Муносабатларда муҳаббатни сақлаш ва мустаҳкамлаш учун қўлланиладиган бир неча қоида мавжуд.
Партнерингизни тушунишга ҳаракат қилинг
Партнерингизнинг мураккаб хусусиятлари ва шахсийликларини қабул қилинг. Ҳар бир инсоннинг воқеаларга бўлган қарашлари ва тушунчалари турлича бўлади, бу эса жиддий низоларга олиб келиши мумкин ва муносабатларнинг узилишига сабаб бўлиши мумкин.
Яқин кишини қўллаб-қувватланг
Муносабатларда ўзаро ғамхўрлик, эҳтиёж ва ҳис-туйғуларга қизиқиш муҳим аҳамиятга эга. Партнерингиз билан нимани хоҳлашингизни муҳокама қилинг. Агар мувозанат бузилса, кўпроқ ғамхўрлик қилувчи шахс ўзини мағлуб этилгандай ҳис қилиши мумкин ва бу унинг жуда кўп бериб, ҳеч нарса олмаётганини ўйлашига олиб келиши мумкин.
Эркинлик беришга ҳаракат қилинг
Муносабатларда қарамлик ва мустақиллик ўртасида мувозанатни сақланг. Пара бир-бирига сирларни ишонишга тайёр бўлганида ва бирга вақт ўтказиш ва фойдали ишлар билан шуғулланиш яхши. Аммо шахсий чегараларни сақлаш учун баъзан бир-биридан алоҳида вақт ўтказиш зарур. Бу вақтларда ҳар ким ўзига қизиқ бўлган ишларни бажариши мумкин.
Масъулиятни тақсимланг
Муносабатларда вазифаларни тўғри тақсимлаш зарур. Аммо, ҳар бир шахснинг индивидуал қизиқишлари ва қобилиятларини ҳисобга олишга ҳаракат қилинг. Агар вазифаларни адолатли тақсимлаш муваффақиятсиз бўлса, асабийлашманг, балки тинч муҳитда суҳбатлашиб, ҳозирги ҳолатни муҳокама қилинг. Эҳтимол, ўз муаммоларимизга қараб, севган одамимизга етарли эътибор бермаганмиз.
Мутахассисга мурожаат қилиш
Агар шахсий ҳаётингиздаги муаммолар сабабли кўпинча стресс ҳис қилсангиз ва қарама-қарши туйғуларни тушуниб ололмасангиз, мутахассис ёрдамига мурожаат қилиш мумкин. Психолог сизга муаммоли вазиятларни ҳал қилиш йўлларини, жумладан, можаролар, эр-хотин ёки бола-ота-она муносабатларидаги қийинчиликларни топишга ёрдам беради.
Партнерингизни тушунишга ҳаракат қилинг
Партнерингизнинг мураккаб хусусиятлари ва шахсийликларини қабул қилинг. Ҳар бир инсоннинг воқеаларга бўлган қарашлари ва тушунчалари турлича бўлади, бу эса жиддий низоларга олиб келиши мумкин ва муносабатларнинг узилишига сабаб бўлиши мумкин.
Яқин кишини қўллаб-қувватланг
Муносабатларда ўзаро ғамхўрлик, эҳтиёж ва ҳис-туйғуларга қизиқиш муҳим аҳамиятга эга. Партнерингиз билан нимани хоҳлашингизни муҳокама қилинг. Агар мувозанат бузилса, кўпроқ ғамхўрлик қилувчи шахс ўзини мағлуб этилгандай ҳис қилиши мумкин ва бу унинг жуда кўп бериб, ҳеч нарса олмаётганини ўйлашига олиб келиши мумкин.
Эркинлик беришга ҳаракат қилинг
Муносабатларда қарамлик ва мустақиллик ўртасида мувозанатни сақланг. Пара бир-бирига сирларни ишонишга тайёр бўлганида ва бирга вақт ўтказиш ва фойдали ишлар билан шуғулланиш яхши. Аммо шахсий чегараларни сақлаш учун баъзан бир-биридан алоҳида вақт ўтказиш зарур. Бу вақтларда ҳар ким ўзига қизиқ бўлган ишларни бажариши мумкин.
Масъулиятни тақсимланг
Муносабатларда вазифаларни тўғри тақсимлаш зарур. Аммо, ҳар бир шахснинг индивидуал қизиқишлари ва қобилиятларини ҳисобга олишга ҳаракат қилинг. Агар вазифаларни адолатли тақсимлаш муваффақиятсиз бўлса, асабийлашманг, балки тинч муҳитда суҳбатлашиб, ҳозирги ҳолатни муҳокама қилинг. Эҳтимол, ўз муаммоларимизга қараб, севган одамимизга етарли эътибор бермаганмиз.
Мутахассисга мурожаат қилиш
Агар шахсий ҳаётингиздаги муаммолар сабабли кўпинча стресс ҳис қилсангиз ва қарама-қарши туйғуларни тушуниб ололмасангиз, мутахассис ёрдамига мурожаат қилиш мумкин. Психолог сизга муаммоли вазиятларни ҳал қилиш йўлларини, жумладан, можаролар, эр-хотин ёки бола-ота-она муносабатларидаги қийинчиликларни топишга ёрдам беради.