«Rossiyada avtoritar tarbiya uslubi ustun»: psixolog bolalikdagi travmalar haqida
Ideal bolalik faqat kitoblarda bo‘ladi. Haqiqiy hayotda esa barcha ota-onalar tarbiyada xatolarga yo‘l qo‘yadi.Ba'zi xatolar ahamiyatsiz bo‘lsa, boshqalari bolaga hatto ulg‘ayganida ham hayotni zaharlaydi. Masalan, past o‘z-o‘ziga baho berishiga olib keladi, mustaqil oila qurishda qiyinchilik tug‘diradi va odamni ota-onalarning fikriga qaram qilib qo‘yadi.Rossiyada tarbiyada qaysi strategiyalar ko‘proq ishlatiladi va ular katta bo‘lgan bolalarga qanday ta'sir ko‘rsatadi, bu haqda psixolog, "Mentalny Pirog" Telegram-kanalining muallifi Irina Parfenova hikoya qiladi.— Ota-onalar bolalarni turli xil tarbiyalaydi: kimdir qat'iy, kimdir esa deyarli hamma narsaga ruxsat beradi va hech qachon tanqid qilmaydi. Psixologlar turli xil tarbiya uslublari haqida nima bilishadi?
— Psixologlar ko‘pincha uchta asosiy tarbiya uslubini ajratadilar: avtoritar, popustitel va demokratik.
Avtoritar tarbiya uslubi qat'iy qoidalar va intizom bilan, shuningdek, qoidabuzarliklar uchun qattiq jazolar bilan tavsiflanadi. Bu holda ota-onalar mutlaq autoritetdir. Bola o‘zini ular bilan tosh devor ortida his qiladi, lekin uning xususiyatlari va istaklari inobatga olinmaydi. Ozodlik va farqlilikni namoyon qilish bostiriladi. Ba'zan bolaning ovozi hatto eng asosiy narsalarda ham yo‘q. Masalan, ota-ona uning och yoki yo‘qligini, sovuq yoki issiqligini hal qiladi.
Bu yondashuvning kamchiligi shundaki, bola ota-ona bilan muloqot qilmaganligi sababli, katta yoshga etganida o‘z his-tuyg‘ulari va istaklariga quloq solishni o‘rganmagan bo‘ladi. U kimligini bilmaydi, chunki ular bilan ko‘p gaplashishmagan. Unga nima to‘g‘ri ekanligini aytishgan, lekin u nimani xohlashi va nima sodir bo‘layotgani haqida gaplashmaganlar. Bundan tashqari, u o‘ziga nisbatan qattiq munosabatda bo‘ladi — uning ichki tanqidchisi avtoritar ota-ona rolini davom ettiradi, ozodlik va farqlilikni bostiradi.
Avtoritar ota-onalar tomonidan tarbiyalangan odam odatda shunga o‘xshash munosabatlarni o‘rnatishga va tushunarli rolni o‘z zimmasiga olishga moyil bo‘ladi — masalan, avtoritar turmush o‘rtoq yoki aksincha, qo‘l ostidagi qurbon rolini bajaradi. Shunday qilib, u ota-onaviy stsenariyni takror-takror o‘ynaydi.
Popustitel tarbiya uslubi — bu ota-ona bolaga ko‘p erkinlik beradigan uslubdir. Bu ko‘pincha ota-ona juda ko‘p ishlaydi yoki boshqa sabablarga ko‘ra, masalan, og‘ir depressiya yoki alkogolga qaramlik tufayli, bolaga g‘amxo‘rlik qilish va etarli darajada e'tibor berishga qodir emasligi sababli sodir bo‘ladi. U bolaga mustaqil harakat qilishga ruxsat beradi va bola juda katta mas'uliyatni o‘z zimmasiga olishga majbur bo‘ladi. Masalan, ota-onasining alkogolizmi holatida bola kichik yoshdan boshlab kattalar ichmasligi, ishni o‘tkazib yubormasligi uchun kuzatishni o‘rganadi. Oila ichidagi iyerarxiya teskari bo‘lib, bola ota-ona rolini o‘z zimmasiga oladi.
Popustitel tarbiya uslubi qanchalik katta zarar yetkazishi bolaning yoshiga bog‘liq. O‘smir uchun tarbiyadagi erkinlik kichik yoshdagi bola uchun bo‘lgani kabi katta zarar yetkazmaydi. Kichkina bola butunlay vasiyga bog‘liq bo‘ladi, oilada sodir bo‘layotgan barcha narsalarni norma sifatida qabul qiladi va ota-onani idealizatsiya qiladi. Ota-ona idealizatsiyalanganligi sababli, uning e'tiborining yetishmasligini bola o‘ziga oladi. Agar onangiz va otangizda siz uchun vaqt yo‘q bo‘lsa — demak, sizda nimadir noto‘g‘ri, siz yetarlicha yaxshi emassiz.
