Nega ular hayotni o'zgartirishga yordam bermaydi
Orzular marafonlari har qanday orzularni amalga oshirishni va'da qiladi: boyib ketish, butun dunyoni aylanib chiqish, baxtli oila qurish yoki shunchaki kerakli tumbochkalarni sotib olish. Buning uchun bir nechta oddiy mashqlarni bajarish kerak: orzularni to'g'ri shakllantirish, ularning ro'yxatini tuzish, muvaffaqiyatni tasavvur qilish va, eng muhimi, qatnashish uchun to'lov qilish.
Eng mashhur orzular marafonining yaratuvchisi — Elena Blinovskaya. U ishtirokchilarga nafaqat psixologik texnikalar bilan, balki shaxsiy "sehr" bilan ham bo'lishishini aytadi va shuning uchun o'zini "pari" deb ataydi. 2021-yil ma'lumotlariga ko'ra, Forbes jurnali ma'lumotlariga ko'ra, Blinovskaya marafonlarini 150 ming kishi o'tgan. Ular orasida moliyaviy imkoniyatlarni jalb qilish, munosabatlarni yaxshilash, ona bo'lish, salomatlikka oid kurslar ham bor.
Hozirda Elena Blinovskaya soliq to'lashdan bo'yin tovlagani uchun uy qamog'ida va internetdan foydalana olmaydi, shuning uchun uning treninglariga yozilish to'xtatilgan. Ammo kuratorlar marafonlar tez orada qayta boshlanishini tasdiqlaydilar. "Millionlab imkoniyatlar bor" orzular marafoni qanday tashkil etilganligi va undan nima kutmaslik kerakligi haqida so'z yuritamiz.
Orzular marafoni nima
Onlayn marafonlar, unda blogerlar qisqa videolar yoki ovozli xabarlarda obunachilarni yangi ko'nikmalarga o'rgatishgan, 2015 yilda mashhur bo'la boshladi. Avvaliga ular ko'proq ozish, makiyaj va o'ziga g'amxo'rlik qilishga bag'ishlangan edi, lekin keyinchalik orzularni amalga oshirishni o'rgatish uchun treninglar paydo bo'ldi. Birinchi bunday marafonni Elena Blinovskaya boshladi.
U iqtisodiy ta'lim oldi, 2005 yilgacha Yaroslavlda to'y saloniga egalik qildi, lekin turmush qurgandan va farzandli bo'lgandan so'ng, biznesni sotdi va treninglar o'tkazishni boshladi. Blinovskaya dastlab marafonni do'stlari uchun o'tkazganini, lekin keyinchalik ularning ijobiy fikrlarini olgach, keng auditoriyaga chiqdi. Vazifalarni tekshirish va ishtirokchilarga javob berishda unga kuratorlar yordam bera boshladi. 2020 yilda Elena psixologik ta'lim oldi - MGUda "Shaxsning shaxslararo muloqot va biznes sohasida amaliy psixologiya" bo'yicha professional qayta tayyorlash dasturini tamomladi.
Orzular marafoni tezda mashhurlikka erishdi: undagi mashqlar juda oddiy va hatto yoqimli, masalan, meditatsiya qilish yoki orzuning amalga oshgan holatini tasavvur qilish kerak. Ishtirok narxi 2000 ₽ dan boshlanadi, lekin Blinovskaya har qanday, hatto eng katta orzuni amalga oshirishni va'da qiladi. Misol sifatida u marafondan o'tgandan so'ng qimmat sovg'alar olgan, turmushga chiqqan, farzandli bo'lgan odamlarning hikoyalarini keltiradi.
Orzular marafoni ko'p jihatdan ingliz tilidagi trenerlar, motivatsion spiker Toni Robbins, infobiznesmen Maykl Roach, ilmiy bo'lmagan psixosomatika kitoblari muallifi Liz Burbo, shaxsiy o'sish bo'yicha trener Jon Kexo g'oyalariga asoslanadi. Ammo orzular marafonining formati, ehtimol, rus ixtirosi. Biz ingliz tilida o'xshash kurslarni topa olmadik. Lekin rus tilida bir nechta blogerlar ham shunga o'xshash treninglar o'tkazadilar.
Orzular marafoni qanday tashkil etilgan
"Millionlab imkoniyatlar bor" marafoni butunlay onlayn tarzda o'tadi, kuratorlar bilan muloqot qilish uchun xabar almashish dasturlaridan birida muloqot qilish kerak. Barcha ishtirokchilar guruhli suhbatga birlashtiriladi va kuratorlar unga qisqa ma'ruzalari formatida Blinovskaya ovozli xabarlari va topshiriqlarga bog'liq rasmlar yuboradilar.
Marafonda jami 9 efir bor, har biri biror mavzuga bag'ishlangan: orzuni to'g'ri shakllantirish, qo'rquvlar, hayot muvozanati g'ildiragi va boshqalar. Elena tushuntirishlarni anekdotlar va hayotiy hikoyalar bilan to'ldiradi: masalan, u bir marta ichki maketga mos keladigan tuman bochkalari topolmaganini, lekin orzular bilan to'g'ri ishlashdan so'ng barchasi muvaffaqiyatli bo'lganini aytib beradi.
