Har safar "O'zingni sevishni o'rgan" kabi shirin gaplarga duch kelsam, muallifga tufli bilan urishni xohlayman. "O'zingni sevish" nima degani? Ertalab uyg'onib, husnbuzarlaringiz, cho'zilgan belgilar va sochlarning uchlaridan zavqlanishmi? O'zingizni quchoqlab raqs tushishni xohlashmi? Umuman, bu his qanday bo'lishi va nega menda bu chiqmayapti?
Sevgi - bu fe'l
Bir safar bir mijoz bilan o'zimni sevish haqida gaplashdik. U uyida o'sadigan o'simlik haqida gapirib qoldi. Oddiy fikus, uni Ikeadan olib kelgan. Men undan bu o'simlikka nisbatan munosabati vaqt o'tishi bilan o'zgarganligini so'radim. U yelka qisib, "turibdi-da," dedi.
- Agar o'simlikni olganingdan keyin darhol uni tushirib yuborganingda nima bo'lardi?
- Supurgi olib, qoldiqlarni tozalab, uni qutqarish mumkinmi, deb qarardim.
- Hoziroq-chi?
- Yo'q, endi u menga qadrli, axir u tirik...
O'simlikka G'amxo'rlik
Mijozning fikusi ikki oy ichida o'zgarmadi. Ehtimol, biroz ko'proq gullagan. Ammo u shu yerda, turibdi. Lekin mijozning munosabati o'zgardi. U o'simlikka nisbatan mehr va e'tiborini oshirdi:
- Tuproq quruqlashganda sug'oradi.
- O'g'it va qo'shimchalar sotib oladi.
- Yaxshiroq va chiroyliroq gultuvakka ko'chiradi.
- Qurigan barglarini kesadi.
- Quyoshning kuchli nurlaridan olib qo'yadi.
- Mushugini o'simlikning barglarini yemasligi uchun haydaydi.
O'simlikka g'amxo'rlik qilish, dastlab mexanik jarayon bo'lsa ham, sevgini keltirib chiqardi. Ehtimol, bu to'liq bo'lmagan sevgi his-tuyg'usi, ammo bu sevgi allaqachon uning ichida mavjud.
Sevgi Qayerda Paydo Bo'ladi
Qaerga kuch, e'tibor, vaqt, pul, energiya va sabr-toqatni sarflasangiz, o'sha joyda mehr paydo bo'ladi. Qancha ko'p sarmoya kiritilsa, shunchalik bu his kuchli bo'ladi. Eskirgan mashinasini qayta-qayta ta'mirlaydiganlar, zarar ko'rgan biznes egalar yoki "noto'g'ri" bolalar ota-onalari buni tasdiqlaydi.
O'zingizni Sevishni O'rganish
O'z-o'zini sevishni o'rganish uzoq jarayon, ammo bunga arziydi. O'zingizga vaqt ajrating, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va sekin-asta bu sevgi o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Bu sizga nafaqat o'zingizni, balki atrofdagilarni ham ko'proq qadrlashga yordam beradi.
O'zingizni Seving va Qadrlang
Sevgi va e'tibor ko'rsatish o'zingizni yanada yaxshi his qilishingizga yordam beradi. O'zingizga mehr bilan munosabatda bo'ling, bu sizni baxtliroq va ko'proq o'ziga ishonchli qiladi. O'zingizni sevishni o'rganish, bu sizga hayotdagi boshqa munosabatlarni ham yaxshilashga yordam beradi.
Xulosa
O'zingizni sevishni o'rganish - bu qiyin, lekin zarur jarayon. Bu sizni nafaqat o'zingizni, balki atrofdagilarni ham ko'proq qadrlashga yordam beradi. O'zingizga vaqt ajrating, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va sekin-asta bu sevgi o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Sevgi va e'tibor ko'rsatish o'zingizni yanada yaxshi his qilishingizga yordam beradi. O'zingizni sevishni o'rganish, bu sizga hayotdagi boshqa munosabatlarni ham yaxshilashga yordam beradi.
