Joriy va oldindan ko'rgazilgan metodiologiya
- Ta'riflash va konseptual modellar: Maqolada, "odat" termini ta'riflanadi va uning muhim modellaridan biri taqdim etiladi. Odatlar va ularning shakllanishi haqida konseptual modellar o'rganiladi.
- Odatlarni aniqlash usullari: Maqolada, odamlarning odatlarini aniqlashda odatlar va ularning belgilari yuzaga chiqariladi. Anketlar, muayyan holatlarda jiddiy qo'llaniladigan psixologik testlar, va asosiy odatlarni o'rganish uchun boshqa metodiologiyalar ko'rsatiladi.
- Psixologik tadqiqotlar va empirik ko'rsatuvlar: Bu qismda, yomon odatlarning o'zlashtirilishini va shakllanishini tushuntirish uchun muhim empirik ko'rsatuvlar va psixologik tadqiqotlar ko'rsatiladi.
Odatlarni qo'llash usullari va dasturlar
- Tadqiqot tajribalari va ko'p-tarzli intervensiyalar: Bu qismda, odatlarni qo'llash va o'zgartirish uchun ilmiy tadqiqotlar va ularning natijalari asosida ko'p-tarzli intervensiyalar o'rganiladi. Bu intervensiyalar tezlashtirilgan usul va dasturlar bilan ta'minlanishi kerak.
- Kognitiv-ma'naviy intervensiyalar: Maqolada, kognitiv-ma'naviy terapiyaning odatlarni qo'llashdagi roli va bu intervensiyalarni qanday qo'llashning amaliyati tushuntiriladi.
- Hayotiy davraniş modifikatsiyasi: Bu bo'limda, yomon odatlarni qo'llash uchun foydalaniladigan modifikatsiya dasturlari, masalan, asosiy qaror qabul qilish va ma'lumotlarni qayta tahlil qilishni o'z ichiga olgan intervensiyalar bayon etiladi.
Odatlarni qo'llashda psixologik ta'sir
- Jamoatchilik va odatlarni qo'llash: Bu qismda, jamoatchilikning odatlarni qo'llashda o'z ta'siri va odatlarni o'zgartirishda jamoatchilikning roli ta'kidlanadi.
- Odatlarni qo'llashning uzluksizligi: Maqolada, odatlarni qo'llashning uzluksizligi va birlashgan, ko'p-tarzli usullar bilan qo'llanilishi haqida ko'rsatmalar beriladi.
Natijalar va takliflar
- Empirik natijalar va maslahatlar: Maqolada, odatlarni qo'llashning yuzaga chiqqan natijalari va bu natijalar bilan bog'liq dasturlar va maslahatlar taqdim etiladi.
- Keyingi tajribalar uchun ilmiy yo'riqnomalar: Maqolada, odatlarni qo'llashda keyingi tajribalar uchun tavsiyalar va ilmiy yo'riqnomalar ko'rsatiladi.