Birinchi efirlar bepul mavjud, lekin keyinchalik Blinovskaya ogohlantiradi: to'lov qilmaganlar uchun hech narsa amalga oshmaydi. Kuratorlarning sharhlari bilan marafondan o'tish uchun 4000 ₽, ortiqcha sharhsiz esa 2000 ₽ to'lashingiz kerak bo'ladi.
Elena tushuntiradi, orzularni uning metodikasi bo'yicha shakllantirish kerak, aks holda ular nafaqat amalga oshmaydi, balki noto'g'ri amalga oshib zarar yetkazishi mumkin. Bloger misol sifatida bir qizni keltiradi, u AQShning to'rt shtatining kesishgan joyida bo'lishni orzu qilgan edi. Lekin u noto'g'ri niyat qilgan, shuning uchun vafot etgan va uning organlari bu to'rt shtatdagi odamlar uchun transplantatsiya qilingan.
Orzularni amalga oshirish usullari qanday qo'llaniladi
Marafon topshiriqlari asosan pop-psixologiya va turli ezoterik tushunchalardan olingan metodikalarga asoslangan. Bularning barchasini boshqa manbalarda ham topish mumkin, lekin Elena Blinovskaya bu nafaqat usullar, balki uning o'zi ham alohida ekanligini ta'kidlaydi. Aynan uning sehrli qobiliyatlari odamlarga kerakli narsalarni olishga yordam beradi.
Astrologiya tamoyillariga rioya qilish
Marafon yangi oy tsikliga to'g'ri keladigan birinchi kunlarda boshlanadi. Blinovskayaning aytishicha, hayotni o'zgartirishni boshlash uchun faqat yangi oy tsikliga rioya qilish kerak, aks holda hech narsa amalga oshmaydi. Bloger o'zining ijtimoiy tarmoqlarida ham yulduzlarning ijobiy voqealarga ta'siri haqida gapiradi. Masalan, u yulduzlar ma'lum bir tarzda joylashgan paytlarda unga pul o'tkazishni taklif qiladi, va bu ham orzularni amalga oshirishga yordam beradi.
Tozalash
Asosiy topshiriqlarni boshlashdan oldin, uyda tozalash va keraksiz narsalarni tashlash kerak. Ularning miqdori turar-joy maydoniga bog'liq: har 9 m² uchun kamida 30 ta narsani tashlash kerak. Blinovskayaning aytishicha, tozalanmasdan orzu qilish mumkin emas: axlatning ko'pligi hayotiy energiyaning aylanishini buzadi, shuning uchun u uyingizga kirmaydi va orzularni amalga oshirishga yordam bermaydi.
Bundan tashqari, eski narsalarni saqlashni Blinovskaya qashshoqlik psixologiyasiga bog'laydi. Blogerning fikricha, agar inson eski va modadan qolgan poyabzallarni tashlamasa, u ong ostida tez orada yangi poyabzal sotib ololmaydi va eski poyabzallarni kiyishga majbur bo'ladi deb o'ylaydi.
Marafon davomida ta'tilda bo'lib, uyda tozalash imkoniyati bo'lmaganlar uchun ham yechim bor. Ular telefonlaridagi suratlarni tozalashlari kerak.
Tozalashni psixologlar ham tavsiya qiladilar: uydagi tartibsizlik stressni keltirib chiqarishi, diqqatni jamlashga xalaqit berishi va umuman hayot sifatini pasaytirishi mumkin. Bundan tashqari, uy ishlarining bajarilishi ham yaxshi jismoniy faollikdir, bu sizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Lekin orzularni amalga oshirish uchun tozalikni saqlash yordam bermaydi, va Blinovskayaning marafonda ko'p marta murojaat qilgan energetik oqimlar, koinot bilan bog'liqlik, past va yuqori tebranishlarning mavjudligi isbotlanmagan.
Orzular ro'yxatini tuzish
Marafonda ishtirokchilarga kamida o'nta orzudan iborat ro'yxat tuzish kerak, va ularning ichiga hatto g'alati yoki juda katta orzularni ham qo'shish mumkin.
Orzularni tuzish bir necha qoidalar bo'yicha amalga oshirilishi kerak:
Orzularni nafaqat yozib olish kerak, balki ularni vizualizatsiya qilish ham kerak. Elena Blinovskaya o'z orzularini amalga oshgan holatida tasavvur qilishni tavsiya qiladi. Masalan, agar orzu baxtli nikoh va mustahkam oila bo'lsa, vizualizatsiya qilish uchun to'yni emas, balki siz va sherigingizning kattaroq yoshdagi dam olish stullarda dam olayotganingizni va bolalar va nabiralar orasida ekanligingizni tasavvur qilishingiz kerak.
Elena orzularni amalga oshirishga xalaqit berishi mumkin bo'lgan qo'rquvlar haqida ham eslatib o'tadi. Masalan, sayohat qilish orzusini aerofobiya to'sib qo'yishi mumkin, boy bo'lish orzusini esa o'g'irlanishdan qo'rqish. O'z qo'rquvlarini o'ylab, yozib, "bu mening qo'rquvim" iborasini qo'shish kerak.
