Партнерликда туғиш: Туғруқ жараёнига қандай тайёргарлик кўриш керак?

Ҳомиладорликнинг сўнгги босқичида ва айниқса туғруқ вақтида аёл киши учун қўллаб-қувватлаш, меҳр ва ҳимоя зарур. Туғруқ давомида яқин инсоннинг ёнида бўлиши аёлнинг руҳий ҳолатини енгиллатиши, оғриқни камайтиради ва хавфсизлик ҳиссини оширади.

Қизиқарли мақолалар:

• Туғруқдан қўрқув: асосий қўрқувлар ва улар билан кураш
• Ҳомиладорликнинг учинчи триместридаги ҳиссий ҳолат
• Туғруққа тайёргарлик чек-листи: туғруқни қандай осон кутиб олиш мумкин?

Аёл турмуш ўртоғи билан туғруққа тайёргарлик кўраётганда нималарга эътибор бериш керак?​

— Бепул иштирок​

Ота ёки бошқа оила аъзоси аёлнинг розилиги ва соғлиғи имконият берган тақдирда туғруқ жараёнида иштирок этиши мумкин. Бунинг учун бемор юқумли касалликлардан холи бўлиши, шунингдек, туғруқхонанинг индивидуал туғруқ хоналари ва бошқа зарур шарт-шароитлари бўлиши керак. Ушбу хизмат учун ҳақ олинмайди.

— Туғруқхона ва шифокорлар жамоаси ҳақида маълумот олиш​

Туғруқхона танлашда индивидуал туғруқ хоналари ҳамда жамоанинг ҳамкорликка муносабати муҳим. Туғруқхона муҳити, ходимлар билан алоқа қилиш осонлиги ва уларнинг қадриятлари муваффақиятли туғруқнинг муҳим омилларидир. Кўп туғруқхоналар "очиқ эшиклар куни"ни ташкил этади. Ушбу имкониятдан фойдаланиб, туғруқхонага ташриф буюринг.

Агар туғруқхонада карантин мавжуд бўлса, хавфсизлик нуқтаи назаридан турмуш ўртоғининг иштирок этишига рухсат берилмаслиги мумкин. Шунингдек, керакли ҳужжатлар рўйхатини олдиндан олинг. Оддийда бу паспорт, ҳамроҳлик қилувчи шахснинг фтюорографияси ва қизамиққа қарши эмлаш маълумотлари каби ҳужжатларни ўз ичига олади.

— Туғруқ жараёни ҳақида кўпроқ маълумот олиш​

Туғруқ босқичлари, қисқаришларни қандай ўтказиш, турли тиббий амалиётлар ва улар ҳақида фикрингиз, масалан, эпидурал анестезия ҳақидаги фикрингиз муҳим. Ушбу маълумотларни ҳомиладорлик курсларида ёки шифокор билан маслаҳатда олиш мумкин.

— Турмуш ўртоғи билан туғруқ вақтида қандай ёрдам кераклигини муҳокама қилинг​

Масалан, белга енгил массаж қилиш ёки шунчаки қўлни маҳкам ушлаш — турмуш ўртоғингиз қандай қўллаб-қувватлай олишини олдиндан муҳокама қилинг. У сиз билан бошидан охиригача бўладими ёки чақалоқ туғилганида ташқарига чиқадими, бунга ҳам олдиндан тайёрланиш керак. Турмуш ўртоғингиз тинчлик ва қўллаб-қувватлашни таъминлашга ёрдам бериши мумкин, лекин у шифокорларга аралашмаслиги муҳимдир. Шу сабабли, туғруқдан олдин турли вазиятларда қандай ҳаракат қилишни келишиб олиш зарур.