Bu "men yetarlicha yaxshi emasman" degan tuyg‘u odam ulg‘ayganida qoladi va uning karyerasiga va shaxsiy munosabatlariga zarar yetkazishi mumkin. Shuningdek, kattalar yoshida u shaxsiy chegaralar bilan bog‘liq muammolarga duch kelishi mumkin. Masalan, u boshqalarga nojo‘ya maslahatlar berishi yoki sherikining yomon kayfiyati uchun o‘zini nohaq ayblashi mumkin. Odam e'tibor va qo‘llab-quvvatlash ololmaganligi va o‘zini sevilmagan, qiziqtirmaydigan his qilganligi sababli kimligini tushunishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Demokratik tarbiya uslubi psixologlar nazarida eng sog‘lom uslubdir. Ota-ona bola uchun mas'uliyatni o‘z zimmasiga oladi va shu bilan birga u bilan hamkorlik qiladi, muloqotda bo‘ladi, uning fikrini qiziqtiradi, istaklarini hisobga oladi. U vakolatli shaxs, unga tayanish mumkin, u himoya qila oladi, lekin u ham bolani tinglaydi, nima xohlayotganini so‘raydi va mustaqil qarorlar qabul qilishga imkon beradi — bu qachon mantiqiy bo‘lsa. Albatta, turli yoshda bu turli qarorlar: uch yoshli bola o‘yinchoq tanlashi mumkin, o‘n besh yoshli o‘smir esa ota-onasi bilan dam olishga borish yoki uyda qolishni tanlashi mumkin.
Ota-ona nimaga asoslanib tarbiya uslubini tanlaydi?
— Eng avvalo, albatta, odamning tarbiya uslubini tanlashiga uning o‘zi qanday tarbiyalanganligi ta'sir qiladi: o‘z bolalari bilan bolaligida o‘zi bilan qanday munosabatda bo‘linganini takrorlash xavfi yuqori. Biroq, bu ota-ona-bola munosabatlariga ta'sir qiluvchi yagona omil emas. Mening fikrimcha, eng muhimlari quyidagilardir.
Ota-onaning shaxsiy xususiyatlari: yosh, hissiy yetuklik darajasi, xarakter. Masalan, nartsissistik shaxsiyat turiga ega bo‘lgan ota-ona bolani o‘z loyihasi sifatida tarbiyalashi mumkin: muvaffaqiyat va itoatkorlikni qo‘llab-quvvatlash, bolada spontannilik va nomukammallikni uyaltirish. Bunday ota-ona ongsiz ravishda "seni yaxshi ko‘radilar, qachonki bunga loyiq bo‘lsang" degan fikrni shakllantiradi. Shizoid shaxsiyat turiga ega ota-ona esa o‘z ichki dunyosiga yoki kitoblar, fan, kompyuter o‘yinlari va boshqalarning dunyosiga sho‘ng‘igan bo‘lishi mumkin. Agar bola bu dunyoga kirmasa, u o‘zini tashlab ketilgandek his qilishi, ota-onaning e'tiborini va mehrini har qanday yo‘l bilan qozonishga intilishi mumkin. Bunday ota-onaning yonida bola fikrlashni, fantaziyalashni o‘rganadi, ammo his-tuyg‘ular va issiq munosabatlar dunyosi u uchun noma'lum bo‘lib qoladi.
Shaxsiy tajribada olingan psixologik travmalar. Travma odamning zarar etkazgan voqealar bilan qandaydir bog‘liq narsalarni og‘riqli qabul qilish ehtimolini oshiradi. Yoki shunga o‘xshash tajribadan qochadi.
Misol: bola yo‘qotgan ayol, keyingi bolalariga bo‘lgan munosabatini sovuqqina qilishi mumkin, shunda ularni yo‘qotish hollatida shunday kuchli og‘riqni his qilmaydi. Yoki ayol og‘riqli ajralish tajribasiga ega — masalan, ota-onasi ajrashganidan keyin otasi u bilan aloqa qilishni to‘xtatgan, — va bolalarini haddan tashqari ko‘p himoya qiladi, ularning uzoqlashishiga, masalan, ko‘chib ketish va alohida yashash istagiga sezgir ravishda javob beradi.