Bunday qo'rquvlarni yozish qanday qilib ularni haqiqatan ham yengishga yordam berishi shubhali. Marafon ishtirokchilariga orzularni amalga oshirish yo'lidagi haqiqiy to'siqlarni va ularni yengish usullarini yozib qo'yish kerak edi: ko'proq mumkin bo'lgan stsenariy, ko'plab mamlakatlarga tashrif buyurish uchun odamning mablag'i etishmasligi yoki boy bo'lish yo'lida zarur ko'nikmalar yoki ijtimoiy liftlar etishmasligi.
Ko'p yillar davomida orzularni vizualizatsiya qilishni o'rganishgan olimlar bu usul foydali bo'lishi mumkinligini aniqlashdi: muvaffaqiyatni shunchaki tasavvur qilish emas, balki unga erishishga xalaqit beradigan narsalarni ochiq-oydin baholash va ularni qanday yengish mumkinligini aniqlash kerak.
Zaruriy fikrlar bilan kurashish
Orzular ro'yxatini tuzganingizdan so'ng, hayot haqidagi qarashlaringizni ko'rib chiqishingiz kerak. Blinovskaya uchun maqsadlarga erishish yo'lidagi asosiy to'siq bu hayotiy sharoitlar emas, balki fikrlardir. Bunday fikrlar orasida jamiyat tomonidan qo'yilgan stereotiplar, oilada qabul qilingan qoidalar yoki hatto maqollar bo'lishi mumkin.
Blinovskaya misol sifatida "baxt sukunatni yaxshi ko'radi" fikrini ko'rib chiqishni taklif qiladi: ko'pchilik yuqori daromad haqida gapirmaslik kerak, deb ishonadi, aks holda odamlar hasad qiladilar va ular bilan munosabatlar o'rnatish qiyinlashadi, va koinot qandaydir tarzda berilgan narsalarni tortib oladi. Marafon yaratuvchisi bu noto'g'ri ekanligini aytadi: u ko'p marotaba misollarni ko'rgan, uning tanishlari va o'zi ham daromadlari haqida ochiq gapirgan va bu ularga hech qanday zarar keltirmagan.
Blinovskaya shuningdek, boshqa stereotiplarni ham ko'rib chiqadi va tanqid qiladi: "boy bo'lmagan - boshlash kerak emas", "barcha erkaklar hiyla-nayrang", "bolalari bo'lgan ayol hech kimga kerak emas", "chiroyli er albatta aldaydi".
Fikrlar bilan ishlash - Blinovskayaning ixtirosi emas. Texnika bir nechta psixoterapevtik yo'nalishlarda qo'llaniladi: ratsional-emotsional-xulq-atvor, kognitiv-xulq-atvor, sxema terapiyasida. Lekin qarashlar bilan ishlash uchun ko'pincha mutaxassislarning yordami kerak: ularni o'zingiz aniqlash va ulardan voz kechish qiyin bo'lishi mumkin. Orzular marafonidagi murabbiyga yozib, fikrlarni tekshirishga yuborish orqali ulardan voz kechish qiyin bo'ladi.
Meditatsiya
Blinovskaya darslarining birida o'z ovozi yozuvida meditatsiya o'tkazishni taklif qiladi. Meditatsiya chindan ham stress bilan kurashish va diqqatni yaxshilash uchun foydalidir bo'lsa-da, Elena uning yordamida boshqa maqsadlarga ham erishish mumkinligiga ishonadi: moliyaviy qiyinchiliklarni hal qilish, munosabatlardagi ziddiyatlarni tushunish va boshqa har qanday muammoli sohalarni muvozanatli holatga keltirish. Buning uchun shunchaki maksimal ko'rsatkichga burilish qiladigan ko'rsatkichni tasavvur qilish kerak, keyin esa kerakli soha ham "aylanib" boshlaydi. Bu qanday ishlashini Elena tushuntirmaydi. Ehtimol, yana uning "sehrli qobiliyatlarida" gap bor.
Imkoniyatlarni sezishni rivojlantirish
Amerikalik tadqiqotchi Richard Vayzman aniqladi, musobaqalar va lotereyalarda ko'pincha turli tanlovlarni kuzatib boradigan va ularda doimiy qatnashadigan odamlar g'alaba qozonadilar. Bundan tashqari, omadli odamlar oddiygina diqqatli, ochiq va o'ziga ishongan bo'lib, ular har doim yerda yotgan pulni ko'rishlari yoki foydali tanishlikdan foyda olishlari mumkin.
Blinovskaya shunchaki imkoniyatlarni e'tiborga olish kerakligini eslatadi, lekin bu foydali ko'nikmani qanday rivojlantirish kerakligi haqida gapirmaydi. Amaliy maslahatlar o'rniga u hayotidagi baxtli holatni misol sifatida keltiradi - bu foydalanilgan avtomobilni sotib olishga yordam berdi.
