Qiz bolalarda hijolatli holatlarning qay tushda kechishi ota-onalar uchun muhim va cheklanmaydigan bir muammolardan biridir. Bu muammolarni bartaraf qilish uchun quyidagi maslahatlar foydali bo'lishi mumkin:
- Aniq Qoida va Rejim: Qiz bolalarda aniq qoida va rejimni o'rnatish muhimdir. To'g'ri vaqtida yotish, taom va so'nggi muddatlarini belgilash, sabrli va sifatli bo'lish, kundalik faoliyatlar, masalan, qayg'ular va muzikani o'rganish uchun vaqt ajratish, uxlash vaqti tushda yashaydigan qiz bolalarning qo'llanishini oshiradi.
- Tushlar Haqida Gaplashish: Qiz bolangiz bilan tushlar haqida gaplashish, ularning o'z tushlarini hisobga olganida vaqti-vaqti bilan qaysi xayollarini ko'rib chiqish, ularning hushini tushunishda yordam berishi mumkin.
- Maslahatlashish va Qo'llab-quvvatlash: Qiz bolangizga qarshi tushlar va hijolat bilan kurashishda qanday qilib muvaffaqiyatli bo'lishi haqida maslahat berish va uni qo'llab-quvvatlash juda muhimdir. Uning o'zini qo'llab-quvvatlash uchun uni tasdiqlash, unga e'tibor berish va unga yordam bermasligini o'ylab ko'rish.
- O'yinlar va Ko'rish: Qiz bolalarga uyqu davri yakunida qo'ng'iroq qilishni o'rganish va o'yinlar orqali uyquga kirishini ta'minlash juda muhimdir. Ko'rish tushlarini boshqarish uchun musiqa tinglash, romansonlar eshitish, kitob o'qish kabi yaxshi vositalardan foydalaning.
- Xaroratdan Ko'ra Natijalarga Ko'ra Ko'rish: Qiz bolalarda hijolatli holatlarning qay tushda kechishi kuchli vaqt bo'lishi mumkin. Bu holatlarda, qiz bolangizni xarorat bilan bog'liq natijalarga qaramasdan, o'zini qo'llab-quvvatlash va unga yordam berish juda muhimdir.
- Psixologik Yordam va Duktilik: Agar tushlar hijolat bilan bog'liq psixologik muammolarga olib kelgan bo'lsa, psixologik yordam olish juda muhimdir. Psixologik yordam olish, qiz bolangizga o'zini tushunish va tushlar bilan muzokaralar yechishga yordam berishi mumkin.
Ayniqsa, ota-onalar tush tushlaridan gaplashish va ularni tushunish uchun sabrli va ehtiyotkor bo'lishlari, qiz bolalarning tushlarini tushunishda va unga qo'llab-quvvatlashda yordam berishi uchun muhimdir. Bundan tashqari, tush tushlarini qisqa muddatli va oz taraflarini qarish uchun ko'proq yordam bera olishadi. Agar muammolarga qaramasdan yoki qiz bolalarning holati sodir bo'lganida, psixologik yordam olish juda muhimdir. Bu maslahatlarning amalga oshirilishi yordamida, ota-onalar qiz bolalarning hijolatli holatlari bilan muvaffaqiyatli tarzda kurashishlari va ularning tushlarini tushunishlari uchun ko'proq quvvatlanishlarini ta'minlashlari mumkin.