Ruhiy kasalliklar. Bola kichik yoshdan boshlab ota-onaning o‘ziga xos xulq-atvoriga moslashishga majbur bo‘ladi. Bundan tashqari, ko‘pincha bolalar bu xulq-atvor o‘ziga xos ekanligini tushunmaydi. Shu tariqa, ota-onasi shizofreniyadan aziyat chekkan bolaning tashvish darajasi yuqori va odamlar bilan muloqot qilishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Depressiyadan aziyat chekadigan odam tomonidan tarbiyalangan bolalar esa e'tibor va g‘amxo‘rlik yetishmasligidan aziyat chekishlari mumkin, chunki depressiv ota-ona ko‘pincha bola bilan shug‘ullanishda qiyinchiliklarga duch keladi. Shuningdek, ular ijtimoiylashuv muammolariga ega bo‘lishlari mumkin, chunki bunday ota-ona muloqotdan qochishi va ijtimoiy tadbirlarda ishtirok etmasligi mumkin.
Ota-onaning muloqot ko‘nikmalari va o‘z munosabatlari tajribasi. Ba'zan ota-ona yaxshilik qilishni xohlaydi, lekin o‘z tajribasi tufayli konstruktiv tarbiya vositalariga ega emas. Masalan, qo‘llab-quvvatlashni xohlaydi, lekin o‘rgatadi va maslahatlar beradi. Faxr va minnatdorchilikni ifodalash o‘rniga hazillashadi.
Qaysi tarbiya uslubi Rossiyada eng ko‘p tarqalgan?
— So‘rovga ko‘ra, Rossiyada eng ko‘p qo‘llaniladigan tarbiya usullari — bu o‘rgatish va nasihat qilish. So‘ralganlarning 76% bu usullardan foydalanadi. Yana 31% rossiyaliklar televizor, gadjetlar va sayr qilishni cheklashadi, 19% — burchakka qo‘yish, 13% — jismoniy jazolar va faqat 8% — cho‘ntak pulidan mahrum qilish.
Bu Rossiyada avtoritar tarbiya uslubi boshqa uslublardan ustun ekanligini ko‘rsatadi. Bu ajablanarli emas: tarbiya uslubi ko‘p jihatdan davr va mamlakatning ijtimoiy-madaniy me'yorlariga bog‘liq. Ular muayyan qadriyatlarni shakllantiradi, bu qadriyatlarga muvofiq odam keyinchalik oilada munosabatlar o‘rnatadi. Agar mamlakat rahbariyati qattiq va avtoritar bo‘lsa, bu odamlarni, shu jumladan o‘z oilasida, yanada shubhali qiladi va bir-biriga ishonmaydi. Agar boshqaruv uslubi ochiqroq bo‘lsa, bu ishonch, hurmat va toqatlilik kabi insoniy sifatlarni rivojlantirishga yordam beradi.
Shuningdek, tarbiya uslublarini avtoritar, popustitel va demokratik kabi turlarga ajratish nisbatan soddalashtirilganligini yodda tutish kerak. Ota-onaning bolaga bo‘lgan munosabati, u bilan qanday munosabatlar o‘rnatishi ko‘p omillarga bog‘liq. Masalan, ularning hayotida va atrofida sodir bo‘layotgan voqealardan. Ish va ajralish kabi vaziyatlar yoki globalroq — siyosiy va iqtisodiy beqarorlik — ota-onaning bolaga qancha vaqt ajratishi va unga qanchalik e'tiborli bo‘lishiga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, bolaga bo‘lgan munosabat aniqlik va o‘zgarmas narsa emas, bu jarayon. Bola o‘sadi, uning ehtiyojlari o‘zgaradi va ota-ona duch keladigan qiyinchiliklar ham o‘zgaradi. Hech bir ota-ona mukammal emas. Biz hammamiz odam bo‘lib, ba'zida yaxshi ishlaymiz, ba'zida esa — unchalik emas. Va ba'zida ota-ona kichik bolaning ehtiyojlariga yaxshi moslashadi, lekin u o‘smir bo‘lganda va alohida shaxs bo‘lganda — uning o‘ziga xosligi bilan duch keladi va nima qilish kerakligini tushunmaydi. Va shunday paytlarda, ko‘rinib turibdi, demokratik ota-ona avtoritar ota-onaga aylanadi.
Rossiyada bolalar va ota-onalar o‘rtasidagi munosabatlar bilan bog‘liq qaysi psixologik travmalar keng tarqalgan?