Orzularni amalga oshirish qadamlarini ishlab chiqish
Har bir orzu uchun uchta qadamni o'ylab, yozib qo'yish kerak, ular uni amalga oshirishga olib keladi. Masalan, yaxtaga ega bo'lishni istasangiz, modelni tanlash va uni boshqarishni o'rganish joyini aniqlash kerak. Bu mashq boshqa barcha mashqlardan ancha farq qiladi: agar oldin Blinovskaya koinot barchasini bajarishini, ishtirokchilarga esa faqat orzu qilish va vizualizatsiya qilish kerakligini ta'kidlagan bo'lsa, hozir ularga haqiqiy narsalar haqida o'ylash kerak.
Marafonning oxiri - orzularni qog'ozga yozib, ularni havo shariga bog'lab osmonga uchirish. Marosimdan keyin bir hafta ichida orzularingizdan birini mustaqil ravishda amalga oshirish kerak, masalan, biror narsani sotib olish yoki turistik yo'llanmaga to'lov qilish. Endi Blinovskaya va koinotning yordamisiz.
Nega orzular marafoni orzularingizni amalga oshirmaydi
Ba'zi odamlar uchun marafonlar hatto xavfli bo'lishi mumkin. Marafonlar - bu nafaqat blogerlarning ma'ruzalari, balki bir xil turdagi psixologik maslahatlar hamdir. Shuning uchun bu mahsulot faqat ruhiy jihatdan sog'lom odamlarga mos keladi, ammo nozik holatdagi odam uchun hatto xavfli bo'lishi mumkin. Ammo marafonga yozilishdan oldin potentsial ishtirokchilarning ruhiy kasalliklari bor-yo'qligi, qanday holatda bo'lishlari va qanday muammolarni hal qilishni xohlashlarini so'ramaydilar. Treningda istalgan odam qatnashishi mumkin.
Orzular marafonlari ba'zida orzularni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Blinovskayaning marafonining asosiy g'oyasi - maqsadlarga erishish uchun sa'y-harakatlar qilmaslik kerak. Yetarli bo'lgan narsa - yuqori kuchlarga ishonish va ular o'zlari har qanday orzularni - oilaviy baxt va boylikdan tortib kerakli mebel sotib olishgacha - amalga oshiradi. Marafonlarning mashhurligining siri shundaki, orzularini amalga oshirishni xohlash, ammo deyarli hech narsa qilmaslikni xohlaydigan odamlar juda ko'p.
Bunday marafonlar orzularni amalga oshirishga hech qanday yordam bermaydi va hatto aksincha: odamlar harakat qilish o'rniga, vizualizatsiya qiladilar, havo sharlarini uchiradilar va koinotga umid bog'laydilar.
Bu texnikalarni marafonlarsiz va bepul qo'llash mumkin
Orzularni amalga oshirishning o'zida yomon narsa yo'q, bu ba'zida koping-strategiya sifatida ishlaydi va foydali bo'lishi mumkin. Ammo biror narsani orzu qilish uchun marafonlarda qatnashish va blogerlarning yordamiga murojaat qilish shart emas. Ularning maslahatlari turli xil - ko'pincha bepul - manbalarda mavjud, va marafonlardan o'tish uchun sarflangan pulni boshqa foydali narsalarga sarflash mumkin.
Bundan tashqari, marafonda taklif qilingan topshiriqlarni Blinovskaya va uning "sehrli qobiliyatlari" yordamisiz ham bajarish mumkin: uydagi tozalash yoki meditatsiya sizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Marafondan biror mo'jiza kutmaslik kerak
Blinovskaya oddiy va yaxshi ma'lum bo'lgan psixologiya metodikalarini to'plagan. Ammo ular juda yuzaki ko'rib chiqiladi va turli xil ezoterika bilan aralashadi - astrologiyadan tortib sehrli vizualizatsiyaga qadar. Blinovskayaning ma'ruzalari hayotni o'zgartirishga yordam bermaydi, va yuzlab ishtirokchilarga javob beradigan kuratorlar individual so'rov bilan ishlamaydi.
Yaxshi holatda marafon qisqa muddatli motivatsiya beradi va maqsadlarga erishish uchun harakat qilish kerakligini, sehrga umid qilish kerak emasligini anglatadi.
Orzular marafonlari har qanday orzularni amalga oshirishni va'da qiladi: boyib ketish, butun dunyoni aylanib chiqish, baxtli oila qurish yoki shunchaki kerakli tumbochkalarni sotib olish. Buning uchun bir nechta oddiy mashqlarni bajarish kerak: orzularni to'g'ri shakllantirish, ularning ro'yxatini tuzish, muvaffaqiyatni tasavvur qilish va, eng muhimi, qatnashish uchun to'lov qilish.
Eng mashhur orzular marafonining yaratuvchisi — Elena Blinovskaya. U ishtirokchilarga nafaqat psixologik texnikalar bilan, balki shaxsiy "sehr" bilan ham bo'lishishini aytadi va shuning uchun o'zini "pari" deb ataydi. 2021-yil ma'lumotlariga ko'ra, Forbes jurnali ma'lumotlariga ko'ra, Blinovskaya marafonlarini 150 ming kishi o'tgan. Ular orasida moliyaviy imkoniyatlarni jalb qilish, munosabatlarni yaxshilash, ona bo'lish, salomatlikka oid kurslar ham bor.
