Эмоционал оғриқдан халос бўлиш ва собиқни унутиш
Эмоционал оғриқдан халос бўлишингга ва "собиқингни" бир умрга унутишингга ёрдам бераман. Бу жараён 2-8 учрашув давомида амалга ошади ва натижа кафолатланади. Баъзи оғир хотиралар, сизни кўз ёшга келтирадиган ва дилингизни оғритадиган хотиралардан халос бўлиш имконияти бор.
Осон ва ҳазил-ҳузил билан
Бу жараён узоқ суҳбатларсиз ва кўп йиғламасдан осон амалга оширилади.
Қуйидаги ҳолатлар сизга танишми?
Бу сиз учун, агар сиз:
Оғриқдан халос бўлиш вақти келди
Энди ўзингизни азобга солишни тўхтатинг. Дўстларингиз "унут ва бошқа ҳаёт кечир" дейишса-да, бу оғриқ сизга тинчлик бермаётган бўлса, вақт келди — "оғриқни ўчириш" ва янги ҳаётни бошлаш вақти келди.
Психологик ёрдам
Мен Валерий Чулковман, психолог сифатида сизга ўтмишни қўйиб юбориш ва бахтга эришишга ёрдам бераман. Муҳаббатни йўқотиш қанчалик оғир бўлишини ва янги муносабатларга киришиш қийинлигини биламан.
Менинг ёрдамим билан сиз қуйидагиларга эришасиз:
Биз самарадорлиги исботланган усуллардан фойдаланамиз, ҳатто энг оғир ҳолатларда ҳам ишлайдиган методлар.
Тайёрмисиз?
Бу босқичма-босқич ёндашувда сиз ўзгаришлар барқарор бўлишини, чунки ўзгаришлар ички оламингизда юз бераётганини ҳис қиласиз.
Эмоционал оғриқдан халос бўлишингга ва "собиқингни" бир умрга унутишингга ёрдам бераман. Бу жараён 2-8 учрашув давомида амалга ошади ва натижа кафолатланади. Баъзи оғир хотиралар, сизни кўз ёшга келтирадиган ва дилингизни оғритадиган хотиралардан халос бўлиш имконияти бор.
Осон ва ҳазил-ҳузил билан
Бу жараён узоқ суҳбатларсиз ва кўп йиғламасдан осон амалга оширилади.
Қуйидаги ҳолатлар сизга танишми?
Бу сиз учун, агар сиз:- Ҳар доим собиқингизни ўйласангиз, аммо уни ўзингиздан узоқлаштира олмасангиз.
- Унинг ижтимоий тармоқларини кузатишни давом эттирсангиз ёки "тасодифий" учрашувларда оғриқ ҳис қилсангиз.
- Янги муносабатлар имконсиз бўлиб туюлса ва хатоларни такрорлашдан қўрқсангиз.
- Ўзингизни якка-ёлғиз ва бўш ҳис қилсангиз.
- Доимий равишда хавотирланиш каби созависимликка дуч келсангиз.
Оғриқдан халос бўлиш вақти келди
Энди ўзингизни азобга солишни тўхтатинг. Дўстларингиз "унут ва бошқа ҳаёт кечир" дейишса-да, бу оғриқ сизга тинчлик бермаётган бўлса, вақт келди — "оғриқни ўчириш" ва янги ҳаётни бошлаш вақти келди.
Психологик ёрдам
Мен Валерий Чулковман, психолог сифатида сизга ўтмишни қўйиб юбориш ва бахтга эришишга ёрдам бераман. Муҳаббатни йўқотиш қанчалик оғир бўлишини ва янги муносабатларга киришиш қийинлигини биламан.
Менинг ёрдамим билан сиз қуйидагиларга эришасиз:
- Собиқингиз ҳақида бошқа ўйламаслик — на ёмон, на яхши.
- Оғриқ, хафа бўлиш ва айб туйғуларини қўйиб юбориш.
- Ўзингизга ишончингиз қайтиб келади — сиз яна қадрли ва муҳимлигингизни ҳис қиласиз.
- Янги, соғлом ва бахтли муносабатларни қуришга тайёр бўласиз.
Биз самарадорлиги исботланган усуллардан фойдаланамиз, ҳатто энг оғир ҳолатларда ҳам ишлайдиган методлар.
Тайёрмисиз?
Бу босқичма-босқич ёндашувда сиз ўзгаришлар барқарор бўлишини, чунки ўзгаришлар ички оламингизда юз бераётганини ҳис қиласиз.