Bilarmidingiz, erkaklarga nisbatan ayollarda hayajonga kelish ko'pincha mos muhitga bog‘liq bo‘lib, u jinsiy stimullarga javoban yuzaga keladi. Erkaklar esa ko'proq to‘satdan hayajonga tushishga moyil bo'ladi.
Albatta, bu hamma uchun bir xil bo'lmasligi mumkin.
Bu ko'pincha shunday izohlanadi: har bir jinsiy aloqada ayol uchun homiladorlik xavfi mavjud bo‘ladi. Shu sababli, ayollarda hayajon ko'pincha ishonch va xavfsizlik mavjud bo'lganida yuzaga keladi, bu esa evolyutsiyaning tabiiy qoldig'i sifatida tushuniladi.
Ammo, ba'zan hayajon xavf yoki noxavfsiz holatlarda ham paydo bo‘lishi mumkin. Bu paytda vaziyat yoki inson bilan yaqinlikka kirishish eng yaxshi qaror emasligiga qaramay, hayajon yuzaga kelishi mumkin.
Nima uchun barchada bu jarayon turlicha kechadi?
Emily Nagoski yozganidek, tasavvur qiling, hayajonning gaz va tormoz pedallari mavjud.
Gaz — bu hayajonni kuchaytiruvchi barcha omillar bo‘lib, ular simpatik asab tizimiga signal yuboradi: nafas olish tezlashadi, yurak urishi kuchayadi, qonga genitallarga ko‘p oqim keladi, va siz yaqinlik istagini his qilasiz.
Tormoz — bu boshdagi mexanizm bo'lib, u jinsiy aloqaga tayyorlikni tahlil qiladi.
Xuddi filmda qandaydir favqulodda vaziyat oldidan operatsion shtabda ko'p ishlar qilinayotgandek, bizning tormoz tizimimiz ham barcha xavf va noqulayliklarni tekshiradi: "Qanchalik yaxshi ko‘rinayapman?", "U pashkani ko‘rib qolmaydimi?", "Agar prezervativ yirtilsa-chi?" va hokazo.
Har bir kishida gaz va tormoz pedallarining sezgirligi turlicha bo‘lishi mumkin. Kimdir bir fikrdan hayajonga tushadi, boshqasi esa suhbatsiz, dastlabki yaqinliksiz va to‘g‘ri muhit bo‘lmasdan hayajonlana olmaydi.
Ushbu ma'lumot qanday yordam berishi mumkin?
Agar odam hayajonlanish bilan qiyinchiliklarga duch kelayotgan bo‘lsa, jinsiy stimullar paydo bo‘lgan paytdagi o‘y-xayollar oqimini kuzatish kerak. Ushbu o‘ylardan qaysilari tormoz vazifasini o‘tashini kuzatib, ularni yozib olib, ularni alohida tahlil qilish va bunday fikrlarning keyinchalik hayajonga ta'sir qilishini bartaraf etishga harakat qilish lozim.
Shuningdek, sizning "gaz" tizimingizga qanday stimullar ta'sir ko'rsatishini va yaqinlikka qanday omillar hissa qo‘shishini aniqlang. Bu stimullarni kuchaytirib, yaqinlik uchun qulayroq muhit yarating.
Albatta, bu hamma uchun bir xil bo'lmasligi mumkin.
Bu ko'pincha shunday izohlanadi: har bir jinsiy aloqada ayol uchun homiladorlik xavfi mavjud bo‘ladi. Shu sababli, ayollarda hayajon ko'pincha ishonch va xavfsizlik mavjud bo'lganida yuzaga keladi, bu esa evolyutsiyaning tabiiy qoldig'i sifatida tushuniladi.
Ammo, ba'zan hayajon xavf yoki noxavfsiz holatlarda ham paydo bo‘lishi mumkin. Bu paytda vaziyat yoki inson bilan yaqinlikka kirishish eng yaxshi qaror emasligiga qaramay, hayajon yuzaga kelishi mumkin.
Nima uchun barchada bu jarayon turlicha kechadi?
Emily Nagoski yozganidek, tasavvur qiling, hayajonning gaz va tormoz pedallari mavjud.
Gaz — bu hayajonni kuchaytiruvchi barcha omillar bo‘lib, ular simpatik asab tizimiga signal yuboradi: nafas olish tezlashadi, yurak urishi kuchayadi, qonga genitallarga ko‘p oqim keladi, va siz yaqinlik istagini his qilasiz.
Tormoz — bu boshdagi mexanizm bo'lib, u jinsiy aloqaga tayyorlikni tahlil qiladi.
Xuddi filmda qandaydir favqulodda vaziyat oldidan operatsion shtabda ko'p ishlar qilinayotgandek, bizning tormoz tizimimiz ham barcha xavf va noqulayliklarni tekshiradi: "Qanchalik yaxshi ko‘rinayapman?", "U pashkani ko‘rib qolmaydimi?", "Agar prezervativ yirtilsa-chi?" va hokazo.
Har bir kishida gaz va tormoz pedallarining sezgirligi turlicha bo‘lishi mumkin. Kimdir bir fikrdan hayajonga tushadi, boshqasi esa suhbatsiz, dastlabki yaqinliksiz va to‘g‘ri muhit bo‘lmasdan hayajonlana olmaydi.
Ushbu ma'lumot qanday yordam berishi mumkin?
Agar odam hayajonlanish bilan qiyinchiliklarga duch kelayotgan bo‘lsa, jinsiy stimullar paydo bo‘lgan paytdagi o‘y-xayollar oqimini kuzatish kerak. Ushbu o‘ylardan qaysilari tormoz vazifasini o‘tashini kuzatib, ularni yozib olib, ularni alohida tahlil qilish va bunday fikrlarning keyinchalik hayajonga ta'sir qilishini bartaraf etishga harakat qilish lozim.
Shuningdek, sizning "gaz" tizimingizga qanday stimullar ta'sir ko'rsatishini va yaqinlikka qanday omillar hissa qo‘shishini aniqlang. Bu stimullarni kuchaytirib, yaqinlik uchun qulayroq muhit yarating.