Hozirda Elena Blinovskaya soliq to'lashdan bo'yin tovlagani uchun uy qamog'ida va internetdan foydalana olmaydi, shuning uchun uning treninglariga yozilish to'xtatilgan. Ammo kuratorlar marafonlar tez orada qayta boshlanishini tasdiqlaydilar. "Millionlab imkoniyatlar bor" orzular marafoni qanday tashkil etilganligi va undan nima kutmaslik kerakligi haqida so'z yuritamiz.
Orzular marafoni nima
Onlayn marafonlar, unda blogerlar qisqa videolar yoki ovozli xabarlarda obunachilarni yangi ko'nikmalarga o'rgatishgan, 2015 yilda mashhur bo'la boshladi. Avvaliga ular ko'proq ozish, makiyaj va o'ziga g'amxo'rlik qilishga bag'ishlangan edi, lekin keyinchalik orzularni amalga oshirishni o'rgatish uchun treninglar paydo bo'ldi. Birinchi bunday marafonni Elena Blinovskaya boshladi.
U iqtisodiy ta'lim oldi, 2005 yilgacha Yaroslavlda to'y saloniga egalik qildi, lekin turmush qurgandan va farzandli bo'lgandan so'ng, biznesni sotdi va treninglar o'tkazishni boshladi. Blinovskaya dastlab marafonni do'stlari uchun o'tkazganini, lekin keyinchalik ularning ijobiy fikrlarini olgach, keng auditoriyaga chiqdi. Vazifalarni tekshirish va ishtirokchilarga javob berishda unga kuratorlar yordam bera boshladi. 2020 yilda Elena psixologik ta'lim oldi - MGUda "Shaxsning shaxslararo muloqot va biznes sohasida amaliy psixologiya" bo'yicha professional qayta tayyorlash dasturini tamomladi.
Orzular marafoni tezda mashhurlikka erishdi: undagi mashqlar juda oddiy va hatto yoqimli, masalan, meditatsiya qilish yoki orzuning amalga oshgan holatini tasavvur qilish kerak. Ishtirok narxi 2000 ₽ dan boshlanadi, lekin Blinovskaya har qanday, hatto eng katta orzuni amalga oshirishni va'da qiladi. Misol sifatida u marafondan o'tgandan so'ng qimmat sovg'alar olgan, turmushga chiqqan, farzandli bo'lgan odamlarning hikoyalarini keltiradi.
Orzular marafoni ko'p jihatdan ingliz tilidagi trenerlar, motivatsion spiker Toni Robbins, infobiznesmen Maykl Roach, ilmiy bo'lmagan psixosomatika kitoblari muallifi Liz Burbo, shaxsiy o'sish bo'yicha trener Jon Kexo g'oyalariga asoslanadi. Ammo orzular marafonining formati, ehtimol, rus ixtirosi. Biz ingliz tilida o'xshash kurslarni topa olmadik. Lekin rus tilida bir nechta blogerlar ham shunga o'xshash treninglar o'tkazadilar.
Orzular marafoni qanday tashkil etilgan
"Millionlab imkoniyatlar bor" marafoni butunlay onlayn tarzda o'tadi, kuratorlar bilan muloqot qilish uchun xabar almashish dasturlaridan birida muloqot qilish kerak. Barcha ishtirokchilar guruhli suhbatga birlashtiriladi va kuratorlar unga qisqa ma'ruzalari formatida Blinovskaya ovozli xabarlari va topshiriqlarga bog'liq rasmlar yuboradilar.
Marafonda jami 9 efir bor, har biri biror mavzuga bag'ishlangan: orzuni to'g'ri shakllantirish, qo'rquvlar, hayot muvozanati g'ildiragi va boshqalar. Elena tushuntirishlarni anekdotlar va hayotiy hikoyalar bilan to'ldiradi: masalan, u bir marta ichki maketga mos keladigan tuman bochkalari topolmaganini, lekin orzular bilan to'g'ri ishlashdan so'ng barchasi muvaffaqiyatli bo'lganini aytib beradi.
Birinchi efirlar bepul mavjud, lekin keyinchalik Blinovskaya ogohlantiradi: to'lov qilmaganlar uchun hech narsa amalga oshmaydi. Kuratorlarning sharhlari bilan marafondan o'tish uchun 4000 ₽, ortiqcha sharhsiz esa 2000 ₽ to'lashingiz kerak bo'ladi.
Elena tushuntiradi, orzularni uning metodikasi bo'yicha shakllantirish kerak, aks holda ular nafaqat amalga oshmaydi, balki noto'g'ri amalga oshib zarar yetkazishi mumkin. Bloger misol sifatida bir qizni keltiradi, u AQShning to'rt shtatining kesishgan joyida bo'lishni orzu qilgan edi. Lekin u noto'g'ri niyat qilgan, shuning uchun vafot etgan va uning organlari bu to'rt shtatdagi odamlar uchun transplantatsiya qilingan.
