Oilali erkakni sevib qolganingizni qanday yengish mumkin?

Sevib qolganingizni anglash qiyin, ayniqsa, agar siz sevgan kishi uylanib qo‘ygan bo‘lsa. Bu juda og‘riqli va murakkab jarayon bo‘lishi mumkin, chunki siz uni sevishingiz mumkin, lekin vaziyat sizning foydangizga emas. Agar siz uylanib qo‘ygan kishini sevsangiz, bu his-tuyg‘ular bilan qanday kurashishni bilish muhimdir, chunki bu jarayonda siz og‘riq, hasad va baxtni boshdan kechirishingiz mumkin. Bundan tashqari, o‘zingizni va ehtiyojlaringizni himoya qilish uchun chegaralar o‘rnatishingiz kerak. Sizning munosabatlaringiz vaqtinchalik bo‘lishi mumkin, shuning uchun siz sevimli kishisiz ham, sevimli kishisiz ham baxtli bo‘ladigan kelajakni qurishga e'tibor qaratishingiz muhimdir.

1. His-tuyg'ularingizni asrang​

1. Ishonchli do'st toping. Uylanib qo‘ygan kishini sevish turli xil murakkab his-tuyg‘ularni keltirib chiqarishi mumkin. Siz sevimli kishini topganingizdan baxtli bo‘lishingiz mumkin, yoki uning boshqa oilasi borligi sababli qiyin ahvolda bo‘lishingiz mumkin. Sizga bu davrda qo‘llab-quvvatlaydigan va sizni tushunadigan do‘st toping. Bu sizga his-tuyg‘ularingizni anglashga yordam beradi.
2. Hasad bilan kurashish uchun ongli bo‘ling. Uylanib qo‘ygan kishini sevishning kamchiliklaridan biri shundaki, u har doim o‘z oilasi haqida o‘ylaydi. Agar u oilasi foydasiga tanlov qilsa, bu sizni hasad qilishga olib kelishi mumkin. Hasad qilishning o‘rniga, hozirgi paytda nimalar sodir bo‘layotganiga e'tibor bering.
3. Raqqibingiz bilan raqobatlashmang. Agar siz uning boshqa bir ayol bilan birga ekanligini bilsangiz, uni ortda qoldirish istagini his qilishingiz tabiiydir. Biroq, sizning uni "ortda qoldirishingiz" uning sizni tark etishiga olib kelishi mumkin va bu sizni baxtsiz qiladi. O‘zingizni yaxshiroq versiyasi bo‘lishga e'tibor qarating va o‘zingiz uchun muhim bo‘lgan narsalar bilan shug‘ullaning.
4. Agar aybdorlik his qilsangiz, o‘zingizni kechiring. Balki, siz boshqa bir kishining eri bilan sevib qolganingiz uchun aybdorlik his qilasiz. Bu normaldir, lekin o‘zingizni jazolash vaziyatni yaxshilamaydi. O‘zingizni kechiring va o‘zingizni baxtli qilish uchun qadrli ekanligingizni unutmang.
5. Agar og‘riq his qilsangiz, unga his-tuyg‘ularingizni ayting. Sizning romantik munosabatlaringiz qanday boshlanganiga qarab, balki erkak sizni sevishingizni bilmasligi mumkin. Bu holatda, o‘zingizni his-tuyg‘ularingizni unga ayting.
6. Psixologdan yordam oling. Bu vaziyat katta stressni keltirib chiqarishi mumkin va siz buni yolg‘iz hal qilishingiz shart emas. Agar siz juda ko‘p og‘riq va stress his qilsangiz, psixolog sizga his-tuyg‘ularingiz bilan kurashishda va kelajakni rejalashtirishda yordam beradi.

2. Chegaralarni belgilang​

1. Munosabatlarni yashirin saqlang. Agar siz uylanib qo‘ygan erkak bilan munosabatdasiz, bu munosabatlarni boshqa hech kimga zarar yetkazmaslik uchun yashirin saqlash muhimdir. Bu haqda do‘stlar va ijtimoiy tarmoqlarda nima bilan bo‘lishishingiz mumkinligini muhokama qiling.
2. U bilan uchrashish uchun o‘z rejalaringizni o‘zgartirmang. Agar siz uylanib qo‘ygan erkak bilan uchrashsangiz, ehtimol, u o‘z oilasini birinchi o‘ringa qo‘yadi. Bu siz bilan rejalar qilishni qiyinlashtirishi mumkin, lekin sizning vaqtingiz ham qadrli va siz hurmatga loyiqsiz. Agar u sizni ko‘rishni istasa, mavjud rejalaringizni o‘zgartirmang.
3. Nima bilan va nima bilan rozi bo‘lishingiz kerakligini aniqlang. Uylanib qo‘ygan erkak bilan uchrashish qiyin bo‘lishi mumkin. Sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun nima muhimligini va o‘zingizni qulay his qilishingiz uchun nima qilish kerakligini aniqlang.
4. Uch oy ichida ajrashish jarayonini boshlashni talab qiling. Agar sizning maqsadingiz uning sizni sevib qolishi va ajrashishi bo‘lsa, vaqtni belgilash kerak.
5. Agar u majburiyatlardan qochsa, undan voz keching. Agar u sizning talablaringizga javob bermasa, sizning talablaringizga javob bermasa, ehtimol, u sizni o‘zini bag‘ishlamaydi. O‘zingizning kelajakda nima istashingizni o‘ylab ko‘ring va bu munosabatlardan chiqish vaqti kelganini aniqlang.
6. Haqiqiy vaziyatni aniqlab oling. Uning oilasi yoki ayoliga bu haqda gapirishdan oldin ehtiyot bo‘ling. Balki, haqiqatni oshkor qilish sizni baxtli qilishini o‘ylaysiz, lekin bu vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

3. Kelajakni qurish​

1. Munosabatlardan nimani olishingizni aniqlang. Bu munosabatlardan nimani olishni va nima umid qilishni anglash muhimdir.
2. Kelajakda nima istashingizni aniqlang va unga intiling. Sizning sevimli erkaksiz yoki unga ega bo‘lishingizdan qat'i nazar, baxtli bo‘lishingiz kerak.
3. Ushbu munosabatlardan tashqari hayotingizni boyitish. Sevginingiz vaqtingizni sarflashi mumkin, lekin o‘zingizni baxtli qiladigan narsalar bilan shug‘ullaning.
4. Boshqa erkaklar bilan uchrashishni o‘ylang. Agar siz uylanib qo‘ygan erkak bilan uchrashsangiz, munosabatlaringiz rasmiy emas. Boshqa erkaklar bilan uchrashishga ochiq bo‘ling.
5. Agar bilsangiz, undan voz keching. Bu munosabatlarni davom ettirish qiyin bo‘lishi mumkin, shuning uchun kelajakda nima istashingizni aniqlang va uni amalga oshiring.

Maslahatlar​

1. Haqiqiy vaziyatni anglash. Ehtimol, u o‘z oilasini sizdan ustun qo‘yadi.
2. Sizni qadrli ekanligingizni tushuning. Sizga to‘liq sodiq bo‘ladigan erkakni topishdan umidingizni uzmang.