O'z faoliyatimda kelajakdagi mijozlarimning psixolog yoki seksologga murojaat qilishdan uyalishlarini va bunday muammolarni muhokama qilishdan qo'rqishlarini tez-tez ko'raman. Agar psixolog bilan maslahatlashish hozirgi zamon dunyosida odatiy holga aylangan bo'lsa, jinsiy muammolarni muhokama qilish hali ham ko'pchilikni qo'rqitadi va muammoni hal qilish yo'lida o'zini yolg'iz his qiladigan holatga tushiradi. Ko'pincha, "Men psixolog-seksologga murojaat qilishdan uyalaman, bunday mavzularni muhokama qilishdan uyalyapman" degan bahonani eshitaman.
Bugun shu haqda fikrlarim bilan o'rtoqlashmoqchiman va sizning shubhalaringizni yo'qotishga harakat qilaman.
Shuningdek, boshqa maqolalarimni foydali deb topsangiz, men xursand bo'laman:
Ko'pchilik psixolog-seksologlar faoliyati haqida noto'g'ri tushunchaga ega yoki yetarli darajada xabardor emas. Bu mutaxassislar nimaga kerak va ular nima bilan shug'ullanadi? Mijozlarim bilan sessiyalarda biz nafaqat jinsiy aloqalar, jinsiylik, libido va hokazolarni muhokama qilamiz. Bunday savollarga javob berishdan tashqari, biz yanada chuqurroq muammolarni ham ko'rib chiqamiz. Masalan, jinsiy istakning yo'qligi bilan murojaat qilgan mijoz bilan ishlash jarayonida biz asabiylik, turli travmalar, hissiy beqarorlik, stress va boshqa turdagi psixologik buzilishlarni hal qilishimiz mumkin. Bir so'z bilan aytganda, bir muammoni "davolashni" boshlaymiz, aslida esa boshqa joyda "og'riq" bor, va birinchi so'rovni hal qilayotganda hayotning boshqa sohalarida ham yaxshilanishga erishamiz: yaqinlar bilan munosabatlar, moliya, o'z-o'zini anglash, o'zini baholash va hayotdan umumiy mamnuniyat.
Psixolog-seksolog bilan sessiyada nega uyalmaysiz?
Albatta, siz uyalishingiz mumkin va bunga to'liq haqlisiz, lekin psixolog-seksologga murojaat qilish shifokorga murojaat qilish kabi. Men sizning do'stingiz, tanishingiz, maslahatchingiz yoki hakam bo'lmayman. Menga turli so'rovlar bilan turli xil odamlar keladi. Muhimi, siz xizmatga murojaat qilasiz va men, professional ta'limga ega mutaxassis sifatida, sizga ushbu xizmatni taqdim etaman. Bunda men axloqiy normalar va qoidalarga rioya qilaman. Mening asosiy tamoyillarim: men hech kimni hukm qilmayman, men tanqid qilmayman, men sessiyalarni yozib olmayman, men bilan bo'lgan muloqot to'liq anonim va maxfiydir.
Shuning uchun, agar sizda yechimini talab qiladigan muammolar bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilishni kechiktirmang, chunki siz allaqachon hayotdan zavq olib, undan rohatlanishni boshlagan bo'lardingiz.
Psixolog-seksologga murojaat qilishdan uyalish ko'pchilik uchun tabiiy his-tuyg'ular bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda, odamlar o'zlarining shaxsiy va jinsiy muammolarini begona odam bilan muhokama qilishdan qandaydir noqulaylik his qilishadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, psixolog-seksologlar aynan shu mavzularda yordam berishga ixtisoslashgan mutaxassislardir va ular sizning muammolaringizni professional va to'liq maxfiy tarzda hal qilishadi.
Ko'pincha, jinsiy muammolar hayotning boshqa sohalariga ta'sir qiladi, jumladan, oilaviy munosabatlar, o'zini anglash va hatto ish unumdorligiga ham. Shuning uchun, o'z vaqtida psixolog-seksologga murojaat qilish nafaqat jinsiy hayotdagi muammolarni hal qilishga, balki umumiy hayot sifatini oshirishga ham yordam beradi.
Shuni ham yodda tutingki, psixolog-seksolog bilan muloqot qilish faqat jinsiy hayot haqida gap ketmaydi. Bu sizning umumiy ruhiy salomatligingiz, hissiy farovonligingiz va o'zingizni qabul qilish haqida ham. Ushbu mutaxassislar sizni tushunish va qo'llab-quvvatlash uchun mavjud bo'lib, sizga yanada baxtli va muvozanatli hayot kechirishingizga yordam berishadi.
Agar siz hali ham psixolog-seksolog bilan uchrashuvdan uyalayotgan bo'lsangiz, esda tutingki, bu shunchaki birinchi qadam. Birinchi sessiyadan so'ng, ko'pincha mijozlar o'zlarini yanada yengil va ochiq his qilishadi, chunki ular nihoyat o'z muammolarini tushunadigan va ularni hal qilishga yordam bera oladigan kishiga murojaat qilishganini tushunishadi.
