Men kimman? Men nima xohlayman?

Har bir insonning rivojlanish yoki o'zgarish nuqtasi diskomfortda boshlanadi. Aynan o'sha noqulaylikni his qilganimizda yoki biror narsa bizni qoniqtirmayotganida, biz bu holatdan chiqish va yuqoriga ko'tarilish imkoniyatiga ega bo'lamiz. Chunki bunday paytda, biz endi bu holatda qolishni istamasligimizni anglashimiz mumkin.

Ongli tanlov va javobgarlik​

Onglilik dunyosi bizni hayotimiz uchun javobgar bo'lishga chaqiradi: "Ongli bo'lish, o'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni anglatadi." Ongli ravishda nima bo'layotganini tushunganimizdan keyin, har bir qadam tanlovimizga aylanadi. Agar biz biror holatda hech narsa o'zgartirmasak va shu holatda davom etsak, bu bizning ongli tanlovimizdir.

Tanlov qilishning muhimligi​

Agar jiddiyroq o'ylab ko'rsak, biz doimo tanlov qilamiz. Ikki kursida uzoq o'tirib bo'lmaydi. Ammo ko'pincha biz hayotimizni o'z holiga tashlab qo'yishni afzal ko'ramiz, go'yo hammasi o'zi hal bo'lishi kerakdek. Tanlov qilmaslik - bu boshqaga hayotingizni boshqarish imkoniyatini berishdir. "Shikoyat qilmang, janoblar!"

Kursdagi tajriba​

Myunxendagi Frans Rupert ta'lim muassasasida o'tkazilgan kursda biz his-tuyg'ular, ajralish, agressiya, xavotirlik va hatto ajralishlar haqida gaplashdik. Hayot juda katta va undagi jarayonlar juda ko'p ekanligi bizni biroz qo'rqitdi. Bularning barchasini qanday qilib o'zimizga sig'diramiz va bir vaqtning o'zida aqlimizni yo'qotmasdan bularni boshqaramiz?

Vahimadan chiqish yo'li​

Bizga ichimizda bo'lgan iroda yordam beradi. Bu iroda ongli ravishda o'z hayotimiz uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olish bilan bog'liq. Faqatgina e'tiborni boshqalardan o'zimizga o'tkazsak, barcha jarayonlar boshlanadi va qarorlar qabul qilishga kuch paydo bo'ladi. Biz hamma narsani eplay olishimizni tushunamiz!

O'zingizni aniqlash​

Sherik topishdan, yangi ish qidirishdan yoki ota-ona bo'lishdan oldin, hayotdan nimani xohlayotganimizni tushunishimiz kerak. Qanday jarayonlar bizda agressiyani qo'zg'atadi, nima esa bizni xavotirga soladi. Men bilan nima bo'lmoqda va men o'z hayotimda qaysi o'rindaman, bularning barchasini aniqlash muhimdir.

Har bir inson o'z hayotini boshqarishda, ongli ravishda qaror qabul qilishda va o'z o'rnini topishda erkin bo'lishi kerak. Shunda biz o'zimizni haqiqiy baxtli va muvaffaqiyatli his qila olamiz.