Insonning seksualligi shakllanishiga turli omillar ta’sir qiladi.
Birinchi navbatda, bu bizning oldingi shaxsiy jinsiy tajribamiz, “yaxshi” yoki “yomon”, ijobiy his-tuyg'ular va muvaffaqiyatsizliklar.
Har safar yangi sheriklik munosabatlariga kirganimizda, o'tmishda bo'lgan har qanday tajriba hozirgi paytda ta’sir ko’rsatadi. Agar oldingi tajribalarimiz ijobiy bo'lgan bo'lsa, yangi munosabatlarda ko'proq ijobiy kayfiyatda bo'lamiz.
Agar biz o'tmishda jinsiy travmalarni boshdan kechirgan bo'lsak, bu travmalarni unutish juda qiyin, chunki tana hamma narsani eslaydi, hatto aql “unutgan” bo’lsa ham. Shuning uchun, bunday travmalar bo'lgan taqdirda, odamning sherikka bo'lgan jinsiy mayli kamayishi yoki orgazmga erishish qiyinchiliklari bo'lishi mumkin.
Shuningdek, bolaligimizdagi har qanday tajribalar, masalan, bolaning o'z tanasiga qiziqishlariga qattiq taqiqlar qo'yilgan yoki ota-ona bolaning tanasiga yetarli darajada ehtiyotkor bo'lmagan bo'lsa, bugungi kundagi seksualligimizga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, ota-onalarimizning jinsiy tajribalari va ularning o'z tanalariga va o'z jinsiyligiga bo'lgan munosabatlari, shuningdek, ularning bolalik va o'smirlikdagi tajribalari ham bizga ta’sir qiladi.
Bizning ong ostimizda otamiz va onamiz o'rtasidagi munosabatlar qanchalik chuqur iz qoldirgan bo'lsa, bu bizning o'z sherigimiz bilan munosabatlarimizda o'xshash narsalarni takrorlashimizga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, uzoq ajdodlarimizning jinsiy tajribalari ham bugungi kundagi seksualligimizga ta’sir qiladi — bu buvilarimiz, bobolarimiz va ularning oldingi avlodlarining hikoyalari.
Agar eslasak, jinsiylik hayot davom ettirishga xizmat qiladi, shuning uchun ajdodlarimizning jinsiy tajribalari bizga ta'sir ko'rsatishi aniq.
Bundan tashqari, biz yashayotgan mamlakat, madaniyat va millat bizning shaxsiyatimizning turli jihatlariga ta’sir qiladi.
O’zimiz yashaydigan muhit bizning seksualligimiz shakllanishiga ta’sir ko’rsatmasdan qolmaydi.
Mana shunday ko’p qirrali tarzda seksualligimiz shakllanadi.
Lekin bu hali hammasi emas.
Yoshlik davrida seksuallik shakllanishiga ta'sir qiluvchi omillar ham bor va men bular haqida keyingi maqolada batafsil gapirib beraman.
Mavzu sizga qiziq bo'lsa, obuna bo’ling va “Rahmat” tugmachasini bosing.
Seksuallikka nima ta’sir qiladi?
16-may kuni bo’lib o’tadigan "Jonli seksuallik" vebinarda biz ushbu omillardan qaysilari sizning seksualligingizga eng katta ta'sir ko'rsatishini o'rganamiz va hayotimizning bu sohasini yaxshilash uchun bir nechta yaxshi terapevtik qadamlarni qo'yamiz.
Sizningcha, ushbu omillardan qaysi biri seksuallik shakllanishiga eng kuchli ta’sir qiladi?
Gormonlar va biologik omillar: Gormonlar, ayniqsa testosteron va estrogen, jinsiy mayl va jinsiy faoliyatga katta ta’sir ko‘rsatadi. Gormonlarning darajasi yoshga qarab o'zgarib turadi va bu o'zgarishlar jinsiy xohish va qoniqishga ta’sir qilishi mumkin. Masalan, o'smirlik davrida gormonlarning ko'tarilishi jinsiy maylning kuchayishiga olib keladi, menopauza yoki andropauza davrida esa bu mayl pasayishi mumkin.