Siz o'zingizning baxtingiz va ruhiy salomatligingiz uchun ushbu qadamni qo'yishga haqlisiz. Agar siz o'z muammolaringizni hal qilsangiz, bu nafaqat sizning hayotingizni yaxshilaydi, balki atrofingizdagi odamlar, oilangiz va yaqinlaringiz bilan bo'lgan munosabatlarni ham mustahkamlaydi.
Bugun shu haqda fikrlarim bilan o'rtoqlashmoqchiman va sizning shubhalaringizni yo'qotishga harakat qilaman.
Shuningdek, boshqa maqolalarimni foydali deb topsangiz, men xursand bo'laman:
- Psixolog-seksolog qanday yordam berishi mumkin?
- Nega sherik yaqinlikni istamaydi?
- Gipoxondriya yoki o'zingizga sog'lom e'tibor?
Ko'pchilik psixolog-seksologlar faoliyati haqida noto'g'ri tushunchaga ega yoki yetarli darajada xabardor emas. Bu mutaxassislar nimaga kerak va ular nima bilan shug'ullanadi? Mijozlarim bilan sessiyalarda biz nafaqat jinsiy aloqalar, jinsiylik, libido va hokazolarni muhokama qilamiz. Bunday savollarga javob berishdan tashqari, biz yanada chuqurroq muammolarni ham ko'rib chiqamiz. Masalan, jinsiy istakning yo'qligi bilan murojaat qilgan mijoz bilan ishlash jarayonida biz asabiylik, turli travmalar, hissiy beqarorlik, stress va boshqa turdagi psixologik buzilishlarni hal qilishimiz mumkin. Bir so'z bilan aytganda, bir muammoni "davolashni" boshlaymiz, aslida esa boshqa joyda "og'riq" bor, va birinchi so'rovni hal qilayotganda hayotning boshqa sohalarida ham yaxshilanishga erishamiz: yaqinlar bilan munosabatlar, moliya, o'z-o'zini anglash, o'zini baholash va hayotdan umumiy mamnuniyat.
Psixolog-seksolog bilan sessiyada nega uyalmaysiz?
Albatta, siz uyalishingiz mumkin va bunga to'liq haqlisiz, lekin psixolog-seksologga murojaat qilish shifokorga murojaat qilish kabi. Men sizning do'stingiz, tanishingiz, maslahatchingiz yoki hakam bo'lmayman. Menga turli so'rovlar bilan turli xil odamlar keladi. Muhimi, siz xizmatga murojaat qilasiz va men, professional ta'limga ega mutaxassis sifatida, sizga ushbu xizmatni taqdim etaman. Bunda men axloqiy normalar va qoidalarga rioya qilaman. Mening asosiy tamoyillarim: men hech kimni hukm qilmayman, men tanqid qilmayman, men sessiyalarni yozib olmayman, men bilan bo'lgan muloqot to'liq anonim va maxfiydir.
Shuning uchun, agar sizda yechimini talab qiladigan muammolar bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilishni kechiktirmang, chunki siz allaqachon hayotdan zavq olib, undan rohatlanishni boshlagan bo'lardingiz.
Psixolog-seksologga murojaat qilishdan uyalish ko'pchilik uchun tabiiy his-tuyg'ular bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda, odamlar o'zlarining shaxsiy va jinsiy muammolarini begona odam bilan muhokama qilishdan qandaydir noqulaylik his qilishadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, psixolog-seksologlar aynan shu mavzularda yordam berishga ixtisoslashgan mutaxassislardir va ular sizning muammolaringizni professional va to'liq maxfiy tarzda hal qilishadi.
Ko'pincha, jinsiy muammolar hayotning boshqa sohalariga ta'sir qiladi, jumladan, oilaviy munosabatlar, o'zini anglash va hatto ish unumdorligiga ham. Shuning uchun, o'z vaqtida psixolog-seksologga murojaat qilish nafaqat jinsiy hayotdagi muammolarni hal qilishga, balki umumiy hayot sifatini oshirishga ham yordam beradi.
Shuni ham yodda tutingki, psixolog-seksolog bilan muloqot qilish faqat jinsiy hayot haqida gap ketmaydi. Bu sizning umumiy ruhiy salomatligingiz, hissiy farovonligingiz va o'zingizni qabul qilish haqida ham. Ushbu mutaxassislar sizni tushunish va qo'llab-quvvatlash uchun mavjud bo'lib, sizga yanada baxtli va muvozanatli hayot kechirishingizga yordam berishadi.
Agar siz hali ham psixolog-seksolog bilan uchrashuvdan uyalayotgan bo'lsangiz, esda tutingki, bu shunchaki birinchi qadam. Birinchi sessiyadan so'ng, ko'pincha mijozlar o'zlarini yanada yengil va ochiq his qilishadi, chunki ular nihoyat o'z muammolarini tushunadigan va ularni hal qilishga yordam bera oladigan kishiga murojaat qilishganini tushunishadi.
Siz o'zingizning baxtingiz va ruhiy salomatligingiz uchun ushbu qadamni qo'yishga haqlisiz. Agar siz o'z muammolaringizni hal qilsangiz, bu nafaqat sizning hayotingizni yaxshilaydi, balki atrofingizdagi odamlar, oilangiz va yaqinlaringiz bilan bo'lgan munosabatlarni ham mustahkamlaydi.