Бола туғилиши. Қувонч ва бахт
Янги бир инсон дунёга келди!
Аммо тез орада аёлда нимададир ўзгаришлар содир бўлади — ғамгинлик, кўз ёшлари ва кайфият тушкунлиги пайдо бўлади.
Туғруқ енгил ўтди, чақалоқ соғлом, ёрдамчилар ҳам тайёр. Бироқ, шодлик ўрнига она апатияга тушади ва чақалоққа ғамхўрлик қилишда ҳис-туйғуларини йўқотади, ва кўз ёшлари ўз-ўзидан келади. У бу ҳолат қаердан пайдо бўлганини ҳам тушунмайди.
Салом, туғруқдан кейингги депрессия
Биз аввалги мақолаларда "ҳиссиёт-орган" боғлиқлигини паника ҳужумлари мисолида кўриб чиққан эдик. Энди эса, туғруқдан кейингги депрессия мисолида яна бир орган ва эмоционал ҳолат ўртасидаги боғлиқликни тушунтириб ўтамиз.
Бу ҳолат фақат психологик муаммо деб ўйлаш мумкин, аммо аслида бунинг физиологик сабаблари ҳам бор.
Физиологик сабаблар
Ҳомиладорлик давомида ўсиб бораётган бачадон ичакларни юқорига сиқиб чиқаради ва унинг боғламлари қисқаради. Туғруқдан кейин ичаклар кескин тушиб кетади ва ичак боғламлари чўзилади. Бу ҳолатни физиологик жароҳат деб аташ мумкин.
Туғруқдан кейин аёл қандай юрганига эътибор беринг — у озгина эгилган ҳолда ҳаракат қилади, бу эса боғламлар ва органларга тушадиган босимни камайтиради.
Жисмоний тикланиш ва депрессия
Тана тикланиш жараёнларини ишга туширади. Бу ҳолатда — туғруқдан кейингги депрессия орқали тикланиш жараёни кузатилади.
Қайғу орқали тикланиш
Ритмик сиқилишлар билан йиғлаш, боғламлардаги бузилишларни тиклашга ёрдам беради. Шунинг учун туғруқдан кейингги депрессия қисқа муддатли бўлиши мумкин, айниқса ўзингизга йиғлашга рухсат берсангиз. Шунингдек, "қайғу нафас олишини" қўллаш ва қоринни пўпакка ўраш фойдали бўлади.
Янги бир инсон дунёга келди!
Аммо тез орада аёлда нимададир ўзгаришлар содир бўлади — ғамгинлик, кўз ёшлари ва кайфият тушкунлиги пайдо бўлади.
Туғруқ енгил ўтди, чақалоқ соғлом, ёрдамчилар ҳам тайёр. Бироқ, шодлик ўрнига она апатияга тушади ва чақалоққа ғамхўрлик қилишда ҳис-туйғуларини йўқотади, ва кўз ёшлари ўз-ўзидан келади. У бу ҳолат қаердан пайдо бўлганини ҳам тушунмайди.
Салом, туғруқдан кейингги депрессия
Биз аввалги мақолаларда "ҳиссиёт-орган" боғлиқлигини паника ҳужумлари мисолида кўриб чиққан эдик. Энди эса, туғруқдан кейингги депрессия мисолида яна бир орган ва эмоционал ҳолат ўртасидаги боғлиқликни тушунтириб ўтамиз.
Бу ҳолат фақат психологик муаммо деб ўйлаш мумкин, аммо аслида бунинг физиологик сабаблари ҳам бор.
Физиологик сабаблар
Ҳомиладорлик давомида ўсиб бораётган бачадон ичакларни юқорига сиқиб чиқаради ва унинг боғламлари қисқаради. Туғруқдан кейин ичаклар кескин тушиб кетади ва ичак боғламлари чўзилади. Бу ҳолатни физиологик жароҳат деб аташ мумкин.
Туғруқдан кейин аёл қандай юрганига эътибор беринг — у озгина эгилган ҳолда ҳаракат қилади, бу эса боғламлар ва органларга тушадиган босимни камайтиради.
Жисмоний тикланиш ва депрессия
Тана тикланиш жараёнларини ишга туширади. Бу ҳолатда — туғруқдан кейингги депрессия орқали тикланиш жараёни кузатилади.
Қайғу орқали тикланиш
Ритмик сиқилишлар билан йиғлаш, боғламлардаги бузилишларни тиклашга ёрдам беради. Шунинг учун туғруқдан кейингги депрессия қисқа муддатли бўлиши мумкин, айниқса ўзингизга йиғлашга рухсат берсангиз. Шунингдек, "қайғу нафас олишини" қўллаш ва қоринни пўпакка ўраш фойдали бўлади.