Orzularni amalga oshirish usullari qanday qo'llaniladi
Marafon topshiriqlari asosan pop-psixologiya va turli ezoterik tushunchalardan olingan metodikalarga asoslangan. Bularning barchasini boshqa manbalarda ham topish mumkin, lekin Elena Blinovskaya bu nafaqat usullar, balki uning o'zi ham alohida ekanligini ta'kidlaydi. Aynan uning sehrli qobiliyatlari odamlarga kerakli narsalarni olishga yordam beradi.
Astrologiya tamoyillariga rioya qilish
Marafon yangi oy tsikliga to'g'ri keladigan birinchi kunlarda boshlanadi. Blinovskayaning aytishicha, hayotni o'zgartirishni boshlash uchun faqat yangi oy tsikliga rioya qilish kerak, aks holda hech narsa amalga oshmaydi. Bloger o'zining ijtimoiy tarmoqlarida ham yulduzlarning ijobiy voqealarga ta'siri haqida gapiradi. Masalan, u yulduzlar ma'lum bir tarzda joylashgan paytlarda unga pul o'tkazishni taklif qiladi, va bu ham orzularni amalga oshirishga yordam beradi.
Tozalash
Asosiy topshiriqlarni boshlashdan oldin, uyda tozalash va keraksiz narsalarni tashlash kerak. Ularning miqdori turar-joy maydoniga bog'liq: har 9 m² uchun kamida 30 ta narsani tashlash kerak. Blinovskayaning aytishicha, tozalanmasdan orzu qilish mumkin emas: axlatning ko'pligi hayotiy energiyaning aylanishini buzadi, shuning uchun u uyingizga kirmaydi va orzularni amalga oshirishga yordam bermaydi.
Bundan tashqari, eski narsalarni saqlashni Blinovskaya qashshoqlik psixologiyasiga bog'laydi. Blogerning fikricha, agar inson eski va modadan qolgan poyabzallarni tashlamasa, u ong ostida tez orada yangi poyabzal sotib ololmaydi va eski poyabzallarni kiyishga majbur bo'ladi deb o'ylaydi.
Marafon davomida ta'tilda bo'lib, uyda tozalash imkoniyati bo'lmaganlar uchun ham yechim bor. Ular telefonlaridagi suratlarni tozalashlari kerak.
Tozalashni psixologlar ham tavsiya qiladilar: uydagi tartibsizlik stressni keltirib chiqarishi, diqqatni jamlashga xalaqit berishi va umuman hayot sifatini pasaytirishi mumkin. Bundan tashqari, uy ishlarining bajarilishi ham yaxshi jismoniy faollikdir, bu sizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Lekin orzularni amalga oshirish uchun tozalikni saqlash yordam bermaydi, va Blinovskayaning marafonda ko'p marta murojaat qilgan energetik oqimlar, koinot bilan bog'liqlik, past va yuqori tebranishlarning mavjudligi isbotlanmagan.
Orzular ro'yxatini tuzish
Marafonda ishtirokchilarga kamida o'nta orzudan iborat ro'yxat tuzish kerak, va ularning ichiga hatto g'alati yoki juda katta orzularni ham qo'shish mumkin.
Orzularni tuzish bir necha qoidalar bo'yicha amalga oshirilishi kerak:
- taklif "yo'q" so'zini, boshqa salbiy yoki inkorlovchi iboralarni o'z ichiga olmasligi kerak. Masalan, "men kambag'al bo'lishni xohlamayman" deb yozmang, balki yuqori daromad va hashamatli buyumlarni xohlashingizni belgilab qo'ying;
- orzu aniq bo'lishi kerak. "Mersedes xohlayman" o'rniga "men yangi, qora rangli, 2022 yilgi, oq teri saloni va qo'shimcha qishki g'ildiraklari bilan Mersedes G-klassini xohlayman" deb yozing;
- faqat "ekologik" orzular ruxsat etiladi, ya'ni boshqa odamlarga zarar etkazmaydigan orzular. Bankni talash yoki erini oilasidan olib qochishni orzu qilish taqiqlangan;
- o'z orzularingizni boshqalarning orzularidan ajratish kerak. Martaba, ma'lum jismoniy shakl yoki keng kvartiraga haqiqatan ham kerakmi, yoki siz shunchaki ota-onangizni xafa qilmaslik, sobiq hamkorlaringizni ta'sirlantirish va do'stlaringizdan orqada qolmaslikka urinayapsizmi, deb o'ylashingiz kerak;
- orzu faqat uni orzu qilgan shaxsga tegishli bo'lishi mumkin. Siz o'zingizning qarindoshingizning zararli odatlarini tashlashini, yashirin sevgilingizning e'tiborini jalb qilishini, rahbaringizning xatosini kechirishini yoki siyosatchining ma'lum bir qarorini qabul qilishini orzu qilolmaysiz - Blinovskayaning aytishicha, bu baribir ishlamaydi. Marafon yaratuvchisi faqat bolalarga nisbatan orzularni istisno qiladi.Keyin, Blinovskaya aytganidek, koinot orzuni eshitadi va taqdir insonni orzuni amalga oshirishga o'zi olib boradi, masalan, avtomobil navigatori yakuniy nuqtaga olib boradi. Bu deyarli hech qanday sa'y-harakatlarsiz amalga oshishi kerak, ishtirokchiga bir nechta mashqlarni bajarish kerak bo'ladi.
