Munosabatlarni buzadigan 22 ta zararli odatlar

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
400 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar sizga yomon odatlardan voz kechishni va yaxshilarini amalga oshirishni o'rgatadi.
Hozirgi kunda munosabatlar juda mo'rt bo'lib, doimiy e'tibor va qo'llab-quvvatlashni talab qiladi. Sizning noto'g'ri harakatlaringiz sherigingiz bilan aloqangizga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, munosabatlaringizni buzadigan ba'zi odatlaringiz borligini tan olishingiz va ulardan qutulish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. Mana, munosabatlarni buzadigan 22 zararli odatning qisqacha bayoni.

DALL·E 2024-06-18 19.07.24 - O'z.jpg

  1. Doimiy tanqid qilish. Boshida sherigingiz uchun sizning tanqidlaringiz va aralashuvlaringiz yoqimli tuyulishi mumkin. Ammo vaqt o'tishi bilan bu bezovta qiladi, ayniqsa, agar u doimiy bo'lsa. Munosabatlaringizni mustahkamlash uchun chegaralarni belgilang va sherigingizning shaxsiy makon va vaqtiga hurmat qiling.
  2. To‘g‘ridan-to‘g‘ri mojarodan qochish. Balki siz to‘g‘ridan-to‘g‘ri mojarodan qochasiz, chunki passiv tajovuz sizning tabiatingizda chuqur ildiz otgan. Ammo bu munosabatlaringizga yanada ko'proq zarar keltiradi. Sherigingiz bilan halol bo'lish va muammolarni ochiq-oydin muhokama qilish muhim.
  3. Sherikingizning oila va do‘stlari haqida salbiy gapirish. Sherigingizning oila va do‘stlari haqida salbiy gapirmaslikka harakat qiling. Sherigingiz sizga yaqinlari haqida gapirishi mumkin, lekin sizning salbiy fikrlaringiz ularga yoqmasligi aniq.
  4. Sherikingizni o'zgartirishga urinish. Agar siz doimo sherikingizni o'zgartirishga harakat qilsangiz, bu munosabatlar sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sherigingizni to'liq qabul qilish va ularning o'ziga xosligini hurmat qilish muhim.
  5. Sherikingizni boshqalar bilan solishtirish. Sherikingizni boshqalar bilan solishtirishdan saqlaning. Sherigingizni qadrlash juda muhim. Ularni yaxshiroq bo'lishga rag'batlantiring, lekin doimiy ravishda solishtirib, ularning qadriyatlarini tushirishdan saqlaning.
  6. Elektron qurilmalarga ko'p vaqt ajratish.Texnologiya hayotingizning ajralmas qismiga aylangan bo'lsa ham, munosabatlaringizni ustuvor vazifa qilish muhim. Uyda bo'lganingizda sherigingizga vaqt ajrating, mobil telefon yoki noutbukdan foydalanishdan saqlaning.
  7. Sherigingizni haddan tashqari tanqid qilish.Agar siz doimiy ravishda sherigingizni tanqid qilsangiz, bu munosabatlarga salbiy ta'sir qiladi. Tanqidni ijobiy tarzda bildirishni o'rganing.
  8. O'tmishdagi xatolarni eslatish.Sherigingizning o'tmishdagi xatolarini eslatish va ularni doimo eslab turish munosabatlarga zarar etkazadi. Xatolarni kechiring va unuting.
  9. O'z-o'zini qoniqtirishga qaram bo'lish.O'zingizni qoniqtirish uchun sherikingizning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirmang. Sherigingizga ham qulaylik yaratishga harakat qiling.
  10. Past gigiyena darajasi. Gigiyenaga rioya qilmaslik munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Toza va tartibli bo'lish muhim.
  11. Ommaviy joylarda sherigingiz bilan janjallashish. Ommaviy joylarda janjallashish nafaqat sizga, balki sherigingizga ham noqulaylik tug'diradi. Masalalarni xususiy tarzda hal qilish yaxshiroq.
  12. Sherigingizni kuzatish va nazorat qilish. Sherigingizga ishonishingiz muhim. Ularning shaxsiy hayotiga hurmat bilan qarang.
  13. Sherigingizning sog'lom fikr-mulohazalarini inkor qilish. Agar sherigingiz sizga sog'lom fikr-mulohazalar bersa, ularni tinglang. Bu sizga rivojlanishingizga yordam beradi.
  14. Jinsiy hayotni muhokama qilmaslik. Jinsiy ehtiyojlaringizni sherigingiz bilan ochiq muhokama qiling.
  15. Shaxsiy ma'lumotlarni do'stlarga va oila a'zolariga oshkor qilish. Shaxsiy hayotingizni do'stlar va oila a'zolaridan saqlang.
  16. Doimiy va'dalarni buzish. Va'dalarni bajaring yoki umuman bermang.
  17. Haddan tashqari hasad va egalik qilish. Haddan tashqari hasad va egalik qilish munosabatlarga zarar yetkazadi.
  18. Munosabatlardagi muhim sanalarni unutish. Muhim sanalarni eslab qolish va nishonlash muhim.
  19. Nega hodisalarni salbiy yondashish. Salbiy fikrlash munosabatlarga zarar yetkazadi.
  20. Jamoat joylarida haddan tashqari oshiq-moshiq bo'lish. Jamoat joylarida haddan tashqari yaqinlik ko'rsatishdan saqlaning.
  21. Oq yolg'onlardan foydalanish. Oq yolg'onlarni odat qilmaslik kerak.
  22. Hissiyotlarni ushlab qolish. Hissiyotlaringizni ifoda etmaslik munosabatlarga zarar yetkazadi.
Ushbu zararli odatlardan qutulish orqali munosabatlaringizni yaxshilashingiz mumkin.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida