Муносабатлардан қўрқишни бошдан кечираётганлар томонидан қўлланиладиган энг кўп учрайдиган стратегия — қочишдир.
Қочишнинг турлари жуда кўп, ва бу ҳақда батафсил гаплашамиз.
Муносабатларни умуман бошламаслик
Энг радикал усул — умуман ҳеч қандай муносабатларни бошламаслик. Флирт ёки енгил интрижкадан ташқарига ўтмайди ёки муносабатлар кескин ва кутилмаганда тугайди.
Муносабатлардан қочиш қўрқувининг турли шаклларини яхшироқ тушуниш учун турли вариантларни кўриб чиқамиз:
Муносабатларни бошламаслик
Инсон флирт қилади, вақтни яхши ўтказади, ёзишмалар қилади, лекин яқинроқ муносабатларга ўтишга аниқ қадам қўймайди. Иккинчи инсон муносабатларни янги босқичга ўтказишга ҳаракат қилганида, жавоб берадиган одам бу саволни четлаб ўтади ёки бутунлай йўқолиб қолади.
Муносабатларни тез-тез тугатиш
Муносабатлар яқинроқ бўлиши билан, инсон қочишга ҳаракат қилади. Кўпинча, бунга чегараларни бузишни сабаб қилиб кўрсатади ёки шерикнинг мос келмаслигини айтади. Муносабатлар учрашувлар ва ажралишлар сериясига айланади ёки янги муносабатларга қочиш билан тугайди.
Муносабатларда масофани сақлаш
Иш, ҳобби ёки касаллик каби турли стратегиялар орқали масофани сақлаш инсонга муносабатларда ҳам нисбатан хавфсизлик ҳиссини беради.
Яқинликдан қочишнинг кўп учрайдиган тури. Бу инсонга муносабатларда аниқ қарорга келмаслик ва доимий қидиришда бўлиш ҳиссини сақлаш имконини беради.
Масофадаги муносабатлар
Масофа ўз-ўзидан тушунарли. Уchrashuvlar чекланган ва вақт бўйича аниқланган бўлгани учун ҳис-туйғуларга эркинлик бериш мумкин. Бу ерда масофа стратегиясини ишлаб чиқишнинг ҳожати ҳам йўқ.
Йўқ бўлиш
Инсон гўё бор, лекин керак бўлган вақтда йўқ. “Ҳозир қўнғироқ қиламан” деган одат ёки жуда кеч қўнғироқ қилиш ёки умуман кунлар давомида жавоб бермаслик одатга айланган.
Романтик ҳаракатлардан воз кечиш
Романтик эътибор бериш ёки муносабатда эканлигини кўрсатиш заруратини ёқтирмайди. Жисмоний алоқа қилишдан қочади, шерик билан яқин алоқада бўлишни ёқтирмайди.
Агар сиз бу тавсифларда ўзингизни ёки шеригингизни таниб олсангиз, демак, муаммо муносабатлардан қўрқиш билан боғлиқ бўлиши мумкин. Бу билан ишлаш мумкин ва керак, шунда соғлом ва ўзаро боғлиқ муносабатлар қуриш мумкин бўлади.
Қочишнинг турлари жуда кўп, ва бу ҳақда батафсил гаплашамиз.
Муносабатларни умуман бошламаслик
Энг радикал усул — умуман ҳеч қандай муносабатларни бошламаслик. Флирт ёки енгил интрижкадан ташқарига ўтмайди ёки муносабатлар кескин ва кутилмаганда тугайди.
Муносабатлардан қочиш қўрқувининг турли шаклларини яхшироқ тушуниш учун турли вариантларни кўриб чиқамиз:
Муносабатларни бошламаслик
Инсон флирт қилади, вақтни яхши ўтказади, ёзишмалар қилади, лекин яқинроқ муносабатларга ўтишга аниқ қадам қўймайди. Иккинчи инсон муносабатларни янги босқичга ўтказишга ҳаракат қилганида, жавоб берадиган одам бу саволни четлаб ўтади ёки бутунлай йўқолиб қолади.
Муносабатларни тез-тез тугатиш
Муносабатлар яқинроқ бўлиши билан, инсон қочишга ҳаракат қилади. Кўпинча, бунга чегараларни бузишни сабаб қилиб кўрсатади ёки шерикнинг мос келмаслигини айтади. Муносабатлар учрашувлар ва ажралишлар сериясига айланади ёки янги муносабатларга қочиш билан тугайди.
Муносабатларда масофани сақлаш
Иш, ҳобби ёки касаллик каби турли стратегиялар орқали масофани сақлаш инсонга муносабатларда ҳам нисбатан хавфсизлик ҳиссини беради.
Яқинликдан қочишнинг кўп учрайдиган тури. Бу инсонга муносабатларда аниқ қарорга келмаслик ва доимий қидиришда бўлиш ҳиссини сақлаш имконини беради.
Масофадаги муносабатлар
Масофа ўз-ўзидан тушунарли. Уchrashuvlar чекланган ва вақт бўйича аниқланган бўлгани учун ҳис-туйғуларга эркинлик бериш мумкин. Бу ерда масофа стратегиясини ишлаб чиқишнинг ҳожати ҳам йўқ.
Йўқ бўлиш
Инсон гўё бор, лекин керак бўлган вақтда йўқ. “Ҳозир қўнғироқ қиламан” деган одат ёки жуда кеч қўнғироқ қилиш ёки умуман кунлар давомида жавоб бермаслик одатга айланган.
Романтик ҳаракатлардан воз кечиш
Романтик эътибор бериш ёки муносабатда эканлигини кўрсатиш заруратини ёқтирмайди. Жисмоний алоқа қилишдан қочади, шерик билан яқин алоқада бўлишни ёқтирмайди.
Агар сиз бу тавсифларда ўзингизни ёки шеригингизни таниб олсангиз, демак, муаммо муносабатлардан қўрқиш билан боғлиқ бўлиши мумкин. Бу билан ишлаш мумкин ва керак, шунда соғлом ва ўзаро боғлиқ муносабатлар қуриш мумкин бўлади.