Biz ko'pincha sherigimiz bilan birinchi qiyinchiliklar va kelishmovchiliklarni qaytarib bo'lmaydigan yakunning boshlanishi sifatida qabul qilamiz. Ammo, aslida, bu sevgining yana bir bosqichi va siz uni birgalikda boshdan kechirishingiz kerak.
Har qanday munosabatlarda, hatto eng ishtiyoqli (dastlab), sizning orzuingizdagi odam endi sizga unchalik chiroyli va aqlli bo'lib ko'rinmaydigan vaqt keladi, u bilan jinsiy aloqa ehtirosli bo'lishni to'xtatdi va ochig'ini aytganda, siz o'zingiz ham shundaysiz. endi uni o'ziga tortmaydi.
Va agar biz buni o'z vaqtida tan olishni va his-tuyg'ularimizni nazorat qilishni o'rganmasak, biz bir xil rakega qayta-qayta qadam qo'yish xavfini tug'diramiz.
Umuman olganda, ekspertning fikriga ko'ra, har qanday sevgi munosabatlari beshta standart bosqichdan o'tadi. Uchinchisi eng qiyin, lekin agar siz undan omon qolsangiz, finalda siz tog'larni birga siljita olasiz.
Ilhom tuyg'usi biz ongsiz ravishda barcha amalga oshirilmagan orzularimiz va umidlarimizni yangi sevgiliga ko'rsata boshlaganimizdan keyin kuchayadi. Biz u bilan porloq kelajak haqida orzu qilishni boshlaymiz: barcha istaklarimiz qanday amalga oshishi, bolaligimizda olmagan narsalarimizga qanday erishishimiz va o'tmishdagi munosabatlarimizda boshdan kechirgan umidsizliklarga duch kelmasligimiz haqida. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, gormonlar bizga oqilona va mantiqiy fikr yuritishimizga imkon bermaydi, lekin bu uyaladigan narsa emas: axir, sevib qolish tuyg'usi bejiz emas. insonning hissiy diapazonida hayajonli. Undan zavqlanish gunoh emas.
Bu bosqich siz shunchaki birga bo'lishingiz mumkin bo'lgan quvonch va zavq davridir. Gormonlar endi bir xil kuchga ega emas, lekin siz chuqurroq aloqani his qilasiz. Jinsiy aloqa ham, kamroq tez-tez va tinchroq bo'lsa-da, yanada mazmunli va baribir qoniqarli bo'ladi. Xavfsizlik, tartib va mustahkamlik hissi paydo bo'ladi. Ayni paytda ko'plab juftliklar o'tmishdagi his-tuyg'ularni biroz sog'inadilar, ammo baribir ularga munosabatlarning ushbu bosqichi ko'proq yoqadi, chunki hozir ular o'zlarining sevgilari hech qachon bo'lmaganidek barqaror ekanligini his qilishadi va hech narsa uni o'zgartira olmaydi.
Lekin bu katta xato.
Odatda, umidsizlik ko'pchilik nikohlar buziladigan bosqichdir. Turli juftliklarda u boshqacha tarzda kechadi: ba'zilari birinchi jiddiy kelishmovchilikda bir-biridan qochib ketishadi, boshqalari esa yillar davomida to'liq norozilik va yashirin nafrat hissi bilan yashaydi. Ayni paytda biz tez-tez ishga kech qolishni, har bir arzimagan narsa uchun janjal qilishni va psixologning so'zlariga ko'ra, hatto tez-tez kasal bo'lishni afzal ko'ramiz. Oiladagi qiyin vaziyat ishdagi buzilishlarga, immunitetning pasayishiga, mutlaq apatiyaga olib keladi, erkaklar erektsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin va hokazo. Albatta, bularning barchasi munosabatlarni yaxshilashga hech qanday hissa qo'shmaydi - va umidsizlikdan ko'p sevuvchilar qochish yo'llarini izlay boshlaydilar.
Nima bo'lyapti? Ko'p juftliklar bu vaqtda ajralishdi, chunki ular noto'g'ri munosabatlarda baxtsiz bo'lish g'ayritabiiy va mantiqsiz deb hisoblashadi. Va shunga qaramay, bu unday emas. Har qanday uyushgan tizim singari, nikoh ham noto'g'ri bo'lishi mumkin, shuning uchun birinchi qadam muammoni tasodifga qo'yib yuborishdan ko'ra uni hal qilishdir. Ikki ajralishni boshidan o‘tkazgan doktor Diamond buni uchinchi marta, xotini bilan qanchalik xohlamasin, ajrashmaslikka, ishlashni davom ettirishga qaror qilganida anglab yetdi.
O'zaro munosabatlarning uchinchi bosqichini virus bilan solishtirish mumkin, uni engib o'tish orqali tirnash xususiyati beruvchi moddalarga qarshilik sezilarli darajada oshadi. Ayni paytda sevuvchilar bir-birlarini "ideal" sifatida ko'rishni to'xtatadilar: sizning oldingizda oddiy odam paydo bo'ladi, uni oldingi ikki bosqichning gormonlari va illyuziyalarisiz sevish oson emas, lekin baribir mumkin.
O'zaro munosabatlarning to'rtinchi bosqichida odamlar endi bir-birlari uchun psixologlar bo'lgani kabi sevuvchilar emas. Va bu to'g'ri: ko'plab tadqiqotlar ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, bolalik davrida boshdan kechirgan travma (ota-onaning ajralishi, oiladagi zo'ravonlik, xiyonat) odamning katta bo'lganida o'zini qanday tutishiga bevosita ta'sir qilishi mumkin.
Bu bosqichda, ehtimol, birinchi marta sizning xudbinligingiz fonga o'tadi: bundan buyon bir-biringizga bo'lgan mehringiz shunchalik chuqurlashadiki, siz o'zaro bir-biringizning yaralarini davolay boshlaysiz. Va bu nafaqat sizning orangizdagi aloqani mustahkamlaydi - bu har qanday mumkin bo'lgan mojaroni inkor etadi, chunki siz ikkalangiz ham uni nima qo'zg'atayotganini va undan qanday qochish kerakligini aniq bilib olasiz
Bu yerda mantiq shunday: ikkovingiz baxt yo‘lida qancha muammo va to‘siqlarni yengib o‘tdingiz va taslim bo‘lmadingiz. Xo'sh, nega o'zingizning ijobiy tajribangizni boshqalarga foyda keltirish uchun ishlatmaysiz? Bu xotirjam donolik birinchi navbatda o'z farzandlariga yordam berishda, keyin boshqa odamlarning bolalariga yordam berishda, hatto keyinchalik xayriya tashkilotlariga yordam berishda va hokazo. Sizning sevgingiz allaqachon shu qadar etukki, uni boqishning hojati yo'q - shuning uchun u mantiqan boshqa xayrli ishlardan chiqish yo'llarini qidiradi. Aynan shu bosqich sizning munosabatlaringizning o'tgan o'n yilliklarining sarhisobi bo'lib, sevgi dunyoni chinakamiga o'zgartira oladigan juda she'riy tuyg'uga aylanadi
Har qanday munosabatlarda, hatto eng ishtiyoqli (dastlab), sizning orzuingizdagi odam endi sizga unchalik chiroyli va aqlli bo'lib ko'rinmaydigan vaqt keladi, u bilan jinsiy aloqa ehtirosli bo'lishni to'xtatdi va ochig'ini aytganda, siz o'zingiz ham shundaysiz. endi uni o'ziga tortmaydi.
Biz qaytib kelmaydigan nuqta sifatida qabul qiladigan narsa, aslida, munosabatlarimizning keyingi bosqichidan boshqa narsa emas - va ba'zi hollarda hatto haqiqiy, uzoq va kuchli sevgining boshlanishi.
Va agar biz buni o'z vaqtida tan olishni va his-tuyg'ularimizni nazorat qilishni o'rganmasak, biz bir xil rakega qayta-qayta qadam qo'yish xavfini tug'diramiz.
Umuman olganda, ekspertning fikriga ko'ra, har qanday sevgi munosabatlari beshta standart bosqichdan o'tadi. Uchinchisi eng qiyin, lekin agar siz undan omon qolsangiz, finalda siz tog'larni birga siljita olasiz.
Birinchi bosqich: sevib qolish
Sof biologik nuqtai nazardan, oshiq bo'lish - bu insoniyatni davom ettirishi mumkin bo'lgan ikki kishini birlashtirish uchun evolyutsiyaning hiylasidir. Ammo biz kimgadir oshiq bo‘lsak, tabiatning hiyla-nayranglari haqida kamroq o‘ylaymiz: asosan biz dofamin, oksitotsin, serotonin, testosteron va estrogen gormonlari ta’sirida bo‘lganimiz uchun. Aynan shu portlovchi kokteyl o'sha "oshqozondagi kapalaklar" ni tug'diradi - yurak tezroq urib, nafas olishi mumkin.Ilhom tuyg'usi biz ongsiz ravishda barcha amalga oshirilmagan orzularimiz va umidlarimizni yangi sevgiliga ko'rsata boshlaganimizdan keyin kuchayadi. Biz u bilan porloq kelajak haqida orzu qilishni boshlaymiz: barcha istaklarimiz qanday amalga oshishi, bolaligimizda olmagan narsalarimizga qanday erishishimiz va o'tmishdagi munosabatlarimizda boshdan kechirgan umidsizliklarga duch kelmasligimiz haqida. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, gormonlar bizga oqilona va mantiqiy fikr yuritishimizga imkon bermaydi, lekin bu uyaladigan narsa emas: axir, sevib qolish tuyg'usi bejiz emas. insonning hissiy diapazonida hayajonli. Undan zavqlanish gunoh emas.
Ikkinchi bosqich: juftlashtirish
Bu bosqichda sevishganlarning his-tuyg'ulari chuqurlashadi, ular umumiy maqsadlarga ega bo'ladilar - va pirovardida ular kuchli juftlikni (asosan nikoh orqali) shakllantiradilar. Shu bilan birga, ularning farzandlari bor, birga mashina, kvartira sotib olishadi, kelajakni rejalashtirishadi va bundan buyon biz aytgandek, “jamiyatning yagona hujayrasi” ekanliklarini butun dunyoga namoyish etishadi. ”Bu bosqich siz shunchaki birga bo'lishingiz mumkin bo'lgan quvonch va zavq davridir. Gormonlar endi bir xil kuchga ega emas, lekin siz chuqurroq aloqani his qilasiz. Jinsiy aloqa ham, kamroq tez-tez va tinchroq bo'lsa-da, yanada mazmunli va baribir qoniqarli bo'ladi. Xavfsizlik, tartib va mustahkamlik hissi paydo bo'ladi. Ayni paytda ko'plab juftliklar o'tmishdagi his-tuyg'ularni biroz sog'inadilar, ammo baribir ularga munosabatlarning ushbu bosqichi ko'proq yoqadi, chunki hozir ular o'zlarining sevgilari hech qachon bo'lmaganidek barqaror ekanligini his qilishadi va hech narsa uni o'zgartira olmaydi.
Lekin bu katta xato.
Uchinchi bosqich: umidsizlik
Albatta, hech kim munosabatlar oson, deb aytmadi, lekin siz bunday qiyinchiliklarga tayyor emasligingiz aniq. Sizning juftligingizda hech qanday sababsiz g'azablanish va bir-biridan deyarli jismoniy rad etish paydo bo'lganga o'xshaydi. To'satdan siz ideal sevgingizning tubiga qorayganini tushunasiz va bu juda uzoq vaqtdan beri davom etmoqda. Yoki umuman sevgi bo'lmagandir?Odatda, umidsizlik ko'pchilik nikohlar buziladigan bosqichdir. Turli juftliklarda u boshqacha tarzda kechadi: ba'zilari birinchi jiddiy kelishmovchilikda bir-biridan qochib ketishadi, boshqalari esa yillar davomida to'liq norozilik va yashirin nafrat hissi bilan yashaydi. Ayni paytda biz tez-tez ishga kech qolishni, har bir arzimagan narsa uchun janjal qilishni va psixologning so'zlariga ko'ra, hatto tez-tez kasal bo'lishni afzal ko'ramiz. Oiladagi qiyin vaziyat ishdagi buzilishlarga, immunitetning pasayishiga, mutlaq apatiyaga olib keladi, erkaklar erektsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin va hokazo. Albatta, bularning barchasi munosabatlarni yaxshilashga hech qanday hissa qo'shmaydi - va umidsizlikdan ko'p sevuvchilar qochish yo'llarini izlay boshlaydilar.
Nima bo'lyapti? Ko'p juftliklar bu vaqtda ajralishdi, chunki ular noto'g'ri munosabatlarda baxtsiz bo'lish g'ayritabiiy va mantiqsiz deb hisoblashadi. Va shunga qaramay, bu unday emas. Har qanday uyushgan tizim singari, nikoh ham noto'g'ri bo'lishi mumkin, shuning uchun birinchi qadam muammoni tasodifga qo'yib yuborishdan ko'ra uni hal qilishdir. Ikki ajralishni boshidan o‘tkazgan doktor Diamond buni uchinchi marta, xotini bilan qanchalik xohlamasin, ajrashmaslikka, ishlashni davom ettirishga qaror qilganida anglab yetdi.
O'zaro munosabatlarning uchinchi bosqichini virus bilan solishtirish mumkin, uni engib o'tish orqali tirnash xususiyati beruvchi moddalarga qarshilik sezilarli darajada oshadi. Ayni paytda sevuvchilar bir-birlarini "ideal" sifatida ko'rishni to'xtatadilar: sizning oldingizda oddiy odam paydo bo'ladi, uni oldingi ikki bosqichning gormonlari va illyuziyalarisiz sevish oson emas, lekin baribir mumkin.
Darhaqiqat, faqat hozir siz haqiqiy sevgini qurmoqdasiz deb ayta olamiz, chunki faqat uchinchi bosqichdan so'ng siz bir-biringizni haqiqiy kimligingiz uchun qabul qila boshlaysiz. To'liq.
To'rtinchi bosqich: Haqiqiy, doimiy sevgi
Uchinchi bosqichga hamroh bo'lgan barcha bo'ronlar susaygandan so'ng, chuqur va chuqur fikrlash bosqichi boshlanadi. Birgalikda siz bilan oldin nima bo'lganini va nima uchun sizni beqarorlashtirgan narsa sizni beqarorlashtirganini diqqat bilan tahlil qilishni boshlaysiz. Ushbu davrda siz bir-biringizni har qachongidan ham yaxshiroq bilib olasiz, chunki ko'pincha o'zaro (lekin, xayriyatki, o'tmishdagi) qiyinchiliklarning ildizi bolaligingizda yotadi.O'zaro munosabatlarning to'rtinchi bosqichida odamlar endi bir-birlari uchun psixologlar bo'lgani kabi sevuvchilar emas. Va bu to'g'ri: ko'plab tadqiqotlar ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, bolalik davrida boshdan kechirgan travma (ota-onaning ajralishi, oiladagi zo'ravonlik, xiyonat) odamning katta bo'lganida o'zini qanday tutishiga bevosita ta'sir qilishi mumkin.
Bu bosqichda, ehtimol, birinchi marta sizning xudbinligingiz fonga o'tadi: bundan buyon bir-biringizga bo'lgan mehringiz shunchalik chuqurlashadiki, siz o'zaro bir-biringizning yaralarini davolay boshlaysiz. Va bu nafaqat sizning orangizdagi aloqani mustahkamlaydi - bu har qanday mumkin bo'lgan mojaroni inkor etadi, chunki siz ikkalangiz ham uni nima qo'zg'atayotganini va undan qanday qochish kerakligini aniq bilib olasiz
Beshinchi bosqich: Dunyoni o'zgartira oladigan sevgi
Har kim ham bu bosqichga etib boravermaydi, chunki inqirozni boshdan kechirgan ko'plab juftliklar umrining oxirigacha munosabatlarning to'rtinchi bosqichida qolishni afzal ko'radilar. Va bu o'ziga xos tarzda yomon emas, lekin baribir, agar sizning sevgingiz shunchalik kuchli bo'lsa, u atrofingizdagi butun dunyoga tarqalishi mumkin bo'lsa, u ilhomlantirmaydi.Bu yerda mantiq shunday: ikkovingiz baxt yo‘lida qancha muammo va to‘siqlarni yengib o‘tdingiz va taslim bo‘lmadingiz. Xo'sh, nega o'zingizning ijobiy tajribangizni boshqalarga foyda keltirish uchun ishlatmaysiz? Bu xotirjam donolik birinchi navbatda o'z farzandlariga yordam berishda, keyin boshqa odamlarning bolalariga yordam berishda, hatto keyinchalik xayriya tashkilotlariga yordam berishda va hokazo. Sizning sevgingiz allaqachon shu qadar etukki, uni boqishning hojati yo'q - shuning uchun u mantiqan boshqa xayrli ishlardan chiqish yo'llarini qidiradi. Aynan shu bosqich sizning munosabatlaringizning o'tgan o'n yilliklarining sarhisobi bo'lib, sevgi dunyoni chinakamiga o'zgartira oladigan juda she'riy tuyg'uga aylanadi