Stress va hayot tarzi: Stress jinsiy maylni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Qachonki odam ko'p stressga duch kelsa, u o'zini charchagan yoki qiziqishsiz his qilishi mumkin. Shu bilan birga, yomon uyqu, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi ham jinsiy hayotga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.
Psixologik holat: O'z-o'zini qadrlash va psixologik salomatlik jinsiy hayotning muhim qismi hisoblanadi. Agar kishi o'z tanasidan norozi bo'lsa yoki o'ziga bo'lgan ishonchi past bo'lsa, bu uning jinsiy hayotiga salbiy ta’sir ko'rsatadi. Depressiya, xavotir va boshqa psixologik muammolar ham jinsiy maylning pasayishiga olib kelishi mumkin.
Munosabatlar va aloqa: Emotsional yaqinlik va ishonchli aloqa ham jinsiy aloqaning sifatini yaxshilaydi. Ochiq va ishonchli muloqot qiladigan juftliklar ko'pincha jinsiy hayotida ko'proq qoniqish oladilar. Shuning uchun sheriklar o'rtasida doimiy aloqa va o'zaro tushuncha juda muhim.
Yosh va tajriba: Yosh o‘tishi bilan odamning jinsiy ehtiyojlari va xohishlari o‘zgaradi. Yosh kattalashgan sari, jinsiy yaqinlik odatda hissiy va emotsional jihatga ko'proq urg'u beradi. Yoshlikda esa jinsiy aloqaga ko'proq fiziologik qiziqish bo'lishi mumkin. Tajriba esa, shubhasiz, jinsiy hayotni boyitishi va o'ziga bo'lgan ishonchni oshirishi mumkin.
Madaniyat va din: Madaniy va diniy e'tiqodlar odamlarning jinsiylikka bo'lgan munosabatini shakllantiradi. Ayrim madaniyatlar va dinlar jinsiylikni tabiiy va sog'lom hol sifatida qabul qiladi, boshqalari esa unga nisbatan qattiqroq cheklovlar qo‘yadi. Bu odamning o'z jinsiyligini qanchalik ochiq ko'rsatishiga yoki uni qanday his qilishiga bevosita ta'sir qiladi.
Yuqoridagi omillar insonning umumiy jinsiy hayoti va uning seksualligini tushunishda muhim rol o'ynaydi.
Birinchi navbatda, bu bizning oldingi shaxsiy jinsiy tajribamiz, “yaxshi” yoki “yomon”, ijobiy his-tuyg'ular va muvaffaqiyatsizliklar.Har safar yangi sheriklik munosabatlariga kirganimizda, o'tmishda bo'lgan har qanday tajriba hozirgi paytda ta’sir ko’rsatadi. Agar oldingi tajribalarimiz ijobiy bo'lgan bo'lsa, yangi munosabatlarda ko'proq ijobiy kayfiyatda bo'lamiz.
Agar biz o'tmishda jinsiy travmalarni boshdan kechirgan bo'lsak, bu travmalarni unutish juda qiyin, chunki tana hamma narsani eslaydi, hatto aql “unutgan” bo’lsa ham. Shuning uchun, bunday travmalar bo'lgan taqdirda, odamning sherikka bo'lgan jinsiy mayli kamayishi yoki orgazmga erishish qiyinchiliklari bo'lishi mumkin.
Shuningdek, bolaligimizdagi har qanday tajribalar, masalan, bolaning o'z tanasiga qiziqishlariga qattiq taqiqlar qo'yilgan yoki ota-ona bolaning tanasiga yetarli darajada ehtiyotkor bo'lmagan bo'lsa, bugungi kundagi seksualligimizga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, ota-onalarimizning jinsiy tajribalari va ularning o'z tanalariga va o'z jinsiyligiga bo'lgan munosabatlari, shuningdek, ularning bolalik va o'smirlikdagi tajribalari ham bizga ta’sir qiladi.Bizning ong ostimizda otamiz va onamiz o'rtasidagi munosabatlar qanchalik chuqur iz qoldirgan bo'lsa, bu bizning o'z sherigimiz bilan munosabatlarimizda o'xshash narsalarni takrorlashimizga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, uzoq ajdodlarimizning jinsiy tajribalari ham bugungi kundagi seksualligimizga ta’sir qiladi — bu buvilarimiz, bobolarimiz va ularning oldingi avlodlarining hikoyalari.Agar eslasak, jinsiylik hayot davom ettirishga xizmat qiladi, shuning uchun ajdodlarimizning jinsiy tajribalari bizga ta'sir ko'rsatishi aniq.
