Келинг, муҳаббат ва ҳамоҳанглик ўртасидаги фарқларни ўрганамиз.
Ҳаётда шундай жуфтликлар борки, улар доимий равишда "Севаман, жонимдан ортиқ" ёки "Кўришни ҳам истамайман" каби ҳолатларда бўладилар. Улар жанжаллашгандан кейин бир-бирларини ташлаб кетишади, лекин доим бири иккинчисининг қайтиб келишини ва кечирим сўрашини кутади. Шу орқали улар ўзларини муҳим ва керакли деб ҳис қиладилар. Уларнинг муносабатлари давомида доим шундай эмоциялар алмашиниб туради. Бу кўпчилик учун бутун бир ҳаёт давомида давом этади, ва айримлар бундай "қувончли кўтарилишлар"дан чарчаб, ўйланиб қоладилар: "Бу ҳақиқий муҳаббатми?"
Муносабатларда муҳими – уларга қай ҳолатда киришасиз.
Агар ҳаётингизда барчаси яхши ва сиз биргаликда янада яхшироқ ҳис қилишингиз мумкин бўлса, муносабатлар сизни қувонтиради. Аммо агар сизга ёмон бўлиб, барча муаммоларни шеригингиз ҳал қилади, деб умид қилсангиз, бундай муносабатлар ҳамоҳангликка олиб келмайди.
Ҳамоҳангликнинг белгилари:
Зўрлик ва муҳаббат:
Ҳар қандай муносабатларда ҳам бир оз боғлиқлик бўлиши мумкин. Лекин муҳаббат билан ҳамоҳангликнинг фарқи шундаки, ҳамоҳангликда шериксиз ўзини йўқотиб қўядиган ёки ҳаётга дош беролмайдиган ҳолатлар мавжуд.
Соғлом муносабатларнинг белгилари:
Муносабатларда ўз-ўзини ривожлантириш, ўзини қабул қилиш ва мустақилликка эътибор бериш муҳимдир.
Ҳаётда шундай жуфтликлар борки, улар доимий равишда "Севаман, жонимдан ортиқ" ёки "Кўришни ҳам истамайман" каби ҳолатларда бўладилар. Улар жанжаллашгандан кейин бир-бирларини ташлаб кетишади, лекин доим бири иккинчисининг қайтиб келишини ва кечирим сўрашини кутади. Шу орқали улар ўзларини муҳим ва керакли деб ҳис қиладилар. Уларнинг муносабатлари давомида доим шундай эмоциялар алмашиниб туради. Бу кўпчилик учун бутун бир ҳаёт давомида давом этади, ва айримлар бундай "қувончли кўтарилишлар"дан чарчаб, ўйланиб қоладилар: "Бу ҳақиқий муҳаббатми?"
Муносабатларда муҳими – уларга қай ҳолатда киришасиз.
Агар ҳаётингизда барчаси яхши ва сиз биргаликда янада яхшироқ ҳис қилишингиз мумкин бўлса, муносабатлар сизни қувонтиради. Аммо агар сизга ёмон бўлиб, барча муаммоларни шеригингиз ҳал қилади, деб умид қилсангиз, бундай муносабатлар ҳамоҳангликка олиб келмайди.
Ҳамоҳангликнинг белгилари:
- Ажралишдан кучли қўрқиш ("Усиз мен ёлғиз қоламан, уни маҳкам ушлаб тутиш керак")
- Ёлғизликда кучли хавотир ("У қаерда? Нима қилаётган бўлса, менсиз ҳам яхши?")
- Мунозаралардан қочиш ("Жанжал чиқмасин деб қарши фикр билдирмаслик")
- Уни ўзига жалб қилиш учун ўзини қурбон қилиш ("Мен уни хафа қилмаслик учун ўз манфаатларимдан воз кечаман")
Зўрлик ва муҳаббат:
Ҳар қандай муносабатларда ҳам бир оз боғлиқлик бўлиши мумкин. Лекин муҳаббат билан ҳамоҳангликнинг фарқи шундаки, ҳамоҳангликда шериксиз ўзини йўқотиб қўядиган ёки ҳаётга дош беролмайдиган ҳолатлар мавжуд.
Соғлом муносабатларнинг белгилари:
- Сиз бир-бирингизни ўзингиздек қабул қиласиз ва ўзгартиришга ҳаракат қилмайсиз
- Сиз шеригингизнинг манфаатларини қўллаб-қувватлайсиз ва унга эркинлик берасиз
- Сиз шеригингизга нисбатан миннатдорлик ҳиссида бўласиз
- Муносабатларда кўпроқ хушнудлик бор ва оғриқли ҳолатлар оз
- Ҳар бирингиз очиқча ҳисларингизни ифодалайсиз ва шеригингизга нисбатан ҳаққоний бўласиз
Муносабатларда ўз-ўзини ривожлантириш, ўзини қабул қилиш ва мустақилликка эътибор бериш муҳимдир.