Narsissistik Ota-onalar va Ularning Farzandlari

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
400 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar sizga yomon odatlardan voz kechishni va yaxshilarini amalga oshirishni o'rgatadi.
Har narsissistik oilaning o'ziga xos xususiyati bor - bu ota-onalarning bolalarining hissiy ehtiyojlarini to'liq anglay olmasligi. Bunday oilada bolaga muvaffaqiyatsizlikka uchrash yoki kamchiliklarga ega bo'lish taqiqlanadi, chunki u ota-onaning ehtiyojlarini qondirish uchun ideal bo'lib ko'rinishi kerak.

DALL·E 2024-06-17 19.09.32 - An .jpg

Narsissistik Ota-onalarning Ta'siri​

Bu holat bolani kattalikka yetaklaganda, u o'z-o'zini anglash hissini bostiradi, o'z his-tuyg'ularini tanib olish va qayta ishlashda qiynaladi, va mustaqil munosabatlar o'rnatishda qiyinchiliklarga duch keladi. Agar siz narsissistik ota-onalarning farzandi bo'lsangiz, quyidagi savollarga "ha" deb javob berasizmi:
  • Muammolaringizni muhokama qilganda, ota-onangiz mavzuni o'zlariga beradimi?
  • His-tuyg'ularingizni muhokama qilganda, ota-onangiz o'z his-tuyg'ularini siznikidan ustun qo'yadimi?
  • Ota-onangiz sizga nisbatan hasad yoki rashk ko'rsatadimi?
  • Ota-onangizning sizning his-tuyg'ularingizga empatiya ko'rsatmasligi mumkinmi?
  • Ota-onangiz faqat o'z imijini saqlash uchun sizning faoliyatlaringizni qo'llab-quvvatlaydimi?
  • Ota-onangiz bilan hissiy yaqinlik yo'qligini his qildingizmi?
  • Ota-onangiz sizni sevishadimi deb o'zingizga tez-tez savol berasizmi?
  • Ota-onangiz faqat boshqalar ko'rganida siz uchun biror narsa qiladimi?
  • Biror narsa bo'lganda (baxtsiz hodisa, kasallik, ajralish), ota-onangiz birinchi navbatda bu ularga qanday ta'sir qilishi bilan qiziqadimi, sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldiradimi?
  • Ota-onangiz boshqalarning fikrlariga katta ahamiyat beradimi (qo'shnilar, do'stlar, qarindoshlar, hamkasblar)?
  • Ota-onangiz o'z his-tuyg'ularini inkor qiladimi?
  • Ota-onangiz o'z his-tuyg'ulari yoki harakatlari uchun javobgarlikni tan olish o'rniga sizni yoki boshqalarni ayblaydimi?
  • Ota-onangiz osonlikcha xafa bo'ladimi va keyin muammoni hal qilishga harakat qilmasdan uzoq vaqtgacha xafalikni saqlaydimi?
  • Ota-onangizga qul bo'lgandek his qildingizmi?
  • Ota-onangizning jismoniy yoki ruhiy kasalliklari uchun o'zingizni mas'ul his qilasizmi?
  • Bolalikda ota-onangizning psixologik yoki jismoniy ehtiyojlarini qondirish kerak bo'ldimi?
  • Ota-onangiz sizni qabul qilmasligini his qilasizmi?
  • Ota-onangiz sizga juda tanqidiy munosabatda bo'lganini his qilasizmi?
  • Ota-onangiz bilan birga bo'lganda o'zingizni ojiz his qilasizmi?
  • Ota-onangiz tez-tez sizni uyaltirishga urinadimi?
  • Ota-onangiz sizni haqiqatdan ham bilmasligini his qilasizmi?
  • Ota-onangiz dunyo faqat ular atrofida aylanadi deb o'ylaydimi?
  • O'zingizni ota-onangizdan alohida shaxs sifatida his qilish qiyinmi?
  • Ota-onangizning xatti-harakatlari sizga soxta bo'lib tuyuladimi?
  • Ota-onangiz sizning qarorlaringizni nazorat qilishga harakat qiladimi?
  • Ota-onangizning xulq-atvori egoistikdan depressiv holatga o'tadimi?
  • Bolalikda ota-onangizning hissiy ehtiyojlarini qondirishingiz kerak bo'ldimi?
  • Ota-onangiz sizning yaqinlaringizga yaqin bo'lganingizda sizni manipulyatsiya qilishga urinadimi?
  • Ota-onangiz sizni nima qilganingiz uchun emas, balki kimligingiz uchun qadrlaydimi?
  • Ota-onangiz sizni nazorat qiladimi yoki o'zlarini qurbon yoki azoblangan sifatida ko'rsatadimi?
  • Ota-onangiz sizni haqiqatda his qilganingizdan boshqacha harakat qilishga majburlaydimi?
  • Ota-onangiz siz bilan raqobatlashishga urinadimi?
  • Ota-onangiz har doim hamma narsani o'z talablariga binoan qilishni xohlaydimi?
Agar ushbu savollarga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, bu ota-onangizning narsissistik xususiyatlarga ega bo'lganligini va bu bolalikda va kattaligingizda sizga muammo tug'dirganligini ko'rsatadi.

Narsissistik Munosabatlardan Chiqish​

Biz o'z oilaviy tariximizga bo'ysunishga majbur emasmiz. Biz disfunktsional merosni va chalkash muhabbatni rad etishimiz mumkin. Hozirda siz o'zingizni tushkunlikka tushgan va bu bilan kurashish qiyin deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin, lekin tiklanish harakatlarga arziydi. Kéril MakBraydning kitobi sizning erkinlik, o'z-o'zini sevish va o'zingizni qabul qilish yo'lingizdagi ishonchli yo'ldosh bo'ladi.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida