Seksual qaramlik: sabablari, 4 bosqichlari, 10 belgisi va oqibatlari

Jinsiy aloqa — bu sog‘lom munosabatlarning muhim qismi, ammo ba’zan odamlar seksual qaramlikka tushib qolishadi va bu jiddiy muammolarga olib keladi. Amaliy va klinik psixolog sifatida, sizga seksual qaramlik nima ekanligini va nima uchun bu jiddiy muammo ekanini aytib bermoqchiman.

Seksual qaramlik yoki seksogolizm — bu seksni sog‘lom qabul qilmaslik va odam jinsiy aloqada bo‘lganda his qiladigan his-tuyg‘ularga qaramlikdir. Eng ko‘p erkaklar bu muammodan aziyat chekishadi – ayollarga qaraganda 10 marta ko‘p. Taxminlarga ko‘ra, dunyo aholisining 8% seksogolizmdan aziyat chekadi.

Sabablari​

1. Bolalikdagi noto‘g‘ri tarbiya
2. Past o‘z-o‘zini baholash
3. Qo‘rquvlar va fobiyalar
4. Psixologik travma
5. Nevrozlar
6. E'tibor yetishmasligi
7. Ota-onaning mehrsizligi
8. O‘zini ota-onaga keraksiz his qilish
9. Zo‘ravonlik travmasi
10. Bolalikda jinsiy zo‘ravonlik
11. Psixologik kasalliklar

4 bosqich​

1. Majburiy fikrlar — odam doimiy ravishda seks haqida o‘ylaydi.
2. Fikrlarning amalga oshirilishi — porno tomosha qilish va ko‘p marta masturbatsiya qilish.
3. Takroriy jinsiy xatti-harakatlar — odam o‘z hayotini nazorat qila olmaydi.
4. Psixik va jismoniy sog‘liqni yo‘qotish — depressiya va ba’zida suiqasd fikrlari paydo bo‘ladi.

10 ta belgi​

1. Seks hayotdagi asosiy o‘rinni egallaydi.
2. Kim bilan jinsiy aloqada bo‘lishi muhim emas.
3. Seksni kamaytirishning iloji yo‘q.
4. Partnyorlarni shaxs sifatida qabul qilmaslik.
5. Jinsiy aloqa zavq keltirmaydi.
6. Masturbatsiyaga qaram bo‘lib qolish.
7. Seks orqali stressni yengishga harakat qilish.
8. Porno va seks-chatlarga qaramlik.
9. Jinsiy aloqadan keyingi ayb va pushaymonlik hissi.
10. Psixik va jismoniy salomatlikni yo‘qotish.

Oqibatlari​

• Noto‘g‘ri jinsiy xatti-harakatlar
• Tajovuzkorlik
• Depressiya va suiqasd fikrlari
• Jinsiy buzilishlar

Seksual qaramlik jiddiy muammo bo‘lib, inson hayotiga jiddiy ta’sir qiladi. Shu sababli, o‘z vaqtida psixolog yordamiga murojaat qilish kerak.