"Men hamma narsani o'zim qilaman" qarashi - bu shunchaki hayot tarzi emas, balki noto'g'ri o'z-o'zini baholash va dunyoni noto'g'ri tushunishga asoslangan chuqur ildiz otgan xatti-harakat modelidir.
Shunday qarash bilan yashaydigan odam ko'pincha chuqur yolg'izlikni boshdan kechiradi, garchi uning hayoti faoliyat bilan to'lgan bo'lsa ham.
Nega bunday?
Birinchidan, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam yordam so'rashda qiyinchiliklarga duch keladi. U o'zini boshqalardan ustun qo'yadi, deb hisoblaydi, hech kim u kabi yaxshi ish qilolmaydi. Bu o'zining nodir ekanligiga ishonch, boshqalarga nisbatan nafrat tug'diradi, chunki ularning fikricha, ular uning nozik ichki dunyosini tushuna olmaydilar. Natijada, odam o'zini izolyatsiya qiladi, hayotini sezilarli darajada yengillashtiradigan yordam va qo'llab-quvvatlashdan voz kechadi.
Ikkinchidan, "mustaqil" odam teng shartlarda muloqot qila olmaydi. U munosabatlarni majburiyatlarni notekis taqsimlash sifatida ko'radi, u hamisha beruvchi, boshqalar esa faqat oluvchilar. U boshqalarning ham ehtiyojlari, istaklari va huquqlari borligini tan olishga qodir emas. Buning o'rniga, u atrofida haqiqatan ham yaqinlashishga imkon bermaydigan o'ta mustahkam devor quradi.
Uchinchidan, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb o'ylaydigan odam o'z ehtiyojlari va istaklari haqida ochiq gapira olmaydi. U "chinakam" odam o'z-o'zidan qoniqarli va mustaqil bo'lishi kerak, deb ishonadi, shuning uchun u zaif yoki qaram ko'rinishdan qo'rqadi va o'zini boshqalarga ochishni istamaydi. Bunday xatti-harakatlar norozilik va xafagarchilik to'planishiga olib keladi, ularni ochiqchasiga ifoda eta olmaydi. Natijada, bunday odam doimiy stress va hissiy charchoqni boshdan kechiradi. U o'z illuziyalari asiriga aylanadi, uning "mustaqilligi" uni baxtli qiladi deb o'ylaydi.
Ammo aslida, u o'zini haqiqiy, chuqur va ishonchli munosabatlarni topish imkoniyatidan mahrum qiladi, bu esa unga chinakam qoniqish keltirishi mumkin edi. Atrofdagi odamlar bunday odamning yonida o'zlarini noqulay his qila boshlaydilar. Ular uning yashirin tajovuzini, boshqalarni ayblashga doimiy tayyorligini sezadilar. Natijada, ular asta-sekin uzoqlashadilar va uni yolg'izlikda qoldiradilar, bu esa u o'zi yaratgan.
"Men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam ko'pincha uni hech kim qadrlamaydi, tushunmaydi, hurmat qilmaydi, uning haqiqiy do'stlari va yaqinlari yo'q deb shikoyat qiladi. Ammo u buni ko'rmaydi, bu xatti-harakat modeli odamlarni undan uzoqlashtiradi. U o'zining doimiy tanqidlari, ayblovlari va nazorati uning atrofdagilar bilan munosabatlarini qanday buzayotganini ko'rmaydi.
Hammani va hamma narsani boshqarishga bo'lgan urinishlar, aslida, boshqalarga qaramlikka olib keladi. Bu qaramlik yordamga muhtoj bo'lishda emas, balki odamning to'g'ri bo'lishi, o'zining nodirligini tasdiqlash zarurligida ifodalanadi. U doimiy ravishda boshqalar uning haqidagi tasavvurlarini tasdiqlashini talab qiladi, ammo ayni paytda boshqalarning nuqtai nazarini qabul qilishga tayyor emas, muloqot va hamkorlikka tayyor emas.