— O‘ylaymanki, eng keng tarqalgan travma — bu nartsissistik travma. Bu erta yoshda odam ota-onaning beparvo va sovuq munosabatiga duch kelganda yuzaga keladi. Uning shaxsiyat yadrosi shakllanmaydi, chunki uning kimligini tushunish va bu bilimga tayanish imkoniyati yo‘q. Nartsissistik travmasiz odamdan farqli o‘laroq, u ayb va o‘z kamolotini tushunish oldida himoyasiz, chunki u nimada yaxshi va iqtidorli ekanligini bilmaydi. Uning bu bilim va muvaffaqiyatlaridan qat'i nazar o‘z qadr-qimmatiga bo‘lgan ishonchiga ega bo‘lishi kerak bo‘lgan joyida bo‘shliq bor.
Bu bo‘shliqni to‘ldirish uchun nartsissistik travmaga ega odam boshqalardan yaxshi ekanligini tasdiqlashga va o‘zini bunga ishontirishga harakat qiladi. Agar uni kuzatsangiz, u o‘ziga bo‘lgan ishonchi balanddek tuyuladi. Aslida, o‘ziga bo‘lgan ishonchning ortida "menda nimadir noto‘g‘ri" degan tuyg‘u yashirin — shunchalik kuchli bo‘ladiki, xatoni tushunish va o‘z kamolotini tushunish odamda o‘ziga nisbatan ayb va uyalish tuyg‘usini uyg‘otadi. Shuning uchun u bunday lahzalarni oldini olish uchun barcha kuchlarini sarflaydi va o‘zining buyukligini targ‘ib qiladi.
Hozir Rossiyada qanchalik ko‘p odamlar nartsissistik travmaga ega ekanligi juda aniq his qilinadi — ommaviy makondagi hikoyalar bilan, bu yerda ko‘p so‘zlar "qahramonlik" va "qadr-qimmat" va patologik faxrlanish bor. Bunday g‘oyalarga qo‘shilish vasvasasi yuqori, ayniqsa tashvishli paytlarda, lekin odatda g‘oya ortida bo‘shliq bor: chuqur his-tuyg‘ular yo‘q, faqat ulug‘vor rasm bor.
Nega bu shunday bo‘ladi: 30 yoshga yaqin odamlar to‘satdan ota-onalarining fikriga qaram bo‘lib qolishlarini tushunishadi?
— Bu tez-tez ro‘y beradi, chunki o‘sib-ulg‘ayishning ba'zi vazifalari hal qilinmagan. Oiladagi sharoitlar va ota-onalar bilan munosabatlar, masalan, mustaqillik tuyg‘usini yoki asosiy ishonch tuyg‘usini shakllantirishga imkon bermagan. Bu ota-onaga qaramlik o‘rniga aylanadi va o‘z shaxsiyatini shakllantirishga — ota-onalardan ajralishga to‘sqinlik qiladi.
Kelajakda odam bu vazifalarni boshqa odamlar bilan bo‘lgan munosabatlar orqali mustaqil ravishda hal qilishi kerak. Bu sherik bilan yaqin munosabatlar bo‘lishi mumkin, bu yerda ishonish, qiyinchiliklarni engish va bu joylarda qo‘llab-quvvatlashni olish mumkin. Shuningdek, shaxsiy psixoterapiya bu ishda yordamchi bo‘lishi mumkin.
— Ko‘plab kattalar nafaqat ota-onalarining fikriga qaram bo‘lib qolishadi, balki ular bilan yashashni davom ettiradilar. VTsIOM ma'lumotlariga ko‘ra, 18—35 yoshdagi taxminan 9,5 million kishi — bu har to‘rtinchi rossiyalik shunday qiladi. Nima uchun bu sodir bo‘ladi va bu qanchalik sog‘lom strategiya?
— Bu yerda yana ajralish haqida gapirishni xohlayman. Ajralish — bu ota-onadan asta-sekin ajralish va o‘z shaxsiyatini shakllantirish jarayoni. Va bu turli darajalarda sodir bo‘lishi mumkin.
Hissiy daraja — bu biz o‘z shaxsiyatimizni shakllantira boshlaganimizda va ota-ona ta'siridan ajralishni boshlaganimizda sodir bo‘ladi, biz o‘z his-tuyg‘ularimizni va fikrlarimizni ota-onanikidan ajratishni boshlaymiz. Biz o‘smir bo‘lganimizda, hissiy ajralish yanada aniqroq namoyon bo‘ladi. Biz ota-onamiz tomonidan bizga singdirilgan qadriyatlar va fikrlardan ajralib, o‘z qadriyatlarimiz va fikrlarimizni shakllantira boshlaymiz.
