Ассалому алайкум, қадрли дўстлар! Наркотикларга қарамлик жиддий ва фожиали муаммо бўлиб, бунинг учун аввало дори-дармон билан даволаш талаб этилади. Шундан сўнг психотерапия орқали бемор ўзининг қарамлигининг табиати ва уни қандай енгиш усулларини ўрганиши мумкин.
⚙ Карамликка қарши кураш
Энг аввало инсон шуни тушуниб олиши керакки, унинг муаммоси кучсизлик эмас, балки жиддий касалликдир. Бу касаллик унинг хулқ-атворини ўзгартиради ва тўғридан-тўғри мияга таъсир қилади. Психолог наркотик моддаларга қарамлик қандай шаклланишини тушунтириб беради.
⚙ Карамликнинг ҳаётга таъсири
Психолог беморга аддикциянинг унинг ҳаётига, карьерасига ва муносабатларига қандай таъсир қилишини тушунтиришга ёрдам беради. Терапиянинг мақсади ва даволаш йўли белгилаб олинади. Клиент ўзига яқин бўлган терапия усулларини танлаши мумкин, масалан,
психоанализ,
гештальт-терапия, когнитив-бихевиорал терапия ва бошқалар. Сессияларда наркотик моддаларга бўлган қаттиқ ихтиёрсизликни енгиш стратегиялари ишлаб чиқилади.
⚙ Эмоцияларни бошқариш
Клиент келгусида наркотик моддаларга қўл уришга сабаб бўладиган вазиятларда эмоцияларни қандай бошқаришни ўрганиши керак. Қарам инсон ўз турмуш тарзини ўзгартиради ва оддий хурсандчиликларни қадрлашни ўрганади: яқинлари билан мулоқот қилиш, ишлаш, ҳобби билан шуғулланиш, спорт, саёҳатлар.
⚙ Позитив мулоқот кўникмалари
Инсон атрофдагилар билан ва ўз-ўзи билан ижобий мулоқот ўрнатиш кўникмаларини ривожлантиради. Ўзини ҳурмат қилишни ўрганиш, бу ўз навбатида ўз-ўзини баҳолашни ошириш ва муҳим ҳамда қизиқарли ишлар билан шуғулланишга ёрдам беради.
⚙ Рецидивларнинг олдини олиш
Психотерапиянинг муҳим мақсадларидан бири касалликнинг рецидивларини олдини олишдир. Бу наркотикларга бўлган қизиқишни қайта юзага чиқарувчи эпизодларнинг олдини олишга қаратилган профилактика орқали амалга оширилади. Шунингдек, қарам инсонга қўллаб-қувватлаш тизимини таъминлаш жуда муҳим. Бу собиқ наркозависимлар гуруҳлари, индивидуал ва/ёки оилавий психотерапия бўлиши мумкин.
⚙ Даволаш йўлидаги қўллаб-қувватлаш
Наркотикларга қарамликни даволаш — бу мураккаб ва узоқ муддатли жараён бўлиб, бемордан катта куч сарфлашни талаб этади. Терапиянинг ҳар бир босқичида психолог беморни қўллаб-қувватлайди ва унинг соғлом, бахтли ва аддикциядан озод ҳаётга интилишини рағбатлантиради.