Natijada, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam o'z egoizmining tuzog'iga tushib qoladi. U munosabatlarning haqiqiy qiymatini ko'rmaydi, yordam va qo'llab-quvvatlashni qabul qila olmaydi, his-tuyg'ularini bo'lisha olmaydi. U o'zini haqiqiy, chuqur va ishonchli munosabatlarni o'rnatish imkoniyatidan mahrum qiladi, bu esa unga chinakam qoniqish keltirishi mumkin edi.
Yodda tutish kerakki,
haqiqiy kuch izolyatsiyada emas, balki zaif bo'lish, yordam so'rash, hamkorlik qilish va boshqalar bilan mustahkam aloqalarni o'rnatishda yotadi. Chinakam baxt va o'z-o'zini anglashga olib boradigan yo'l shunda yotadi.
Chinakam mustaqillik yordam so'rashni, uni kerak bo'lganda qabul qilishni va hamma narsani yolg'iz bajarish mumkin emasligini tan olishni o'z ichiga oladi. Bu ham o'zaro muloqotni yo'lga qo'yish, boshqalarning fikrlarini hisobga olish va kelishuvlarga erishish qobiliyatidir.
Mustaqil odam o'z qarorlari va harakatlari uchun javobgar bo'ladi, boshqalarni ayblashga urinmaydi. U odamlarning o'zi bilan bir xil bo'lishi shart emasligini tushunadi va har bir insonning o'z fikrini bildirish huquqiga ega ekanligini anglaydi. Xafa bo'lish va norozilik o'rniga, mustaqil odam boshqa odamlarda potensial sheriklar va yordamchilarni ko'radi. U mas'uliyatni bo'lishishga tayyor va yordam so'rashdan qo'rqmaydi. U o'ziga ishonadi va boshqalarni boshqarishga muhtoj emas. U o'zi bo'lishdan baxtlidir va o'z qiymatini boshqalar hisobidan tasdiqlashga muhtoj emas.
Shuni yodda tutish kerakki, qaramlik – bu hukm emas. Terapiya va o'z-o'zini rivojlantirish orqali inson ko'proq mustaqil va baxtli bo'lishni o'rganishi mumkin. Bu oddiy yo'l emas, lekin sinab ko'rishga arziydi.
Shunday qarash bilan yashaydigan odam ko'pincha chuqur yolg'izlikni boshdan kechiradi, garchi uning hayoti faoliyat bilan to'lgan bo'lsa ham.
Nega bunday?
Birinchidan, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam yordam so'rashda qiyinchiliklarga duch keladi. U o'zini boshqalardan ustun qo'yadi, deb hisoblaydi, hech kim u kabi yaxshi ish qilolmaydi. Bu o'zining nodir ekanligiga ishonch, boshqalarga nisbatan nafrat tug'diradi, chunki ularning fikricha, ular uning nozik ichki dunyosini tushuna olmaydilar. Natijada, odam o'zini izolyatsiya qiladi, hayotini sezilarli darajada yengillashtiradigan yordam va qo'llab-quvvatlashdan voz kechadi.
Ikkinchidan, "mustaqil" odam teng shartlarda muloqot qila olmaydi. U munosabatlarni majburiyatlarni notekis taqsimlash sifatida ko'radi, u hamisha beruvchi, boshqalar esa faqat oluvchilar. U boshqalarning ham ehtiyojlari, istaklari va huquqlari borligini tan olishga qodir emas. Buning o'rniga, u atrofida haqiqatan ham yaqinlashishga imkon bermaydigan o'ta mustahkam devor quradi.
Uchinchidan, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb o'ylaydigan odam o'z ehtiyojlari va istaklari haqida ochiq gapira olmaydi. U "chinakam" odam o'z-o'zidan qoniqarli va mustaqil bo'lishi kerak, deb ishonadi, shuning uchun u zaif yoki qaram ko'rinishdan qo'rqadi va o'zini boshqalarga ochishni istamaydi. Bunday xatti-harakatlar norozilik va xafagarchilik to'planishiga olib keladi, ularni ochiqchasiga ifoda eta olmaydi. Natijada, bunday odam doimiy stress va hissiy charchoqni boshdan kechiradi. U o'z illuziyalari asiriga aylanadi, uning "mustaqilligi" uni baxtli qiladi deb o'ylaydi.