Jismoniy daraja — bu biz ota-onadan jismonan ajralib, o‘z shaxsiy hayotimizni tashkil qilganimizda sodir bo‘ladi. Avval tug‘ilamiz, yurishni boshlaymiz, maktabga boramiz, keyin — o‘qishga ketamiz, o‘z uyimizga ko‘chamiz va turmush tarzimizni tashkil qilamiz.
Shu tariqa, ota-onalar bilan birga yashash ba'zi darajalarda ajralish sodir bo‘lmaganligini ko‘rsatuvchi belgidir. Ayniqsa, agar odam moddiy yoki maishiy jihatdan ota-onasiga qaram bo‘lsa.
Kattalar yoshida ota-onalardan ajralishni qanday o‘tish mumkin, qanday harakatlar qilish kerak?
— Ajralish — bu ota-onadan ketish va ularni hayotingizdan o‘chirish degani emas. Ota-ona yoki otadan hissiy qaramlik ko‘pincha haddan tashqari g‘ururli mustaqil xulq-atvor ortida yashirilgan. Ajralish — bu alohida shaxs bo‘lish va shu bilan birga yaqinlar bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolishdir. Bu qiyin vazifa va, aytganimdek, boshqa odamlar bilan munosabatlar yordam beradi. Ba'zan bu sherik yoki do‘st, ba'zan psixoterapevt va ba'zan hammasi birga bo‘ladi.
Faraz qilaylik, siz o‘sgansiz, lekin bolalikdagi notinchlik uchun ota-onaga nisbatan xafagarchilik qolgan. Nima qilish kerak?
— Xafagarchilik, odatda, tugallanmagan qayg‘u: xohlagan narsa sodir bo‘lmadi, bolalik o‘tdi, kerakli narsani olish endi mumkin emas, lekin vaziyatni qo‘yib yuborish imkoni yo‘q. Ota-onangizni kechirmagan narsangiz, xafagarchilik qilmagan narsangiz — bu sizning ota-onangizga bog‘liq joyingiz va sizni ajralishga yo‘l qo‘ymaydi. Ota-onangiz sizga aytmagan va qilmagan narsalar, ammo agar qilgan bo‘lsa — bu sizga foyda keltirgan bo‘lardi.
Hozir bu sizning zaif joyingiz bo‘lib qolmoqda va sizni ota-onaga bog‘liq qiladi, ajralishga yo‘l qo‘ymaydi.
Agar ota-onangiz bilan munosabatlar yaxshi bo‘lsa va sizda bolalikda sodir bo‘lgan narsalarni muhokama qilish istagi saqlanib qolsa va ota-onangiz buni dushmanlik bilan qabul qilmasligiga, himoya qilmasligiga va hujum qilmasligiga ishonchingiz komil bo‘lsa, — buni qilish mumkin, chunki potentsial bunday suhbat munosabatlarni chuqurlashtirishi mumkin. Muhokama, agar ota-onalar afsuslanishlarini va sodir bo‘lmagan narsalardan qayg‘u qilishlarini bildirsa, yengillik keltirishi mumkin. Bunday suhbatga tayyor bo‘lish va hukm qilmasdan va ayblovsiz gaplashishga tayyor bo‘lish kerak, aks holda bu teskari natijaga olib keladi.
Shaxsan sizga nima ustida ishlash kerakligini ko‘rish uchun qisqa mashqni taklif qilaman — atigi ikki savol, eng yaxshisi yozma javob berish:
Sizning ota-onangiz va o‘qituvchilaringiz o‘sayotganingizda sizga qanday foydasiz yoki hatto zarar yetkazgan narsalarni aytgan?Ota-onangiz va o‘qituvchilaringiz sizga aytmagan yoki qilmagan narsalar, lekin agar qilgan bo‘lsa — bu sizga foyda keltirgan bo‘lardi?Birinchi savolga javob — bu sizning ota-onangizni kechirmagan narsangiz, xafagarchilik qilmagan narsangizdir. Bu sizning zaif joyingiz va sizni ota-onangizga bog‘liq qiladi, ajralishga yo‘l qo‘ymaydi.
Ikkinchi savolga javob — bu sizning ehtiyojingiz va endi bunga javobgarlikni o‘zingiz zimmasiga olishingiz kerak bo‘ladi. Siz ota-onangizdan olmagan narsani mustaqil ravishda topishingiz mumkin. Masalan, sizni kamsitgan va sizga g‘amxo‘rlik qilmagan bo‘lsalar — hurmatli va iliq munosabatlarni o‘rganish, unda bularning barchasi bo‘lmaydi.