Bu ko‘pincha seksologlarga keladigan keng tarqalgan muammo. Ko‘pgina juftliklar uzoq muddatli munosabatlarda jinsiy istakning yo‘qolishi bilan duch keladi. Bu normal holat. Jinsiy istak vaqt o‘tishi bilan o‘zgarishi mumkin, hatto agar munosabatlarda sevgi, qo‘llab-quvvatlash va yaqinlik bo‘lsa ham.
Nima uchun bu sodir bo‘ladi?
Juftliklar uzoq muddatli munosabatlarda jinsiy istaklarining pasayishi bilan duch keladi, ayniqsa "asal oyi" tugaganidan keyin. Har bir juftlikning o‘ziga xos jinsiy chastotasi mavjud: kimdir har kuni jinsiy aloqada bo‘ladi, boshqalar haftada ikki marta yoki hatto oyiga bir marta. Bu yerda "norma" yo‘q — eng muhimi, siz va sherigingiz uchun qulay bo‘lishi.
Ko‘pincha juftliklar o‘z jinsiy hayotlarini boshqa juftliklar bilan taqqoslashadi. Masalan, agar do‘stingiz turmush o‘rtog‘i bilan deyarli har kuni jinsiy aloqada bo‘lishlarini aytsa, bu o‘zingizga nisbatan shubhalarga sabab bo‘lishi mumkin: "Bizning munosabatlarimizda nimadir noto‘g‘rimi?"
Asosiysi, siz va sherigingiz o‘zaro qanchalik qulay ekanligingizga e’tibor qaratishdir. Agar jinsiy hayotdagi kutilgan narsalar bilan mos kelmasa, bu masalani ochiqchasiga hal qilish kerak.
Jinsiy istakning pasayishi sabablari:
Nima uchun bu sodir bo‘ladi?
Juftliklar uzoq muddatli munosabatlarda jinsiy istaklarining pasayishi bilan duch keladi, ayniqsa "asal oyi" tugaganidan keyin. Har bir juftlikning o‘ziga xos jinsiy chastotasi mavjud: kimdir har kuni jinsiy aloqada bo‘ladi, boshqalar haftada ikki marta yoki hatto oyiga bir marta. Bu yerda "norma" yo‘q — eng muhimi, siz va sherigingiz uchun qulay bo‘lishi.
Ko‘pincha juftliklar o‘z jinsiy hayotlarini boshqa juftliklar bilan taqqoslashadi. Masalan, agar do‘stingiz turmush o‘rtog‘i bilan deyarli har kuni jinsiy aloqada bo‘lishlarini aytsa, bu o‘zingizga nisbatan shubhalarga sabab bo‘lishi mumkin: "Bizning munosabatlarimizda nimadir noto‘g‘rimi?"
Asosiysi, siz va sherigingiz o‘zaro qanchalik qulay ekanligingizga e’tibor qaratishdir. Agar jinsiy hayotdagi kutilgan narsalar bilan mos kelmasa, bu masalani ochiqchasiga hal qilish kerak.
Jinsiy istakning pasayishi sabablari:
- Zerikish — Jinsiy hayotning monotoniya va rutinga aylanib qolishi jinsiy istakni susaytirishi mumkin.
- Stress — Ishdagi, oiladagi yoki boshqa tashvishlar jinsiy istakni kamaytiradi.
- Gormonlar — Gormonal o‘zgarishlar jinsiy istakning yo‘qolishiga sabab bo‘lishi mumkin.
- Xafagarchilik va "muzlatilgan" nizolar — Qondirilmagan his-tuyg‘ular yoki hal qilinmagan nizolar jinsiy aloqa istagini yo‘q qilishi mumkin.
- Muloqot yetishmasligi — Jinsiy aloqadagi kutilgan narsalarni ochiq muhokama qilmaslik istakni pasaytiradi.
- Uyat va mas’uliyatdan qochish — Jinsiy istaklar haqida gapirishda noqulaylik yoki mas’uliyatni sherikka yuklash muammoni yanada chuqurlashtiradi.