўй беради. Одамлар ўзгарса-да, вазият ва натижалар ҳамиша бир хил бўлади — оғриқ, драма, азоблар ва ўзгартиришга ҳаракатлар.
Психика ва шифо
Психика шифо излайди ва бу тарихни якунлашни истайди. Агар муносабатлар ҳали мавжуд бўлмаса ва уларни истамасангиз, бу ҳали уларни қайта бошдан ўтказиш учун ресурслар йўқлигини билдиради. Қачонки психика куч тўпласа, яна қайтиб жараёнга кириш мумкин бўлади, ҳатто бу кучли ҳирс ёки "муҳаббат ва тақдир" бўлиб туюлса ҳам.
Бурилишли ҳис-туйғулар
Шекспир айтганидек: "Бурилишли ҳис-туйғуларнинг ахири ҳар доим ҳалокатли бўлади."
Соғлом муносабатларни қуриш
Травмадан шифо топгандагина соғлом муносабатларни қуриш мумкин. Муносабатлар сценарийсини ўзгартириш учун муносабатларнинг ўзи керак, шунинг учун психотерапия ёрдам беради. Бу ерда хавфсиз макон ва инсон бўлиб, сиз бу ерда эски сценарийни қайта кўриб чиқишингиз ва янги танлов қилишингиз мумкин.
Ишончли боғланишнинг камлиги
Афсуски, кўпчиликда ишончли боғланиш тури кам учрайди, шунинг учун кўплаб одамлар оғриқли муносабатларга дуч келадилар. Савол шундаки, ким бу вазиятдан чиқиб кетади, ким эса қолиб кетади. Буни эса фақат ўзимиз ҳал қиламиз.
Мос инсонни топиш
Агар сиз мос инсонга ошиқ бўла олсангиз, бу ажойиб. Агар бундай бўлмаса, бунга алоҳида эътибор қараш вақти келди.
Ҳақиқат шундаки, биз кимга ошиқ бўлишни ўзимиз танлаймиз — онгли ёки онгсиз равишда (кўпроқ онгсиз тарзда). Агар инсон ўзининг қадриятлари, мақсадлари ва муносабатлардаги муҳим жиҳатларни англаса, у шунга мос келадиган инсонни топади. Бу инсон унинг қадриятлари ва мақсадларига зид келмайди, балки уларни кучайтиради ва ҳаётни хушнуд қилади. Кейин эса яқинлик, боғлиқлик ва ҳис-туйғулар секин-аста шаклланади.
Травма ва боғлиқлик
Аммо, агар боғлиқлик жароҳати мавжуд бўлса, биз ўша жароҳатга мос келадиган одамни қидира бошлаймиз. Бу инсон биздаги энг оғриқли муносабатларимизни қайта бошдан кечиришга ёрдам беради. Шу туфайли, биз бу сценарийни қайта-қайта такрорлаймиз. Натижада ошиқлик онгсиз тарзда, ўз иродамизга боғлиқ бўлмай рўй беради. Одамлар ўзгарса-да, вазият ва натижалар ҳамиша бир хил бўлади — оғриқ, драма, азоблар ва ўзгартиришга ҳаракатлар.
Психика ва шифо
Психика шифо излайди ва бу тарихни якунлашни истайди. Агар муносабатлар ҳали мавжуд бўлмаса ва уларни истамасангиз, бу ҳали уларни қайта бошдан ўтказиш учун ресурслар йўқлигини билдиради. Қачонки психика куч тўпласа, яна қайтиб жараёнга кириш мумкин бўлади, ҳатто бу кучли ҳирс ёки "муҳаббат ва тақдир" бўлиб туюлса ҳам.
Бурилишли ҳис-туйғулар
Шекспир айтганидек: "Бурилишли ҳис-туйғуларнинг ахири ҳар доим ҳалокатли бўлади."
Соғлом муносабатларни қуриш
Травмадан шифо топгандагина соғлом муносабатларни қуриш мумкин. Муносабатлар сценарийсини ўзгартириш учун муносабатларнинг ўзи керак, шунинг учун психотерапия ёрдам беради. Бу ерда хавфсиз макон ва инсон бўлиб, сиз бу ерда эски сценарийни қайта кўриб чиқишингиз ва янги танлов қилишингиз мумкин.
Ишончли боғланишнинг камлиги
Афсуски, кўпчиликда ишончли боғланиш тури кам учрайди, шунинг учун кўплаб одамлар оғриқли муносабатларга дуч келадилар. Савол шундаки, ким бу вазиятдан чиқиб кетади, ким эса қолиб кетади. Буни эса фақат ўзимиз ҳал қиламиз.
Мос инсонни топиш
Агар сиз мос инсонга ошиқ бўла олсангиз, бу ажойиб. Агар бундай бўлмаса, бунга алоҳида эътибор қараш вақти келди.