Orzularni nafaqat yozib olish kerak, balki ularni vizualizatsiya qilish ham kerak. Elena Blinovskaya o'z orzularini amalga oshgan holatida tasavvur qilishni tavsiya qiladi. Masalan, agar orzu baxtli nikoh va mustahkam oila bo'lsa, vizualizatsiya qilish uchun to'yni emas, balki siz va sherigingizning kattaroq yoshdagi dam olish stullarda dam olayotganingizni va bolalar va nabiralar orasida ekanligingizni tasavvur qilishingiz kerak.
Elena orzularni amalga oshirishga xalaqit berishi mumkin bo'lgan qo'rquvlar haqida ham eslatib o'tadi. Masalan, sayohat qilish orzusini aerofobiya to'sib qo'yishi mumkin, boy bo'lish orzusini esa o'g'irlanishdan qo'rqish. O'z qo'rquvlarini o'ylab, yozib, "bu mening qo'rquvim" iborasini qo'shish kerak.
Bunday qo'rquvlarni yozish qanday qilib ularni haqiqatan ham yengishga yordam berishi shubhali. Marafon ishtirokchilariga orzularni amalga oshirish yo'lidagi haqiqiy to'siqlarni va ularni yengish usullarini yozib qo'yish kerak edi: ko'proq mumkin bo'lgan stsenariy, ko'plab mamlakatlarga tashrif buyurish uchun odamning mablag'i etishmasligi yoki boy bo'lish yo'lida zarur ko'nikmalar yoki ijtimoiy liftlar etishmasligi.
Ko'p yillar davomida orzularni vizualizatsiya qilishni o'rganishgan olimlar bu usul foydali bo'lishi mumkinligini aniqlashdi: muvaffaqiyatni shunchaki tasavvur qilish emas, balki unga erishishga xalaqit beradigan narsalarni ochiq-oydin baholash va ularni qanday yengish mumkinligini aniqlash kerak.
Zaruriy fikrlar bilan kurashish
Orzular ro'yxatini tuzganingizdan so'ng, hayot haqidagi qarashlaringizni ko'rib chiqishingiz kerak. Blinovskaya uchun maqsadlarga erishish yo'lidagi asosiy to'siq bu hayotiy sharoitlar emas, balki fikrlardir. Bunday fikrlar orasida jamiyat tomonidan qo'yilgan stereotiplar, oilada qabul qilingan qoidalar yoki hatto maqollar bo'lishi mumkin.
Blinovskaya misol sifatida "baxt sukunatni yaxshi ko'radi" fikrini ko'rib chiqishni taklif qiladi: ko'pchilik yuqori daromad haqida gapirmaslik kerak, deb ishonadi, aks holda odamlar hasad qiladilar va ular bilan munosabatlar o'rnatish qiyinlashadi, va koinot qandaydir tarzda berilgan narsalarni tortib oladi. Marafon yaratuvchisi bu noto'g'ri ekanligini aytadi: u ko'p marotaba misollarni ko'rgan, uning tanishlari va o'zi ham daromadlari haqida ochiq gapirgan va bu ularga hech qanday zarar keltirmagan.
Blinovskaya shuningdek, boshqa stereotiplarni ham ko'rib chiqadi va tanqid qiladi: "boy bo'lmagan - boshlash kerak emas", "barcha erkaklar hiyla-nayrang", "bolalari bo'lgan ayol hech kimga kerak emas", "chiroyli er albatta aldaydi".
Fikrlar bilan ishlash - Blinovskayaning ixtirosi emas. Texnika bir nechta psixoterapevtik yo'nalishlarda qo'llaniladi: ratsional-emotsional-xulq-atvor, kognitiv-xulq-atvor, sxema terapiyasida. Lekin qarashlar bilan ishlash uchun ko'pincha mutaxassislarning yordami kerak: ularni o'zingiz aniqlash va ulardan voz kechish qiyin bo'lishi mumkin. Orzular marafonidagi murabbiyga yozib, fikrlarni tekshirishga yuborish orqali ulardan voz kechish qiyin bo'ladi.
Meditatsiya
Blinovskaya darslarining birida o'z ovozi yozuvida meditatsiya o'tkazishni taklif qiladi. Meditatsiya chindan ham stress bilan kurashish va diqqatni yaxshilash uchun foydalidir bo'lsa-da, Elena uning yordamida boshqa maqsadlarga ham erishish mumkinligiga ishonadi: moliyaviy qiyinchiliklarni hal qilish, munosabatlardagi ziddiyatlarni tushunish va boshqa har qanday muammoli sohalarni muvozanatli holatga keltirish. Buning uchun shunchaki maksimal ko'rsatkichga burilish qiladigan ko'rsatkichni tasavvur qilish kerak, keyin esa kerakli soha ham "aylanib" boshlaydi. Bu qanday ishlashini Elena tushuntirmaydi. Ehtimol, yana uning "sehrli qobiliyatlarida" gap bor.
