Eng Muhimi, Nega?
Nega, aslida? Ko'pgina psixologlar sessiya vaqtini 50 daqiqa qilib belgilaydi. Psixoanalitiklar esa 40 daqiqa ishlashlari mumkin. Men to'liq bir soat ishlayman. Hali ham ikki baravar sessiya haqida gapiryapman. Bu qo'rqinchli emasmi?Hammasi shunchalik qo'rqinchli emas, hurmatli o'quvchi. Gap shundaki, davomli ish talab qiladigan vaziyatlar va texnikalar bo'lishi mumkin.Gipnoterapiya Misoli
Masalan, agar og'ir psixosomatik simptom haqida gap ketsa. Agar biz mijoz bilan simptomni gipnotik formatda chuqur ishlashga qaror qilsak, bitta sessiya davomida quyidagi harakatlarni amalga oshirish kerak bo'ladi: ideomotor signalizatsiyani o'rnatish, Le Kron kalitlarini ko'rib chiqish, transni chuqurlashtirish va muammoni sessiyada hal qilish. Faqat ushbu 3 texnika taxminan 50 daqiqa (yoki ko'proq) davom etadi. Shunday bo'lsa ham bitta soat yetarlimi? Afsuski, yo'q.Mijoz terapiya ritmida bo'ladi. U o'tgan hafta davomida o'z fikr va his-tuyg'ulari bilan keladi. Buni ham muhokama qilish kerak, bu yo'nalishda ishlash kerak. Bu ham uzoq gipnozdan oldin bo'ladi. Gipnotik holatdan chiqqandan keyin mijoz bilan uning his-tuyg'ularini, fikrlarini, umumiy holatini, jismoniy reaktsiyalarini, transda ko'rgan yoki his qilgan narsalarini ham muhokama qilish kerak. Bu ham vaqt talab qiladi. Chunki shunchaki "hozircha xayr, mijoz, hozir siz bilan nima bo'lganini yolg'iz qoldiring" deyish, menimcha, bema'ni va empatik bo'lmagan yondashuvdir. Va bu yerda men terapevt ham trans holatida bo'lishi mumkinligini hisobga olmaganman. Terapevt ham mijoz bilan bog'liq reaktsiyalar va his-tuyg'ularni muhokama qilishi kerak. Bu ham muhokama qilinishi kerak.
Boshqa bir narsa shundaki, bunday chuqur sessiyalar juda kam o'tkaziladi. Va faqat jiddiy sababga ko'ra davomli ish rejalashtirilganda, mijozga ba'zi paytlarda ikki baravar sessiya o'tkazishni taklif qilish mumkin.
Maktalash Kartalari (MAK) Misoli
Bu yerda ham chuqur ishlov berishlar bo'lishi mumkin, ular juda yaxshi ishlaydi, lekin vaqt talab qiladi. Masalan, "6 kart" deb nomlangan texnika mavjud. Texnika ajoyib va samarali. Bu orqali travmatik voqealar juda chuqur va yaxshi qayta ishlanadi. Agar ushbu usul bilan ishlansa, kelajakda mijoz bilan qayta ko'rib chiqish ehtimoli juda kam.Bu yerda ham vaqt kerak bo'ladi. Albatta, har bir mijozning o'z ritmi bor. Va texnikani yarim soatda bajaradigan mijozlar bo'lishi mumkin. Ammo bunday mijozlar kam. Shuningdek, har haftalik refleksiya va texnikadan keyingi refleksiya zaruriyatini eslaylik. Tinch holatda, mijozni doimiy ravishda undashsiz, texnika ham 50 daqiqani oladi. Shunday qilib, bu aniq holatda, oddiy mijoz bilan (psixolog emas) bunday chuqur, ammo uzoq texnikani qo'llash uchun ikki baravar sessiyani o'tkazishga kelishish mantiqan to'g'ri keladi.
Aslida, hattoki yungianning tush ishlov berish formati bilan yaxshi ishlov berilgan sessiya ham 60 daqiqa davom etadi. Chunki bu oddiy interpretatsiya haqida emas. Biz tushga kiramiz, biz ongsiz bilan aloqa o'rnatamiz, u nimani olib kelayotganini aniqlaymiz. Jarayonda biz tushni davom ettiramiz. Buning ustiga, ishning terapevtik ta'siri bo'lishi uchun, terapevt ko'pincha tushi o'zgartiradi. To'g'ridan-to'g'ri emas, albatta, ko'proq savollar orqali. Lekin baribir. Faqat tush, faqat tush, va sessiya allaqachon tugadi.