Bundan tashqari, biz yashayotgan mamlakat, madaniyat va millat bizning shaxsiyatimizning turli jihatlariga ta’sir qiladi.O’zimiz yashaydigan muhit bizning seksualligimiz shakllanishiga ta’sir ko’rsatmasdan qolmaydi.
Mana shunday ko’p qirrali tarzda seksualligimiz shakllanadi.
Lekin bu hali hammasi emas.
Yoshlik davrida seksuallik shakllanishiga ta'sir qiluvchi omillar ham bor va men bular haqida keyingi maqolada batafsil gapirib beraman.Mavzu sizga qiziq bo'lsa, obuna bo’ling va “Rahmat” tugmachasini bosing.
Seksuallikka nima ta’sir qiladi?
16-may kuni bo’lib o’tadigan "Jonli seksuallik" vebinarda biz ushbu omillardan qaysilari sizning seksualligingizga eng katta ta'sir ko'rsatishini o'rganamiz va hayotimizning bu sohasini yaxshilash uchun bir nechta yaxshi terapevtik qadamlarni qo'yamiz.Sizningcha, ushbu omillardan qaysi biri seksuallik shakllanishiga eng kuchli ta’sir qiladi?
Gormonlar va biologik omillar: Gormonlar, ayniqsa testosteron va estrogen, jinsiy mayl va jinsiy faoliyatga katta ta’sir ko‘rsatadi. Gormonlarning darajasi yoshga qarab o'zgarib turadi va bu o'zgarishlar jinsiy xohish va qoniqishga ta’sir qilishi mumkin. Masalan, o'smirlik davrida gormonlarning ko'tarilishi jinsiy maylning kuchayishiga olib keladi, menopauza yoki andropauza davrida esa bu mayl pasayishi mumkin. Stress va hayot tarzi: Stress jinsiy maylni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Qachonki odam ko'p stressga duch kelsa, u o'zini charchagan yoki qiziqishsiz his qilishi mumkin. Shu bilan birga, yomon uyqu, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi ham jinsiy hayotga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Psixologik holat: O'z-o'zini qadrlash va psixologik salomatlik jinsiy hayotning muhim qismi hisoblanadi. Agar kishi o'z tanasidan norozi bo'lsa yoki o'ziga bo'lgan ishonchi past bo'lsa, bu uning jinsiy hayotiga salbiy ta’sir ko'rsatadi. Depressiya, xavotir va boshqa psixologik muammolar ham jinsiy maylning pasayishiga olib kelishi mumkin. Munosabatlar va aloqa: Emotsional yaqinlik va ishonchli aloqa ham jinsiy aloqaning sifatini yaxshilaydi. Ochiq va ishonchli muloqot qiladigan juftliklar ko'pincha jinsiy hayotida ko'proq qoniqish oladilar. Shuning uchun sheriklar o'rtasida doimiy aloqa va o'zaro tushuncha juda muhim. Yosh va tajriba: Yosh o‘tishi bilan odamning jinsiy ehtiyojlari va xohishlari o‘zgaradi. Yosh kattalashgan sari, jinsiy yaqinlik odatda hissiy va emotsional jihatga ko'proq urg'u beradi. Yoshlikda esa jinsiy aloqaga ko'proq fiziologik qiziqish bo'lishi mumkin. Tajriba esa, shubhasiz, jinsiy hayotni boyitishi va o'ziga bo'lgan ishonchni oshirishi mumkin. Madaniyat va din: Madaniy va diniy e'tiqodlar odamlarning jinsiylikka bo'lgan munosabatini shakllantiradi. Ayrim madaniyatlar va dinlar jinsiylikni tabiiy va sog'lom hol sifatida qabul qiladi, boshqalari esa unga nisbatan qattiqroq cheklovlar qo‘yadi. Bu odamning o'z jinsiyligini qanchalik ochiq ko'rsatishiga yoki uni qanday his qilishiga bevosita ta'sir qiladi.Yuqoridagi omillar insonning umumiy jinsiy hayoti va uning seksualligini tushunishda muhim rol o'ynaydi.