Imkoniyatlarni sezishni rivojlantirish
Amerikalik tadqiqotchi Richard Vayzman aniqladi, musobaqalar va lotereyalarda ko'pincha turli tanlovlarni kuzatib boradigan va ularda doimiy qatnashadigan odamlar g'alaba qozonadilar. Bundan tashqari, omadli odamlar oddiygina diqqatli, ochiq va o'ziga ishongan bo'lib, ular har doim yerda yotgan pulni ko'rishlari yoki foydali tanishlikdan foyda olishlari mumkin.
Blinovskaya shunchaki imkoniyatlarni e'tiborga olish kerakligini eslatadi, lekin bu foydali ko'nikmani qanday rivojlantirish kerakligi haqida gapirmaydi. Amaliy maslahatlar o'rniga u hayotidagi baxtli holatni misol sifatida keltiradi - bu foydalanilgan avtomobilni sotib olishga yordam berdi.
Orzularni amalga oshirish qadamlarini ishlab chiqish
Har bir orzu uchun uchta qadamni o'ylab, yozib qo'yish kerak, ular uni amalga oshirishga olib keladi. Masalan, yaxtaga ega bo'lishni istasangiz, modelni tanlash va uni boshqarishni o'rganish joyini aniqlash kerak. Bu mashq boshqa barcha mashqlardan ancha farq qiladi: agar oldin Blinovskaya koinot barchasini bajarishini, ishtirokchilarga esa faqat orzu qilish va vizualizatsiya qilish kerakligini ta'kidlagan bo'lsa, hozir ularga haqiqiy narsalar haqida o'ylash kerak.
Marafonning oxiri - orzularni qog'ozga yozib, ularni havo shariga bog'lab osmonga uchirish. Marosimdan keyin bir hafta ichida orzularingizdan birini mustaqil ravishda amalga oshirish kerak, masalan, biror narsani sotib olish yoki turistik yo'llanmaga to'lov qilish. Endi Blinovskaya va koinotning yordamisiz.
Nega orzular marafoni orzularingizni amalga oshirmaydi
Ba'zi odamlar uchun marafonlar hatto xavfli bo'lishi mumkin. Marafonlar - bu nafaqat blogerlarning ma'ruzalari, balki bir xil turdagi psixologik maslahatlar hamdir. Shuning uchun bu mahsulot faqat ruhiy jihatdan sog'lom odamlarga mos keladi, ammo nozik holatdagi odam uchun hatto xavfli bo'lishi mumkin. Ammo marafonga yozilishdan oldin potentsial ishtirokchilarning ruhiy kasalliklari bor-yo'qligi, qanday holatda bo'lishlari va qanday muammolarni hal qilishni xohlashlarini so'ramaydilar. Treningda istalgan odam qatnashishi mumkin.
Orzular marafonlari ba'zida orzularni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Blinovskayaning marafonining asosiy g'oyasi - maqsadlarga erishish uchun sa'y-harakatlar qilmaslik kerak. Yetarli bo'lgan narsa - yuqori kuchlarga ishonish va ular o'zlari har qanday orzularni - oilaviy baxt va boylikdan tortib kerakli mebel sotib olishgacha - amalga oshiradi. Marafonlarning mashhurligining siri shundaki, orzularini amalga oshirishni xohlash, ammo deyarli hech narsa qilmaslikni xohlaydigan odamlar juda ko'p.
Bunday marafonlar orzularni amalga oshirishga hech qanday yordam bermaydi va hatto aksincha: odamlar harakat qilish o'rniga, vizualizatsiya qiladilar, havo sharlarini uchiradilar va koinotga umid bog'laydilar.
Bu texnikalarni marafonlarsiz va bepul qo'llash mumkin
Orzularni amalga oshirishning o'zida yomon narsa yo'q, bu ba'zida koping-strategiya sifatida ishlaydi va foydali bo'lishi mumkin. Ammo biror narsani orzu qilish uchun marafonlarda qatnashish va blogerlarning yordamiga murojaat qilish shart emas. Ularning maslahatlari turli xil - ko'pincha bepul - manbalarda mavjud, va marafonlardan o'tish uchun sarflangan pulni boshqa foydali narsalarga sarflash mumkin.
Bundan tashqari, marafonda taklif qilingan topshiriqlarni Blinovskaya va uning "sehrli qobiliyatlari" yordamisiz ham bajarish mumkin: uydagi tozalash yoki meditatsiya sizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Marafondan biror mo'jiza kutmaslik kerak
Blinovskaya oddiy va yaxshi ma'lum bo'lgan psixologiya metodikalarini to'plagan. Ammo ular juda yuzaki ko'rib chiqiladi va turli xil ezoterika bilan aralashadi - astrologiyadan tortib sehrli vizualizatsiyaga qadar. Blinovskayaning ma'ruzalari hayotni o'zgartirishga yordam bermaydi, va yuzlab ishtirokchilarga javob beradigan kuratorlar individual so'rov bilan ishlamaydi.
Yaxshi holatda marafon qisqa muddatli motivatsiya beradi va maqsadlarga erishish uchun harakat qilish kerakligini, sehrga umid qilish kerak emasligini anglatadi.