Ammo aslida, u o'zini haqiqiy, chuqur va ishonchli munosabatlarni topish imkoniyatidan mahrum qiladi, bu esa unga chinakam qoniqish keltirishi mumkin edi. Atrofdagi odamlar bunday odamning yonida o'zlarini noqulay his qila boshlaydilar. Ular uning yashirin tajovuzini, boshqalarni ayblashga doimiy tayyorligini sezadilar. Natijada, ular asta-sekin uzoqlashadilar va uni yolg'izlikda qoldiradilar, bu esa u o'zi yaratgan.
"Men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam ko'pincha uni hech kim qadrlamaydi, tushunmaydi, hurmat qilmaydi, uning haqiqiy do'stlari va yaqinlari yo'q deb shikoyat qiladi. Ammo u buni ko'rmaydi, bu xatti-harakat modeli odamlarni undan uzoqlashtiradi. U o'zining doimiy tanqidlari, ayblovlari va nazorati uning atrofdagilar bilan munosabatlarini qanday buzayotganini ko'rmaydi.
Hammani va hamma narsani boshqarishga bo'lgan urinishlar, aslida, boshqalarga qaramlikka olib keladi. Bu qaramlik yordamga muhtoj bo'lishda emas, balki odamning to'g'ri bo'lishi, o'zining nodirligini tasdiqlash zarurligida ifodalanadi. U doimiy ravishda boshqalar uning haqidagi tasavvurlarini tasdiqlashini talab qiladi, ammo ayni paytda boshqalarning nuqtai nazarini qabul qilishga tayyor emas, muloqot va hamkorlikka tayyor emas.
Natijada, "men hamma narsani o'zim qilaman" deb aytadigan odam o'z egoizmining tuzog'iga tushib qoladi. U munosabatlarning haqiqiy qiymatini ko'rmaydi, yordam va qo'llab-quvvatlashni qabul qila olmaydi, his-tuyg'ularini bo'lisha olmaydi. U o'zini haqiqiy, chuqur va ishonchli munosabatlarni o'rnatish imkoniyatidan mahrum qiladi, bu esa unga chinakam qoniqish keltirishi mumkin edi.
Yodda tutish kerakki,
haqiqiy kuch izolyatsiyada emas, balki zaif bo'lish, yordam so'rash, hamkorlik qilish va boshqalar bilan mustahkam aloqalarni o'rnatishda yotadi. Chinakam baxt va o'z-o'zini anglashga olib boradigan yo'l shunda yotadi.Chinakam mustaqillik yordam so'rashni, uni kerak bo'lganda qabul qilishni va hamma narsani yolg'iz bajarish mumkin emasligini tan olishni o'z ichiga oladi. Bu ham o'zaro muloqotni yo'lga qo'yish, boshqalarning fikrlarini hisobga olish va kelishuvlarga erishish qobiliyatidir.
Mustaqil odam o'z qarorlari va harakatlari uchun javobgar bo'ladi, boshqalarni ayblashga urinmaydi. U odamlarning o'zi bilan bir xil bo'lishi shart emasligini tushunadi va har bir insonning o'z fikrini bildirish huquqiga ega ekanligini anglaydi. Xafa bo'lish va norozilik o'rniga, mustaqil odam boshqa odamlarda potensial sheriklar va yordamchilarni ko'radi. U mas'uliyatni bo'lishishga tayyor va yordam so'rashdan qo'rqmaydi. U o'ziga ishonadi va boshqalarni boshqarishga muhtoj emas. U o'zi bo'lishdan baxtlidir va o'z qiymatini boshqalar hisobidan tasdiqlashga muhtoj emas.
Shuni yodda tutish kerakki, qaramlik – bu hukm emas. Terapiya va o'z-o'zini rivojlantirish orqali inson ko'proq mustaqil va baxtli bo'lishni o'rganishi mumkin. Bu oddiy yo'l emas, lekin sinab ko'rishga arziydi.