Можаро – кўпчиликда ташвиш уйғотувчи сўз. Барчамиз жанжал ва тортишувлардан қўрқамиз, чунки улар бизнинг хотиржамлигимиз ва тинчлигимизни бузади. Аммо, агар мен сизга можаролар нафақат вайрон қилувчи, балки конструктив ҳам бўлиши мумкин десам-чи? Можаро – ривожланиш учун имконият бўлиши, муносабатларингизни янада мустаҳкамлаш учун бир қадам бўлиши мумкин. Келинг, конструктив можаро нималигини ва уни икки шерик учун фойдали тарзда қандай қўллаш мумкинлигини кўриб чиқайлик.
Икки хил характерга, қадриятларга ва фикрларга эга бўлган икки инсон бирга яшар экан, тўқнашувлар муқаррар. Бу мутлақо нормал! Муҳими, можаролар юз бериши эмас, балки сиз уларни қандай ҳал қилишингиз. Кўпчилик можаролардан қочишни афзал кўради. Кимдир бу ҳақда гапирмайди ва хафаликларни йиғиб боради, кимдир эса мулоқотдан узоқлашади. Аммо бу ерда муаммо шундаки, муаммоларни яшириш уларни ҳал қилмайди. Аксинча, кўринмайдиган хафаликлар қор ёғиши каби тўпланиб, катта эҳтимол билан эмоционал портлашга олиб келиши мумкин. Соғлом муносабатларда эса шериклар можароларни конструктив тарзда ҳал қилишади, улардан қочишмайди.
Қандай қилиб можарони конструктив тарзда ҳал қилиш мумкин?
Бу оддий тавсиялар сизга можароларга онглироқ ёндашишга, улардан фойда олишга, бир-бирингизни тинглашга ва муносабатларни мустаҳкамлайдиган қарорлар топишга ёрдам беради!
Икки хил характерга, қадриятларга ва фикрларга эга бўлган икки инсон бирга яшар экан, тўқнашувлар муқаррар. Бу мутлақо нормал! Муҳими, можаролар юз бериши эмас, балки сиз уларни қандай ҳал қилишингиз. Кўпчилик можаролардан қочишни афзал кўради. Кимдир бу ҳақда гапирмайди ва хафаликларни йиғиб боради, кимдир эса мулоқотдан узоқлашади. Аммо бу ерда муаммо шундаки, муаммоларни яшириш уларни ҳал қилмайди. Аксинча, кўринмайдиган хафаликлар қор ёғиши каби тўпланиб, катта эҳтимол билан эмоционал портлашга олиб келиши мумкин. Соғлом муносабатларда эса шериклар можароларни конструктив тарзда ҳал қилишади, улардан қочишмайди.
Қандай қилиб можарони конструктив тарзда ҳал қилиш мумкин?
1. Шеригингизни тинглашни ўрганинг
Кўпинча инсонлар «уришиш» усулини қўллайдилар – бу шундаки, ҳар бир шерик ўз ҳақлигини исботлашга уринган ҳолда, бошқасини тингламайди. Конструктив можародаги муҳим нарса шундаки, сиз нафақат гапириш, балки шеригингизни ҳам эшитишингиз керак. Унинг нимаси ташвишга солаётганини тушуниш лозим. Баъзан унинг фикри сизга тўғри келмасада, уни тушуниш аллақачон можародан чиқишга ёрдам беради.2. Шахсий ҳаракатларга ўтманг
Муаммони муҳокама қилиш ўрнига, шеригингизни «доимий хатолар» ёки камчиликлар билан айблаш шарт эмас. Бу дарҳол можарони кучайтиради ва хафаликларга олиб келади. Муаммога эмас, балки шахсга диққат қаратиш лозим. Вазирлик билан муҳокама қилинг, ҳужум қилманг.3. Ёрдамчи – муросадир
Конструктив можародаги ғалабадор ва ютқазувчиларга ўрин йўқ. Агар шериклардан бири ўзини «ютқазган» деб ҳис қилса, бу унинг ўзини баҳолашига салбий таъсир қилади ва муносабатлар мувозанатини бузади. Конструктив можаро – бу икки томонга ҳам тўғри келадиган муросаларни излаш. Шунинг учун баъзан кичик нарсаларда имтиёз бериш муносабатларда мувозанатни сақлаб қолиш учун яхшироқдир.4. Эмоционал боғланишни йўқотманг
Можаро фақатгина муносабатларингизнинг бир қисми. Ҳар қандай жанжалдан сўнг эмоционал яқинликни тиклаш муҳим. Ҳатто муаммо ҳал қилинган бўлса ҳам, баъзида эмоционал из қолиши мумкин. Шеригингизга яқинлашинг, қучоқланг, унинг ҳис-туйғуларини қадрлайсиз деб айтинг – бу орқали сиз муносабатларни тиклашингиз ва уларни янада мустаҳкамлашингиз мумкин. Бу оддий тавсиялар сизга можароларга онглироқ ёндашишга, улардан фойда олишга, бир-бирингизни тинглашга ва муносабатларни мустаҳкамлайдиган қарорлар топишга ёрдам беради!